Dapatkah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Patut Kita Kerjakan?

Posted by

Kali ini kami akan ulas perihal Dapatkah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Patut Kita Kerjakan?. Kanker pada balita gak bisa ditahan. Tapi sekurang-kurangnya teman-teman semua bisa berusaha untuk membiasakan pola hidup yang meluputkan anak dijangkiti kanker di masa yang akan datang. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang melaporkan bahwa satu dari 6 ratus anak akan terserang kanker sebelum umurnya ke 16 tahun. Di Indonesia penderita kanker hingga 6% dari populasi atau sekitar 16.000.000 penderita dan 11 ribu orang di antaranya ialah anak-anak.

Dapatkah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Patut Kita Kerjakan?

Dapatkah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Patut Kita Kerjakan?

Beberapa metode yang bisa dijalankan oleh ortu agar buah hati ‘selamat’ dari terkenanya kanker. Jalan-jalan untuk mengelakkan kanker dari usia anak-anak adalah sebagai berikut :

1. Ajarkan Gaya Hidup Sehat

Pola hidup sehat yakni metode buat mengurus kesehatan buah hati dan melepaskan mereka dari kanker. Pola hidup sehat ini merupakan pondasi yang sangat berpengaruh dalam melindungi kesehatan si kecil. Pola hidup sehat yang perlu diajarkan pada anak-anak mencakup :

  • Pola makan yang sehat antara lain dengan banyak menyantap sayuran dan buah-buahan.
  • Pola hidup bersih misalnya menjaga rumah agar terhindar dari debu dan asap rokok
  • Olahraga secara berkala

Buah-buahan dan sayur yang mengandung vitamin dan antioksidan akan menolong buah hati lepas dari kanker. Si kecil yang rajin menyantap buah-buahan dan sayur pun memiliki resiko lebih kecil terkena kanker dibandingkan anak yang minim memakan buah-buahan dan sayur sayuran. Gaya hidup sehat ini perlu dididik oleh orang tua semenjak dini. Dan Anda sebagai orang tua pun mesti dapat menjadi teladan buat anak-anaknya.

Dapatkah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Patut Kita Kerjakan?

2. Jangan Mengisap Rokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menjelaskan bahwa orang tua yang mengisap rokok bakal menambah risiko si kecil dijangkiti hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang timbul di usia muda. Mengisap rokok di depan buah hati membentuk mereka jadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih beresiko terkena kanker paru. Di samping itu merokok di samping anak-anak bakal memberikan suri teladan bagi mereka untuk ikut mengisap rokok pula. Oleh karena itu, seandainya ga dapat stop setidaknya jangan mengisap rokok di depan anak-anak maupun lokasi lain yang adalah zona aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui si kecil lebih dari enam bulan, setidaknya sembilan bulan bisa menambah sistem ketahanan tubuh anak-anak buat memerangi kanker yang tumbuh di usia muda. Selain dapat menghalangi anak-anak dihinggapi kanker, riset menyebutkan bahwa menyusui buah hati lebih lama bisa menghindarkan ibu dari terkena kanker payudara.

Dapatkah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Patut Kita Kerjakan?

4. Kurangi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam bisa mencemari sel sehat, sementara gula dapat jadi santapan untuk sel kanker. Oleh karena itu, batasi asupan gula dan garam pada makanan anak-anak kawan-kawan semua. Daripada beli makanan matang yang gak terjaga tingkat gula dan garamnya, lebih bagus memasak makanan sendiri di rumah yang dapat dipastikan kesehatannya.

5. Kurangi Susu Sapi

Beberapa riset yang mengatakan bahwa susu sapi dan produk susu yang berkenaan dengan peningkatan resiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar dapat menambah resiko munculnya kanker. Sebaiknya jangan beri buah hati terlalu banyak susu sapi atau produk susu.

Dapatkah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Patut Kita Kerjakan?

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Riset di International Leukemia Conference menginformasikan bahwa buah hati yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih berisiko terjangkit kanker leukemia dibandingkan dengan anak yang gak tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Jauhi Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah menggunakan pestisida di sekitar rumah untuk mengatasi kemungkinan anak tersentuh paparan pestisida. Eksperimen yang memperlihatkan bahwa terinfeksi paparan pestisida dapat menaikkan terlihatnya resiko kanker pada si kecil, seperti leukemia dan kanker otak. Selama mengandung hindari penggunaan produk yang mengandung racun atau berbau yang terlampau menusuk.

Dapatkah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Patut Kita Kerjakan?

8. Cegah Obesitas Pada Buah Hati

Kontrol berat badan si kecil dan usahakan agar anak-anak engga kegemukan atau obesitas. Penelitian yang menonjolkan bahwa si kecil yang obesitas akan lebih beresiko menderita kanker dibandingkan dengan anak dengan berat badan pas. Anak dengan berat badan berlebih juga lebih beresiko dijangkiti sakit.

9. Rumah Yang Sentosa

Jadikan rumah kalian jadi lingkungan yang mengasyikan. Stres dan depresi bisa membuat munculnya kanker, sementara tawa bisa memperkuat sistem kekebalan tubuh. Oleh karena itu ciptakan kondisi yang menyenangkan dan membahagiakan di rumah bagi anak.

Dapatkah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Patut Kita Kerjakan?

10. Jauhi Radiasi Gadget

Penggunaan telpon pintar atau gadget pun dapat menumbuhkan resiko tertimpa tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini dikarenakan oleh zat karsiogenik penyebab kanker yang terlihat dari pemakaian hand phone atau gadget itu saat terlalu lama digunakan. Indikasi permulaan yang umumnya timbul adalah pusing dan mual. Maka sedapat mungkin jauhkan anak-anak dari penggunaan seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas bisa membantu kita buat menghindari bangkitnya kanker pada si kecil. Didik selalu anak-anak kita buat selalu hidup sehat dan aktif dalam menghindari kanker.

Demikian informasi tentang Dapatkah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Patut Kita Kerjakan?, kami harap post ini mencerahkan Anda. Mohon postingan ini dishare agar semakin banyak yang memperoleh manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.