Dapatkah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak? Apa Yang Sebaiknya Dikerjakan Orang Tua?

Pembahasan kita sekarang adalah Dapatkah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak? Apa Yang Sebaiknya Dikerjakan Orang Tua?. Kanker pada balita gak dapat dielakkan. Namun setidaknya kalian dapat berjuang buat membudayakan gaya hidup yang mengatasi anak-anak terkena kanker di waktu yang akan datang. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menuturkan bahwa 1 dari 600 anak akan menderita kanker sebelum usianya ke 16 tahun. Di Indonesia penderita kanker hingga 6% dari populasi atau sekitar 16.000.000 pengidap dan 11.000 orang di antaranya ialah anak-anak.

Dapatkah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak? Apa Yang Sebaiknya Dikerjakan  Orang Tua?

Dapatkah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak? Apa Yang Sebaiknya Dikerjakan Orang Tua?

Beberapa cara yang dapat dijalankan oleh orang tua agar anak-anak ‘aman’ dari dijangkitinya kanker. Taktik-taktik untuk membendung kanker dari usia anak-anak ialah berikut ini :

1. Ajarkan Pola Hidup Sehat

Gaya hidup sehat merupakan usaha buat melindungi kesehatan anak-anak dan membebaskan mereka dari kanker. Gaya hidup sehat ini ialah pondasi yang betul-betul kuat dalam mengontrol kesehatan anak. Gaya hidup sehat yang seharusnya diajarkan pada si kecil mencakup :

  • Pola makan yang sehat di antaranya dengan banyak mengkonsumsi sayuran dan buah.
  • Pola hidup bersih contohnya memelihara rumah agar bebas dari debu dan asap rokok
  • Olahraga rutin

Buah dan sayur yang mengandung vitamin dan antioksidan akan membantu anak selamat dari kanker. Anak yang biasa menyantap buah-buahan dan sayur pun mempunyai risiko lebih kecil terserang kanker diperbandingkan buah hati yang jarang mengonsumsi buah-buahan dan sayuran. Pola hidup sehat ini wajib diajar oleh ortu semenjak dini. Dan Anda sebagai ortu pun wajib bisa jadi suri teladan bagi anak-anaknya.

Dapatkah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak? Apa Yang Sebaiknya Dikerjakan Orang Tua?

2. Jangan Merokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menceritakan bahwa orang tua yang mengisap rokok bakal menumbuhkan resiko anak-anak terkena hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang mencuat di usia muda. Merokok di depan si kecil mengakibatkan mereka menjadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih berisiko tertimpa kanker paru. Di samping itu mengisap rokok di sekitar si kecil akan memberikan anutan bagi mereka untuk turut mengisap rokok pula. Oleh sebab itu, bila tidak bisa stop sekurang-kurangnya jangan merokok di sekitar buah hati ataupun tempat lain yang yakni area aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui buah hati lebih dari enam bulan, seenggaknya 9 bulan bisa meninggikan sistem kekuatan tubuh buah hati untuk memerangi kanker yang timbul di usia muda. Selain dapat menghalangi anak-anak terjangkit kanker, riset menyatakan bahwa menyusui anak-anak lebih lama dapat menghindarkan ibu dari terkena kanker payudara.

Dapatkah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak? Apa Yang Sebaiknya Dikerjakan Orang Tua?

4. Kurangi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam dapat mencelakakan sel sehat, sementara gula bisa jadi makanan buat sel kanker. Oleh karena itu, batasi asupan gula dan garam pada jamuan buat anak kalian. Daripada beli jamuan matang yang enggak terpantau tingkat gula dan garamnya, lebih bagus masak makanan sendiri di rumah yang dapat dipastikan kesehatannya.

5. Batasi Susu Sapi

Sebagian riset yang mengungkapkan bahwa susu sapi dan produk susu yang bersangkutan dengan peningkatan resiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar bisa meninggikan resiko mengemukanya kanker. Sebaiknya jangan kasih anak-anak terlampau banyak susu sapi atau produk susu.

Dapatkah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak? Apa Yang Sebaiknya Dikerjakan Orang Tua?

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Riset di International Leukemia Conference mengekspos bahwa buah hati yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih berisiko tertimpa kanker leukemia dibandingkan dengan buah hati yang engga tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Hindari Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah memanfaatkan pestisida di sekitar rumah untuk menghindarkan kemungkinan buah hati terserang paparan pestisida. Riset yang menonjolkan bahwa terkena paparan pestisida dapat menambahkan tumbuhnya resiko kanker pada anak-anak, seperti leukemia dan kanker otak. Selama kehamilan hindari pemanfaatan produk yang mengandung racun atau berbau yang terlampau menyengat.

Dapatkah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak? Apa Yang Sebaiknya Dikerjakan Orang Tua?

8. Hindari Kelebihan Berat Badan Pada Anak

Kontrol berat badan anak-anak dan upayakan agar si kecil tak kegemukan atau obesitas. Eksperimen yang menampakkan bahwa buah hati yang kegemukan bakal lebih beresiko mengalami kanker dibandingkan dengan si kecil dengan berat badan ideal. Si kecil dengan berat badan berlebih juga lebih beresiko terkena sakit.

9. Rumah Yang Damai

Jadikan rumah kalian jadi lingkungan yang menggembirakan. Stres dan depresi bisa melahirkan tampaknya kanker, sedangkan tertawa dapat memperkuat sistem resistensi tubuh. Maka dari itu ciptakan situasi yang mengasyikan dan membahagiakan di rumah buat anak-anak.

Dapatkah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak? Apa Yang Sebaiknya Dikerjakan Orang Tua?

10. Cegah Radiasi Gadget

Pemakaian smartphone atau gadget juga dapat menambahkan risiko dihinggapi tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini dikarenakan oleh zat karsiogenik penyebab kanker yang terjadi dari pemanfaatan telepon genggam atau gadget tersebut ketika kelewat lama dimanfaatkan. Indikasi awal yang kebanyakan timbul yakni pusing dan mual. Maka sedapat mungkin jauhkan buah hati dari pemanfaatan seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas bisa membantu Anda untuk mencegah tumbuhnya kanker pada si kecil. Ajar selalu anak-anak Anda buat senantiasa hidup sehat dan aktif dalam membendung kanker.

Demikian informasi seputar Dapatkah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak? Apa Yang Sebaiknya Dikerjakan Orang Tua?, semoga postingan kali ini membantu kawan-kawan semua. Mohon post ini dibagikan supaya semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

Referensi:

Leave a Reply