Dapatkah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Seharusnya Kita Lakukan?

Posted by

Di artikel ini kami akan bahas tentang Dapatkah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Seharusnya Kita Lakukan?. Kanker pada buah hati ga bisa dielakan. Tetapi setidaknya orangtua dapat berjuang buat membudayakan gaya hidup yang menyingkir anak dijangkiti kanker di kemudian hari. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang melaporkan bahwa 1 dari 6 ratus anak akan terkena kanker sebelum umurnya ke 16 tahun. Di Indonesia pasien kanker sampai 6% dari populasi atau sekitar 16 juta penderita dan 11 ribu orang di antaranya merupakan anak-anak.

Dapatkah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Seharusnya Kita Lakukan?

Dapatkah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Seharusnya Kita Lakukan?

Beberapa upaya yang dapat dilaksanakan oleh orang tua supaya si kecil ‘aman’ dari dijangkitinya kanker. Metode-metode untuk mencegah kanker semenjak usia anak-anak adalah sebagai berikut :

1. Ajarkan Pola Hidup Sehat

Gaya hidup sehat merupakan cara buat mengelola kesehatan si kecil dan meluputkan mereka dari kanker. Pola hidup sehat ini ialah pondasi yang benar-benar berpengaruh dalam mengontrol kesehatan buah hati. Gaya hidup sehat yang perlu diajari pada anak melingkupi :

  • Pola makan yang sehat di antaranya dengan banyak mengkonsumsi sayur dan buah-buahan.
  • Pola hidup bersih misalnya mengelola rumah supaya terhindar dari debu dan asap rokok
  • Olahraga teratur

Buah dan sayur sayuran yang mengandung vitamin dan antioksidan bakal menolong anak-anak selamat dari kanker. Anak yang sering menyantap buah dan sayuran juga memiliki risiko lebih kecil terserang kanker diperbandingkan anak yang jarang mengonsumsi buah dan sayuran. Gaya hidup sehat ini semestinya diajar oleh kita sebagai ortu semenjak dini. Dan ortu pun sepatutnya dapat menjadi teladan untuk anaknya.

Dapatkah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Seharusnya Kita Lakukan?

2. Jangan Merokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menginformasikan bahwa ortu yang mengisap rokok akan menambah risiko anak dijangkiti hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang muncul di usia muda. Mengisap rokok di sekitar si kecil membikin mereka jadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih berisiko terkena kanker paru. Di samping itu merokok di sekitar si kecil akan memberikan teladan bagi mereka untuk ikut merokok pula. Maka dari itu, sekiranya engga dapat berhenti seenggaknya jangan mengisap rokok di dekat anak ataupun daerah lain yang yaitu zona aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui anak-anak lebih dari 6 bulan, seenggaknya sembilan bulan bisa menaikkan sistem imunitas tubuh anak-anak untuk memerangi kanker yang bangkit di usia dini. Selain dapat menahan anak-anak terjangkit kanker, penelitian menjelaskan bahwa menyusui si kecil lebih lama dapat menghindarkan ibu dari terkena kanker payudara.

Dapatkah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Seharusnya Kita Lakukan?

4. Batasi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam dapat mencelakakan sel sehat, sedang gula bisa jadi konsumsi buat sel kanker. Untuk itu, kurangi asupan gula dan garam pada makanan anak-anak kawan-kawan semua. Daripada beli makanan matang yang engga terjaga kadar gula dan garamnya, lebih bagus masak makanan sendiri di rumah yang dapat dipastikan kesehatannya.

5. Kurangi Susu Sapi

Beberapa penelitian yang mengungkapkan bahwa susu sapi dan produk susu yang bersangkutan dengan peningkatan resiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar bisa menumbuhkan resiko terlihatnya kanker. Sebaiknya jangan beri si kecil terlampau banyak susu sapi atau produk susu.

Dapatkah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Seharusnya Kita Lakukan?

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Eksperimen di International Leukemia Conference mengungkapkan bahwa anak yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih berisiko terjangkit kanker leukemia diperbandingkan dengan anak yang enggak tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Jauhi Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah mengaplikasikan pestisida di sekitar rumah untuk menjauhkan kesempatan si kecil terkena paparan pestisida. Riset yang memperlihatkan bahwa tertimpa paparan pestisida dapat meningkatkan terlihatnya resiko kanker pada anak-anak, seperti leukemia dan kanker otak. Selama kehamilan hindari pemanfaatan produk yang mengandung racun atau berbau yang terlampau menusuk.

Dapatkah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Seharusnya Kita Lakukan?

8. Cegah Kegemukan Pada Anak

Monitor berat badan anak dan upayakan supaya buah hati gak kelebihan berat badan atau obesitas. Riset yang menonjolkan bahwa anak yang kelebihan berat badan akan lebih beresiko mengalami kanker diperbandingkan dengan buah hati dengan berat badan tepat. Si kecil dengan berat badan berlebih pun lebih berisiko terjangkit sakit.

9. Rumah Yang Sejahtera

Jadikan rumah Anda jadi lokasi yang mengasyikan. Stres dan depresi dapat melahirkan bangkitnya kanker, sedang tawa bisa memperkuat sistem resistensi tubuh. Maka dari itu ciptakan kondisi yang menyenangkan dan membahagiakan di rumah buat si kecil.

Dapatkah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Seharusnya Kita Lakukan?

10. Cegah Radiasi Gadget

Pemanfaatan hand phone atau gadget juga dapat menaikkan risiko tertimpa tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini dikarenakan oleh zat karsiogenik pemicu kanker yang terlihat dari pemakaian hand phone atau gadget itu waktu terlalu lama dimanfaatkan. Tanda permulaan yang lazimnya terlihat yaitu pusing dan mual. Maka sebisa mungkin jauhkan anak-anak dari pemakaian seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas dapat menolong sahabat semua untuk menahan tumbuhnya kanker pada anak-anak. Ajarkan selalu si kecil sahabat semua buat selalu hidup sehat dan aktif dalam membendung kanker.

Sekian informasi perihal Dapatkah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Seharusnya Kita Lakukan?, kami harap post ini membantu Anda. Kami berharap postingan ini dibagikan supaya semakin banyak yang memperoleh manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.