Dapatkah Mencegah Kanker Pada Anak? Apa Yang Patut Kita Kerjakan?

Posted by

Di artikel ini kami akan bahas seputar Dapatkah Mencegah Kanker Pada Anak? Apa Yang Patut Kita Kerjakan?. Kanker pada buah hati tak bisa dielakkan. Namun sekurang-kurangnya orang tua dapat berupaya buat membudayakan gaya hidup yang menghindari anak dijangkiti kanker di hari esok. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menerangkan bahwa 1 dari 600 anak akan tertimpa kanker sebelum umurnya ke 16 tahun. Di Indonesia penderita kanker mencapai 6% dari populasi atau sekitar 16.000.000 pasien dan 11.000 orang di antaranya adalah anak-anak.

Dapatkah Mencegah  Kanker Pada Anak? Apa Yang Patut Kita Kerjakan?

Dapatkah Mencegah Kanker Pada Anak? Apa Yang Patut Kita Kerjakan?

Beberapa ikhtiar yang dapat dikerjakan oleh ortu agar anak-anak ‘aman’ dari dihinggapinya kanker. Upaya-upaya untuk menghindari kanker sejak usia anak-anak adalah berikut ini :

1. Ajarkan Gaya Hidup Sehat

Pola hidup sehat ialah cara untuk menjaga kesehatan si kecil dan menjauhkan mereka dari kanker. Gaya hidup sehat ini yakni pondasi yang sungguh-sungguh hebat dalam mempertahankan kesehatan buah hati. Pola hidup sehat yang perlu diajarkan pada anak-anak meliputi :

  • Pola makan yang sehat antara lain dengan banyak mengkonsumsi sayur sayuran dan buah.
  • Pola hidup bersih contohnya memelihara rumah supaya bebas dari debu dan asap rokok
  • Olahraga rutin

Buah dan sayur sayuran yang mengandung vitamin serta antioksidan bakal menolong anak terlepas dari kanker. Anak-anak yang senang mengonsumsi buah-buahan dan sayur pun mempunyai resiko lebih kecil dijangkiti kanker dibandingkan buah hati yang jarang mengonsumsi buah dan sayur. Pola hidup sehat ini semestinya dididik oleh kalian sebagai ortu semenjak dini. Dan kalian sebagai orang tua pun harus bisa jadi figur untuk anaknya.

Dapatkah Mencegah Kanker Pada Anak? Apa Yang Patut Kita Kerjakan?

2. Jangan Merokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menjelaskan bahwa orangtua yang mengisap rokok bakal menaikkan resiko anak-anak terkena hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang mengemuka di usia belia. Merokok di dekat anak-anak menjadikan mereka jadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih berisiko dijangkiti kanker paru. Di samping itu mengisap rokok di sekitar anak-anak akan memberikan anutan bagi mereka untuk ikut merokok pula. Oleh sebab itu, seandainya tidak dapat stop sekurang-kurangnya jangan merokok di samping si kecil maupun lokasi lain yang ialah zona aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui anak-anak lebih dari enam bulan, setidaknya 9 bulan dapat meningkatkan sistem keimunan tubuh anak untuk mencegah kanker yang mencuat di usia muda. Selain bisa menghalangi si kecil terkena kanker, penelitian mengatakan bahwa menyusui si kecil lebih lama bisa menghindarkan ibu dari dihinggapi kanker payudara.

Dapatkah Mencegah Kanker Pada Anak? Apa Yang Patut Kita Kerjakan?

4. Kurangi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam bisa mencemari sel sehat, sedangkan gula dapat menjadi konsumsi bagi sel kanker. Oleh karena itu, kurangi asupan gula dan garam pada jamuan buat anak-anak kalian. Daripada beli masakan matang yang gak terjaga kadar gula dan garamnya, lebih baik mengolah makanan sendiri di rumah yang dapat dipastikan kesehatannya.

5. Kurangi Susu Sapi

Sebagian penelitian yang menguak bahwa susu sapi dan produk susu yang bersinggungan dengan peningkatan resiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar dapat menambah risiko mencuatnya kanker. Sebaiknya jangan beri anak-anak kelewat banyak susu sapi atau produk susu.

Dapatkah Mencegah Kanker Pada Anak? Apa Yang Patut Kita Kerjakan?

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Penelitian di International Leukemia Conference menginformasikan bahwa anak yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih beresiko tertimpa kanker leukemia dibandingkan dengan anak yang ga tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Jauhi Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah menggunakan pestisida di sekitar rumah untuk menghindarkan kemungkinan anak-anak tersentuh paparan pestisida. Riset yang menunjukkan bahwa tertimpa paparan pestisida dapat menaikkan timbulnya risiko kanker pada si kecil, seperti leukemia dan kanker otak. Selama hamil hindari penerapan produk yang mengandung racun atau berbau yang kelewat tajam.

Dapatkah Mencegah Kanker Pada Anak? Apa Yang Patut Kita Kerjakan?

8. Cegah Kelebihan Berat Badan Pada Anak

Lihat berat badan si kecil dan usahakan supaya anak engga kegemukan atau obesitas. Penelitian yang memperlihatkan bahwa buah hati yang kelebihan berat badan bakal lebih beresiko menderita kanker diperbandingkan dengan anak dengan berat badan ideal. Si kecil dengan berat badan berlebih juga lebih berisiko terkena sakit.

9. Rumah Yang Bahagia

Jadikan rumah kalian menjadi daerah yang menggembirakan. Stres dan depresi dapat menimbulkan munculnya kanker, sementara tawa dapat memperkuat sistem imunitas tubuh. Maka dari itu ciptakan iklim yang mengasyikan dan membahagiakan di rumah bagi anak-anak.

Dapatkah Mencegah Kanker Pada Anak? Apa Yang Patut Kita Kerjakan?

10. Jauhi Radiasi Gadget

Pemanfaatan telpon seluler atau gadget pun dapat menambahkan risiko terkena tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini dikarenakan oleh zat karsiogenik pemicu kanker yang bangkit dari pemanfaatan ponsel atau gadget tersebut dikala terlampau lama dipakai. Indikasi awal yang lazimnya tampak adalah pusing dan mual. Maka sebisa mungkin jauhkan buah hati dari pemanfaatan seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas bisa membantu Anda untuk menghindari timbulnya kanker pada anak-anak. Ajarkan selalu anak kawan-kawan semua buat senantiasa hidup sehat dan aktif dalam mencegah kanker.

Sekian informasi perihal Dapatkah Mencegah Kanker Pada Anak? Apa Yang Patut Kita Kerjakan?, semoga postingan kali ini mencerahkan sahabat semua. Mohon post ini disebarluaskan supaya semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar Anda diproses.