Dapatkah Mencegah Kanker Pada Balita? Apa Yang Perlu Orang Tua Kerjakan?

Posted by

Topik kita sekarang yaitu Dapatkah Mencegah Kanker Pada Balita? Apa Yang Perlu Orang Tua Kerjakan?. Kanker pada anak engga dapat dielakkan. Tetapi seenggaknya kawan-kawan semua bisa berjerih payah buat membudayakan pola hidup yang menyingkir si kecil dijangkiti kanker di masa yang akan datang. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menyebutkan bahwa 1 dari 600 anak bakal terjangkit kanker sebelum umurnya ke 16 tahun. Di Indonesia penderita kanker hingga 6 persen dari populasi atau sekitar 16.000.000 pasien dan 11.000 orang di antaranya adalah anak-anak.

Dapatkah Mencegah  Kanker Pada Balita? Apa Yang Perlu Orang Tua Kerjakan?

Dapatkah Mencegah Kanker Pada Balita? Apa Yang Perlu Orang Tua Kerjakan?

Beberapa tindakan yang bisa dilakukan oleh Anda sebagai orang tua supaya anak ‘aman’ dari tertimpanya kanker. Ikhtiar-ikhtiar buat mengelakkan kanker semenjak umur anak-anak yaitu sebagai berikut :

1. Ajarkan Pola Hidup Sehat

Gaya hidup sehat adalah jalan buat mengendalikan kesehatan buah hati dan menghindarkan mereka dari kanker. Gaya hidup sehat ini yakni pondasi yang amat sangat berpengaruh dalam mengelola kesehatan buah hati. Pola hidup sehat yang harus diajar pada anak-anak meliputi :

  • Pola makan yang sehat antara lain dengan banyak melahap sayur dan buah.
  • Pola hidup bersih umpamanya melindungi rumah agar terhindar dari debu dan asap rokok
  • Olahraga teratur

Buah dan sayuran yang mengandung vitamin serta antioksidan bakal membantu anak terhindar dari kanker. Anak-anak yang senang mengonsumsi buah-buahan dan sayur sayuran pun mempunyai risiko lebih kecil tertimpa kanker diperbandingkan anak-anak yang sedikit mengonsumsi buah dan sayur. Pola hidup sehat ini sepatutnya diajari oleh ortu sejak dini. Dan kamu sebagai ortu juga seharusnya bisa menjadi suri teladan buat anaknya.

Dapatkah Mencegah Kanker Pada Balita? Apa Yang Perlu Orang Tua Kerjakan?

2. Jangan Mengisap Rokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang melaporkan bahwa orang tua yang mengisap rokok akan menumbuhkan risiko anak-anak terkena hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang terlihat di usia muda. Mengisap rokok di samping anak-anak memicu mereka menjadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih berisiko terserang kanker paru. Di samping itu mengisap rokok di dekat buah hati akan memberikan figur bagi mereka buat turut merokok pula. Maka dari itu, seandainya tak dapat stop seenggaknya jangan mengisap rokok di sekitar si kecil maupun daerah lain yang yaitu zona aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui buah hati lebih dari 6 bulan, setidaknya 9 bulan dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh buah hati untuk membasmi kanker yang mencuat di usia belia. Selain dapat menghindari anak dijangkiti kanker, riset menuturkan bahwa menyusui si kecil lebih lama dapat menghindarkan ibu dari tertimpa kanker payudara.

Dapatkah Mencegah Kanker Pada Balita? Apa Yang Perlu Orang Tua Kerjakan?

4. Kurangi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam dapat meracuni sel sehat, sementara gula dapat menjadi konsumsi buat sel kanker. Oleh sebab itu, kurangi asupan gula dan garam pada masakan untuk buah hati kalian. Daripada membeli jamuan matang yang engga terpantau kadar gula dan garamnya, lebih baik mengolah makanan sendiri di rumah yang dapat dipastikan kesehatannya.

5. Kurangi Susu Sapi

Beberapa penelitian yang menginformasikan bahwa susu sapi dan produk susu yang berkaitan dengan peningkatan resiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar bisa menambah resiko terjadinya kanker. Sebaiknya jangan beri si kecil terlampau banyak susu sapi atau produk susu.

Dapatkah Mencegah Kanker Pada Balita? Apa Yang Perlu Orang Tua Kerjakan?

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Eksperimen di International Leukemia Conference melaporkan bahwa anak yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih berisiko tertimpa kanker leukemia dibandingkan dengan si kecil yang gak tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Jauhi Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah menerapkan pestisida di sekitar rumah buat menghindari peluang anak tertimpa paparan pestisida. Eksperimen yang memperlihatkan bahwa terinfeksi paparan pestisida bisa meningkatkan timbulnya resiko kanker pada si kecil, seperti leukemia dan kanker otak. Selama hamil hindari pengaplikasian produk yang mengandung racun atau beraroma yang kelewat menyengat.

Dapatkah Mencegah Kanker Pada Balita? Apa Yang Perlu Orang Tua Kerjakan?

8. Hindari Kegemukan Pada Buah Hati

Monitor berat badan anak-anak dan upayakan supaya buah hati gak kelebihan berat badan atau obesitas. Riset yang menonjolkan bahwa anak-anak yang kegemukan akan lebih beresiko menderita kanker dibandingkan dengan si kecil dengan berat badan pas. Buah hati dengan berat badan berlebihan pun lebih beresiko terserang sakit.

9. Rumah Yang Tenteram

Jadikan rumah kalian menjadi tempat yang menggembirakan. Stres dan depresi bisa membuat bangkitnya kanker, sedangkan tertawa bisa menguatkan sistem resistensi tubuh. Maka dari itu ciptakan keadaan yang menyenangkan dan membahagiakan di rumah buat anak.

Dapatkah Mencegah Kanker Pada Balita? Apa Yang Perlu Orang Tua Kerjakan?

10. Hindari Radiasi Gadget

Penggunaan hand phone atau gadget pun dapat menambah risiko terjangkit tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini dikarenakan oleh zat karsiogenik pemicu kanker yang mencuat dari pemakaian ponsel atau gadget tersebut waktu kelewat lama dimanfaatkan. Indikasi permulaan yang lazimnya tampak yakni pusing dan mual. Maka sedapat mungkin jauhkan anak-anak dari pemakaian seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas bisa membantu kawan-kawan semua buat menghalangi terlihatnya kanker pada anak-anak. Ajar selalu anak-anak sahabat semua untuk senantiasa hidup sehat dan aktif dalam menahan kanker.

Demikian informasi perihal Dapatkah Mencegah Kanker Pada Balita? Apa Yang Perlu Orang Tua Kerjakan?, kami harap artikel kali ini mencerahkan kalian. Mohon artikel ini diviralkan agar semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.