Dapatkah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Sepatutnya Orangtua Kerjakan?

Posted by

Di artikel ini kami akan jelaskan mengenai Dapatkah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Sepatutnya Orangtua Kerjakan?. Kanker pada si kecil engga bisa dielakan. Akan tetapi setidaknya orang tua bisa mencoba buat membudayakan gaya hidup yang menyelamatkan balita terjangkit kanker di hari esok. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang melaporkan bahwa 1 dari 6 ratus anak akan terkena kanker sebelum umurnya ke 16 tahun. Di Indonesia pasien kanker hingga 6 prosen dari populasi atau sekitar 16 juta pengidap dan 11.000 orang di antaranya adalah anak-anak.

Dapatkah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Sepatutnya Orangtua Kerjakan?

Dapatkah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Sepatutnya Orangtua Kerjakan?

Beberapa ikhtiar yang dapat dilakukan oleh teman-teman semua sebagai orangtua supaya anak ‘aman’ dari terkenanya kanker. Tindakan-tindakan untuk mencegah kanker sejak umur anak-anak adalah berikut ini :

1. Ajarkan Pola Hidup Sehat

Pola hidup sehat yakni ikhtiar buat membentengi kesehatan si kecil dan menjauhkan mereka dari kanker. Gaya hidup sehat ini merupakan pondasi yang sungguh-sungguh kuat dalam mengontrol kesehatan si kecil. Pola hidup sehat yang seharusnya diajar pada anak meliputi :

  • Pola makan yang sehat di antaranya dengan banyak mengonsumsi sayur dan buah.
  • Pola hidup bersih contohnya mengelola rumah supaya terhindar dari debu dan asap rokok
  • Olahraga teratur

Buah dan sayuran yang mengandung vitamin serta antioksidan bakal menolong anak lepas dari kanker. Anak yang gemar makan buah dan sayuran juga memiliki risiko lebih kecil terserang kanker dibandingkan buah hati yang sedikit makan buah dan sayur mayur. Gaya hidup sehat ini semestinya diajari oleh kita sebagai orang tua semenjak dini. Dan orang tua pun patut bisa jadi suri teladan bagi buah hatinya.

Dapatkah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Sepatutnya Orangtua Kerjakan?

2. Jangan Merokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang melaporkan bahwa orang tua yang mengisap rokok bakal meninggikan resiko anak-anak terjangkit hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang timbul di usia belia. Mengisap rokok di dekat anak-anak mewujudkan mereka jadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih berisiko tertimpa kanker paru. Di samping itu mengisap rokok di sekitar anak bakal memberikan contoh bagi mereka buat ikut serta mengisap rokok juga. Maka dari itu, kalau gak dapat stop setidaknya jangan merokok di dekat buah hati ataupun tempat lain yang ialah area aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui anak lebih dari 6 bulan, sekurang-kurangnya 9 bulan dapat menambahkan sistem resistensi tubuh anak buat mengusir kanker yang timbul di usia belia. Di samping bisa menahan buah hati tertimpa kanker, riset menjelaskan bahwa menyusui anak-anak lebih lama dapat menghindarkan ibu dari terkena kanker payudara.

Dapatkah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Sepatutnya Orangtua Kerjakan?

4. Kurangi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam dapat mencemari sel sehat, sedangkan gula bisa menjadi konsumsi buat sel kanker. Maka dari itu, kurangi asupan gula dan garam pada makanan buah hati kalian. Daripada membeli hidangan matang yang enggak terpantau tingkat gula dan garamnya, lebih bagus masak makanan sendiri di rumah yang bisa dipastikan kesehatannya.

5. Batasi Susu Sapi

Beberapa eksperimen yang membeberkan bahwa susu sapi dan produk susu yang terkait dengan peningkatan risiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar dapat menaikkan resiko tampaknya kanker. Sebaiknya jangan kasih anak kelewat banyak susu sapi atau produk susu.

Dapatkah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Sepatutnya Orangtua Kerjakan?

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Riset di International Leukemia Conference mengekspos bahwa buah hati yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih berisiko dijangkiti kanker leukemia dibandingkan dengan anak-anak yang ga tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Jauhi Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah memakai pestisida di sekitar rumah buat mengatasi kemungkinan anak-anak terkena paparan pestisida. Eksperimen yang memperlihatkan bahwa terserang paparan pestisida bisa menambahkan terlihatnya resiko kanker pada si kecil, seperti leukemia dan kanker otak. Selama kehamilan hindari pengaplikasian produk yang mengandung racun atau berbau yang terlalu menusuk.

Dapatkah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Sepatutnya Orangtua Kerjakan?

8. Hindari Kegemukan Pada Anak

Pantau berat badan anak-anak dan upayakan agar anak enggak kelebihan berat badan atau obesitas. Riset yang menonjolkan bahwa buah hati yang kegemukan bakal lebih berisiko menderita kanker diperbandingkan dengan anak dengan berat badan ideal. Si kecil dengan berat badan berlebihan pun lebih berisiko tertimpa sakit.

9. Rumah Yang Ceria

Jadikan rumah kamu jadi daerah yang mengasyikan. Stres dan depresi dapat mencetak terjadinya kanker, sementara tertawa bisa memperkuat sistem imun tubuh. Untuk itu buat kondisi yang menggembirakan dan membahagiakan di rumah buat anak.

Dapatkah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Sepatutnya Orangtua Kerjakan?

10. Hindari Radiasi Gadget

Penggunaan ponsel atau gadget pun dapat menumbuhkan risiko terserang tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini disebabkan oleh zat karsiogenik penyebab kanker yang muncul dari penggunaan telpon pintar atau gadget tersebut dikala terlalu lama dimanfaatkan. Gejala permulaan yang rata-rata terjadi yakni pusing dan mual. Maka sebisa mungkin jauhkan anak-anak dari pemanfaatan seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas dapat membantu kita untuk menahan bangkitnya kanker pada si kecil. Didik selalu anak Anda untuk senantiasa hidup sehat dan aktif dalam menghalangi kanker.

Demikian informasi berkaitan dengan Dapatkah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Sepatutnya Orangtua Kerjakan?, semoga postingan kali ini bermanfaat untuk kalian. Kami berharap artikel ini dishare biar semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

Referensi:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *