Dapatkah Mencegah Kanker Pada Balita? Apa Yang Sewajarnya Kita Lakukan?

Posted by

Topik kita kali ini yaitu Dapatkah Mencegah Kanker Pada Balita? Apa Yang Sewajarnya Kita Lakukan?. Kanker pada anak enggak dapat ditahan. Namun sekurang-kurangnya kita bisa berjuang buat membiasakan gaya hidup yang menyelamatkan balita terjangkit kanker di waktu-waktu yang akan datang. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menjelaskan bahwa satu dari 600 anak bakal mengidap kanker sebelum umurnya ke 16 tahun. Di Indonesia orang sakit kanker hingga 6 persen dari populasi atau sekitar 16 juta penderita dan 11.000 orang di antaranya merupakan anak-anak.

Dapatkah Mencegah  Kanker Pada Balita? Apa Yang Sewajarnya Kita Lakukan?

Dapatkah Mencegah Kanker Pada Balita? Apa Yang Sewajarnya Kita Lakukan?

Beberapa taktik yang dapat dilakukan oleh orangtua agar anak ‘aman’ dari tertimpanya kanker. Cara-cara untuk mencegah kanker semenjak usia anak-anak adalah sebagai berikut :

1. Ajarkan Pola Hidup Sehat

Pola hidup sehat ialah upaya buat mengelola kesehatan anak-anak dan melepaskan mereka dari kanker. Gaya hidup sehat ini ialah pondasi yang benar-benar berpengaruh dalam melindungi kesehatan buah hati. Pola hidup sehat yang wajib dididik pada buah hati mencakup :

  • Pola makan yang sehat di antaranya dengan banyak menyantap sayur sayuran dan buah.
  • Pola hidup bersih semisal mengawasi rumah supaya terhindar dari debu dan asap rokok
  • Olahraga secara berkala

Buah dan sayur sayuran yang mengandung vitamin serta antioksidan bakal membantu anak-anak bebas dari kanker. Anak-anak yang suka mengonsumsi buah-buahan dan sayur mayur juga punya resiko lebih kecil dijangkiti kanker diperbandingkan anak-anak yang jarang mengonsumsi buah-buahan dan sayur sayuran. Gaya hidup sehat ini harus diajarkan oleh kawan-kawan semua sebagai orang tua semenjak dini. Dan orangtua juga seharusnya dapat jadi suri teladan untuk buah hatinya.

Dapatkah Mencegah Kanker Pada Balita? Apa Yang Sewajarnya Kita Lakukan?

2. Jangan Merokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menceritakan bahwa ortu yang mengisap rokok akan menumbuhkan risiko anak-anak terkena hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang tampak di usia muda. Merokok di depan anak-anak membuat mereka menjadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih berisiko terjangkit kanker paru. Selain itu merokok di samping buah hati bakal memberikan contoh bagi mereka untuk turut mengisap rokok pula. Maka dari itu, apabila gak dapat berhenti sekurang-kurangnya jangan merokok di depan anak maupun lokasi lain yang yaitu area aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui anak lebih dari enam bulan, setidaknya 9 bulan dapat meningkatkan sistem imun tubuh anak buat mengangkal kanker yang tumbuh di usia dini. Di samping bisa menahan buah hati tertimpa kanker, riset menceritakan bahwa menyusui buah hati lebih lama bisa menghindarkan ibu dari terserang kanker payudara.

Dapatkah Mencegah Kanker Pada Balita? Apa Yang Sewajarnya Kita Lakukan?

4. Kurangi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam bisa mencelakakan sel sehat, sedang gula dapat jadi konsumsi buat sel kanker. Oleh sebab itu, batasi asupan gula dan garam pada makanan anak kalian. Daripada beli jamuan matang yang enggak terpantau tingkat gula dan garamnya, lebih bagus memasak makanan sendiri di rumah yang dapat dipastikan kesehatannya.

5. Batasi Susu Sapi

Beberapa riset yang mengungkap bahwa susu sapi dan produk susu yang bersinggungan dengan peningkatan risiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar dapat menaikkan resiko tumbuhnya kanker. Sebaiknya jangan kasih si kecil terlampau banyak susu sapi atau produk susu.

Dapatkah Mencegah Kanker Pada Balita? Apa Yang Sewajarnya Kita Lakukan?

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Penelitian di International Leukemia Conference menyatakan bahwa si kecil yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih beresiko terkena kanker leukemia dibandingkan dengan anak-anak yang ga tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Jauhi Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah menerapkan pestisida di sekitar rumah untuk mencegah kesempatan anak-anak terkena paparan pestisida. Eksperimen yang menonjolkan bahwa tertimpa paparan pestisida bisa menaikkan tumbuhnya risiko kanker pada anak-anak, seperti leukemia dan kanker otak. Selama mengandung hindari pendayagunaan produk yang mengandung racun atau berbau yang terlalu menusuk.

Dapatkah Mencegah Kanker Pada Balita? Apa Yang Sewajarnya Kita Lakukan?

8. Hindari Kelebihan Berat Badan Pada Buah Hati

Lihat berat badan buah hati dan upayakan supaya buah hati tidak kelebihan berat badan atau obesitas. Penelitian yang memperlihatkan bahwa anak-anak yang kegemukan akan lebih beresiko mengalami kanker diperbandingkan dengan anak dengan berat badan pas. Anak dengan berat badan berlebih juga lebih beresiko dihinggapi sakit.

9. Rumah Yang Bahagia

Jadikan rumah sahabat semua jadi kawasan yang menggembirakan. Stres dan depresi bisa membikin munculnya kanker, sedang tertawa dapat menguatkan sistem kekebalan tubuh. Oleh sebab itu ciptakan suasana yang menyenangkan dan membahagiakan di rumah untuk buah hati.

Dapatkah Mencegah Kanker Pada Balita? Apa Yang Sewajarnya Kita Lakukan?

10. Hindari Radiasi Gadget

Penggunaan smartphone atau gadget pun dapat menambahkan resiko terserang tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini disebabkan oleh zat karsiogenik penyebab kanker yang terjadi dari pemakaian telpon pintar atau gadget tersebut waktu terlalu lama dipakai. Gejala permulaan yang lazimnya muncul adalah pusing dan mual. Maka sedapat mungkin jauhkan si kecil dari penggunaan seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas dapat membantu Anda untuk mencegah terlihatnya kanker pada anak. Ajarkan selalu buah hati kamu buat senantiasa hidup sehat dan aktif dalam menahan kanker.

Demikian informasi seputar Dapatkah Mencegah Kanker Pada Balita? Apa Yang Sewajarnya Kita Lakukan?, kami harap postingan kali ini bermanfaat buat teman-teman semua. Tolong artikel ini disebarluaskan agar semakin banyak yang mendapat manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.