Dapatkah Mencegah Kanker Pada Buah Hati? Apa Yang Kudu Dilakukan Ortu?

Posted by

Topik kita sekarang yakni Dapatkah Mencegah Kanker Pada Buah Hati? Apa Yang Kudu Dilakukan Ortu?. Kanker pada buah hati tak dapat ditolak. Tapi sekurang-kurangnya kawan-kawan semua bisa berusaha untuk membiasakan gaya hidup yang mengatasi anak dijangkiti kanker di masa yang akan datang. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menjelaskan bahwa satu dari 600 anak akan tertimpa kanker sebelum usianya ke 16 tahun. Di Indonesia pengidap kanker hingga 6% dari populasi atau sekitar 16 juta pasien dan 11.000 orang di antaranya yaitu anak-anak.

Dapatkah Mencegah  Kanker Pada Buah Hati? Apa Yang Kudu Dilakukan  Ortu?

Dapatkah Mencegah Kanker Pada Buah Hati? Apa Yang Kudu Dilakukan Ortu?

Beberapa jalan yang dapat dikerjakan oleh kalian sebagai ortu agar buah hati ‘aman’ dari dijangkitinya kanker. Upaya-upaya untuk mengelakkan kanker sejak usia anak-anak yaitu sebagai berikut :

1. Ajarkan Pola Hidup Sehat

Gaya hidup sehat merupakan jalan buat membentengi kesehatan si kecil dan meluputkan mereka dari kanker. Gaya hidup sehat ini merupakan pondasi yang sungguh-sungguh kuat dalam mengendalikan kesehatan anak. Gaya hidup sehat yang harus diajarkan pada si kecil melingkupi :

  • Pola makan yang sehat di antaranya dengan banyak mengonsumsi sayur mayur dan buah.
  • Pola hidup bersih seumpama mengelola rumah agar terhindar dari debu dan asap rokok
  • Olahraga teratur

Buah dan sayuran yang mengandung vitamin dan antioksidan bakal membantu si kecil terlepas dari kanker. Anak-anak yang biasa mengonsumsi buah-buahan dan sayur sayuran juga mempunyai resiko lebih kecil terkena kanker diperbandingkan anak yang minim menyantap buah dan sayur mayur. Gaya hidup sehat ini harus diajar oleh kalian sebagai orangtua semenjak dini. Dan orangtua juga patut bisa menjadi contoh buat anak-anaknya.

Dapatkah Mencegah Kanker Pada Buah Hati? Apa Yang Kudu Dilakukan Ortu?

2. Jangan Mengisap Rokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menginformasikan bahwa ortu yang merokok akan meningkatkan resiko buah hati terkena hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang tumbuh di usia muda. Merokok di depan anak-anak mewujudkan mereka jadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih beresiko terserang kanker paru. Di samping itu merokok di depan si kecil bakal memberikan anutan bagi mereka untuk ikut merokok juga. Maka dari itu, sekiranya gak dapat berhenti setidaknya jangan mengisap rokok di dekat buah hati maupun tempat lain yang merupakan area aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui anak lebih dari enam bulan, setidaknya 9 bulan bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh anak untuk menghalau kanker yang timbul di usia dini. Di samping bisa membendung buah hati dihinggapi kanker, riset menyebutkan bahwa menyusui anak-anak lebih lama dapat menghindarkan ibu dari dijangkiti kanker payudara.

Dapatkah Mencegah Kanker Pada Buah Hati? Apa Yang Kudu Dilakukan Ortu?

4. Batasi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam dapat mencelakakan sel sehat, sedangkan gula bisa menjadi makanan untuk sel kanker. Oleh karena itu, kurangi asupan gula dan garam pada makanan anak-anak kawan-kawan semua. Daripada beli makanan matang yang ga terpantau tingkat gula dan garamnya, lebih baik mengolah makanan sendiri di rumah yang bisa dipastikan kesehatannya.

5. Kurangi Susu Sapi

Beberapa penelitian yang membeberkan bahwa susu sapi dan produk susu yang berkaitan dengan peningkatan risiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar dapat meninggikan risiko munculnya kanker. Sebaiknya jangan beri anak terlampau banyak susu sapi atau produk susu.

Dapatkah Mencegah Kanker Pada Buah Hati? Apa Yang Kudu Dilakukan Ortu?

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Penelitian di International Leukemia Conference mengekspos bahwa si kecil yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih beresiko terkena kanker leukemia diperbandingkan dengan si kecil yang ga tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Hindari Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah mengaplikasikan pestisida di sekitar rumah buat menghindarkan kemungkinan si kecil tersentuh paparan pestisida. Penelitian yang menunjukkan bahwa terserang paparan pestisida bisa menambahkan mengemukanya risiko kanker pada si kecil, seperti leukemia dan kanker otak. Selama hamil hindari pemakaian produk yang mengandung racun atau beraroma yang terlalu tajam.

Dapatkah Mencegah Kanker Pada Buah Hati? Apa Yang Kudu Dilakukan Ortu?

8. Cegah Obesitas Pada Anak-anak

Awasi berat badan si kecil dan usahakan agar anak engga kelebihan berat badan atau obesitas. Riset yang memperlihatkan bahwa anak yang kelebihan berat badan bakal lebih berisiko menderita kanker dibandingkan dengan anak dengan berat badan tepat. Buah hati dengan berat badan berlebihan juga lebih berisiko terkena sakit.

9. Rumah Yang Sejahtera

Jadikan rumah kawan-kawan semua menjadi lokasi yang menggembirakan. Stres dan depresi dapat membuat bangkitnya kanker, sementara tertawa dapat menguatkan sistem ketahanan tubuh. Oleh karena itu jadikan iklim yang mendamaikan dan membahagiakan di rumah untuk si kecil.

Dapatkah Mencegah Kanker Pada Buah Hati? Apa Yang Kudu Dilakukan Ortu?

10. Cegah Radiasi Gadget

Pemanfaatan telepon seluler atau gadget pun dapat menaikkan resiko tertimpa tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini dikarenakan oleh zat karsiogenik pemicu kanker yang mencuat dari pemanfaatan telepon genggam atau gadget itu waktu kelewat lama dimanfaatkan. Tanda permulaan yang umumnya timbul adalah pusing dan mual. Maka sebisa mungkin jauhkan anak dari penggunaan seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas dapat menolong kalian untuk mencegah tumbuhnya kanker pada anak-anak. Ajarkan selalu buah hati kamu untuk senantiasa hidup sehat dan aktif dalam membendung kanker.

Sekian informasi perihal Dapatkah Mencegah Kanker Pada Buah Hati? Apa Yang Kudu Dilakukan Ortu?, semoga postingan kali ini mencerahkan kawan-kawan semua. Mohon postingan ini disebarluaskan biar semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

Komunitas SB1M
loading...
Program Reseller Pijar Rabbani

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.