Dapatkah Mencegah Kanker Pada Balita? Apa Yang Perlu Dijalankan Orangtua?

Posted by

Topik kita sekarang ialah Dapatkah Mencegah Kanker Pada Balita? Apa Yang Perlu Dijalankan Orangtua?. Kanker pada anak tak bisa ditolak. Namun seenggaknya orang tua bisa berupaya untuk membudayakan gaya hidup yang menyingkir anak terkena kanker di masa mendatang. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang mengatakan bahwa satu dari 600 anak akan terjangkiti kanker sebelum umurnya ke 16 tahun. Di Indonesia pengidap kanker sampai 6 prosen dari populasi atau sekitar 16.000.000 pasien dan 11 ribu orang di antaranya ialah anak-anak.

Dapatkah Mencegah  Kanker Pada Balita? Apa Yang Perlu Dijalankan  Orangtua?

Dapatkah Mencegah Kanker Pada Balita? Apa Yang Perlu Dijalankan Orangtua?

Beberapa metode yang dapat dijalankan oleh kamu sebagai ortu agar si kecil ‘selamat’ dari tertimpanya kanker. Jalan-jalan buat mengelakkan kanker dari usia anak-anak yakni berikut ini :

1. Ajarkan Gaya Hidup Sehat

Gaya hidup sehat ialah metode buat mengendalikan kesehatan anak-anak dan menghindarkan mereka dari kanker. Gaya hidup sehat ini merupakan pondasi yang betul-betul kuat dalam melindungi kesehatan si kecil. Gaya hidup sehat yang mesti diajari pada anak-anak meliputi :

  • Pola makan yang sehat di antaranya dengan banyak mengonsumsi sayur sayuran dan buah-buahan.
  • Pola hidup bersih semisal memperhatikan rumah agar bebas dari debu dan asap rokok
  • Olahraga rutin

Buah-buahan dan sayur yang mengandung vitamin serta antioksidan akan membantu anak luput dari kanker. Si kecil yang selalu mengonsumsi buah-buahan dan sayuran pun mempunyai risiko lebih kecil terjangkit kanker diperbandingkan si kecil yang minim melahap buah-buahan dan sayur sayuran. Gaya hidup sehat ini seharusnya dididik oleh kamu sebagai orangtua semenjak dini. Dan orang tua juga wajib bisa jadi teladan buat anaknya.

Dapatkah Mencegah Kanker Pada Balita? Apa Yang Perlu Dijalankan Orangtua?

2. Jangan Merokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menjelaskan bahwa orang tua yang merokok bakal menumbuhkan risiko si kecil terjangkit hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang tampak di usia muda. Mengisap rokok di samping anak-anak mencetak mereka menjadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih beresiko tertimpa kanker paru. Selain itu mengisap rokok di dekat buah hati bakal memberikan figur bagi mereka buat ikut mengisap rokok pula. Maka dari itu, sekiranya engga bisa berhenti setidaknya jangan mengisap rokok di sekitar buah hati ataupun lokasi lain yang merupakan zona aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui anak-anak lebih dari 6 bulan, setidaknya sembilan bulan bisa menumbuhkan sistem kekuatan tubuh anak-anak untuk mengusir kanker yang terjadi di usia belia. Selain bisa menahan anak-anak tertimpa kanker, riset mengungkapkan bahwa menyusui anak-anak lebih lama dapat menghindarkan ibu dari tertimpa kanker payudara.

Dapatkah Mencegah Kanker Pada Balita? Apa Yang Perlu Dijalankan Orangtua?

4. Kurangi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam dapat meracuni sel sehat, sedangkan gula dapat menjadi makanan untuk sel kanker. Maka dari itu, batasi asupan gula dan garam pada jamuan untuk anak kamu. Daripada membeli makanan matang yang tak terpantau tingkat gula dan garamnya, lebih baik masak makanan sendiri di rumah yang bisa dipastikan kesehatannya.

5. Batasi Susu Sapi

Sebagian penelitian yang memberitahukan bahwa susu sapi dan produk susu yang berkaitan dengan peningkatan resiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar bisa meninggikan risiko mengemukanya kanker. Sebaiknya jangan kasih buah hati kelewat banyak susu sapi atau produk susu.

Dapatkah Mencegah Kanker Pada Balita? Apa Yang Perlu Dijalankan Orangtua?

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Eksperimen di International Leukemia Conference menyatakan bahwa anak yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih berisiko dihinggapi kanker leukemia dibandingkan dengan anak yang tak tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Hindari Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah memanfaatkan pestisida di sekitar rumah buat menjauhkan peluang anak-anak tertimpa paparan pestisida. Riset yang memperlihatkan bahwa tersentuh paparan pestisida dapat menumbuhkan terjadinya risiko kanker pada buah hati, seperti leukemia dan kanker otak. Selama mengandung hindari pengaplikasian produk yang mengandung racun atau berbau yang terlampau tajam.

Dapatkah Mencegah Kanker Pada Balita? Apa Yang Perlu Dijalankan Orangtua?

8. Cegah Obesitas Pada Anak-anak

Awasi berat badan si kecil dan usahakan agar anak tidak kegemukan atau obesitas. Penelitian yang memperlihatkan bahwa anak yang obesitas akan lebih beresiko mengalami kanker dibandingkan dengan si kecil dengan berat badan tepat. Buah hati dengan berat badan berlebihan juga lebih berisiko dijangkiti sakit.

9. Rumah Yang Sejahtera

Jadikan rumah Anda menjadi daerah yang menggembirakan. Stres dan depresi bisa berpengaruh pada tumbuhnya kanker, sementara tertawa dapat memperkuat sistem ketahanan tubuh. Untuk itu ciptakan iklim yang menggembirakan dan membahagiakan di rumah bagi si kecil.

Dapatkah Mencegah Kanker Pada Balita? Apa Yang Perlu Dijalankan Orangtua?

10. Jauhi Radiasi Gadget

Pemakaian ponsel atau gadget juga dapat menaikkan resiko dihinggapi tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini disebabkan oleh zat karsiogenik pemicu kanker yang tumbuh dari pemakaian telepon seluler atau gadget itu dikala terlalu lama dipakai. Indikasi permulaan yang biasanya muncul ialah pusing dan mual. Maka sedapat mungkin jauhkan anak-anak dari penggunaan seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas bisa menolong Anda untuk menghalangi timbulnya kanker pada si kecil. Ajari selalu anak-anak kalian untuk senantiasa hidup sehat dan aktif dalam menghalangi kanker.

Sekian informasi tentang Dapatkah Mencegah Kanker Pada Balita? Apa Yang Perlu Dijalankan Orangtua?, semoga artikel ini membantu teman-teman semua. Mohon artikel ini dishare agar semakin banyak yang mendapat manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.