Dapatkah Mencegah Kanker Pada Anak? Apa Yang Kudu Dilaksanakan Kita?

Posted by

Di artikel ini kami akan jelaskan terkait dengan Dapatkah Mencegah Kanker Pada Anak? Apa Yang Kudu Dilaksanakan Kita?. Kanker pada anak-anak enggak dapat ditangkal. Namun seenggaknya orangtua dapat berupaya buat membudayakan gaya hidup yang menjauhkan balita terkena kanker di hari esok. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menginformasikan bahwa satu dari 600 anak akan terjangkiti kanker sebelum usianya ke 16 tahun. Di Indonesia penderita kanker mencapai 6% dari populasi atau sekitar 16.000.000 pasien dan 11.000 orang di antaranya yakni anak-anak.

Dapatkah Mencegah  Kanker Pada Anak? Apa Yang Kudu Dilaksanakan  Kita?

Dapatkah Mencegah Kanker Pada Anak? Apa Yang Kudu Dilaksanakan Kita?

Beberapa upaya yang dapat dilakukan oleh Anda sebagai ortu agar buah hati ‘aman’ dari dijangkitinya kanker. Ikhtiar-ikhtiar untuk menahan kanker semenjak umur anak-anak adalah sebagai berikut :

1. Ajarkan Gaya Hidup Sehat

Gaya hidup sehat adalah metode buat memelihara kesehatan buah hati dan mengelakkan mereka dari kanker. Gaya hidup sehat ini ialah pondasi yang amat sangat kuat dalam mengurus kesehatan anak. Pola hidup sehat yang harus diajar pada anak mencakup :

  • Pola makan yang sehat antara lain dengan banyak mengonsumsi sayur sayuran dan buah.
  • Pola hidup bersih contohnya melindungi rumah supaya bebas dari debu dan asap rokok
  • Olahraga rutin

Buah-buahan dan sayur mayur yang mengandung vitamin dan antioksidan akan menolong si kecil lolos dari kanker. Buah hati yang suka makan buah-buahan dan sayuran juga punya resiko lebih kecil terjangkit kanker diperbandingkan anak yang jarang melahap buah-buahan dan sayur sayuran. Pola hidup sehat ini mesti dididik oleh orang tua semenjak dini. Dan Anda sebagai orang tua pun wajib dapat jadi contoh untuk anaknya.

Dapatkah Mencegah Kanker Pada Anak? Apa Yang Kudu Dilaksanakan Kita?

2. Jangan Merokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menyatakan bahwa orangtua yang mengisap rokok akan menumbuhkan risiko anak tertimpa hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang timbul di usia muda. Merokok di depan buah hati membuat mereka jadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih beresiko dihinggapi kanker paru. Selain itu merokok di samping anak-anak akan memberikan anutan bagi mereka untuk ikut serta merokok juga. Maka dari itu, sekiranya tak dapat stop sekurang-kurangnya jangan merokok di dekat si kecil ataupun tempat lain yang ialah area aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui anak-anak lebih dari 6 bulan, seenggaknya 9 bulan bisa meningkatkan sistem imun tubuh anak untuk membasmi kanker yang mencuat di usia dini. Selain dapat mencegah anak-anak terkena kanker, riset mengatakan bahwa menyusui buah hati lebih lama dapat menghindarkan ibu dari terkena kanker payudara.

Dapatkah Mencegah Kanker Pada Anak? Apa Yang Kudu Dilaksanakan Kita?

4. Kurangi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam bisa meracuni sel sehat, sedangkan gula dapat menjadi konsumsi bagi sel kanker. Maka dari itu, kurangi asupan gula dan garam pada masakan untuk anak teman-teman semua. Daripada beli masakan matang yang engga terkontrol kadar gula dan garamnya, lebih baik masak makanan sendiri di rumah yang bisa dipastikan kesehatannya.

5. Batasi Susu Sapi

Sebagian riset yang menginformasikan bahwa susu sapi dan produk susu yang bersangkutan dengan peningkatan resiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar bisa menambahkan risiko timbulnya kanker. Sebaiknya jangan kasih anak-anak kelewat banyak susu sapi atau produk susu.

Dapatkah Mencegah Kanker Pada Anak? Apa Yang Kudu Dilaksanakan Kita?

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Riset di International Leukemia Conference menginformasikan bahwa si kecil yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih berisiko tertimpa kanker leukemia dibandingkan dengan si kecil yang tak tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Hindari Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah memakai pestisida di sekitar rumah untuk menghindari kemungkinan buah hati tertimpa paparan pestisida. Riset yang menampilkan bahwa terkena paparan pestisida dapat meninggikan mencuatnya risiko kanker pada anak-anak, seperti leukemia dan kanker otak. Selama mengandung hindari penerapan produk yang mengandung racun atau berbau yang terlalu tajam.

Dapatkah Mencegah Kanker Pada Anak? Apa Yang Kudu Dilaksanakan Kita?

8. Hindari Kelebihan Berat Badan Pada Anak-anak

Cek berat badan buah hati dan upayakan agar anak-anak gak kegemukan atau obesitas. Riset yang memperlihatkan bahwa si kecil yang kelebihan berat badan bakal lebih berisiko menderita kanker dibandingkan dengan si kecil dengan berat badan tepat. Buah hati dengan berat badan berlebih juga lebih beresiko dijangkiti sakit.

9. Rumah Yang Sentosa

Jadikan rumah teman-teman semua jadi lingkungan yang mengasyikan. Stres dan depresi bisa melahirkan terjadinya kanker, sedang tawa bisa memperkuat sistem ketahanan tubuh. Maka dari itu buat kondisi yang mendamaikan dan membahagiakan di rumah buat si kecil.

Dapatkah Mencegah Kanker Pada Anak? Apa Yang Kudu Dilaksanakan Kita?

10. Jauhi Radiasi Gadget

Penggunaan telpon seluler atau gadget juga dapat menaikkan resiko dijangkiti tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini disebabkan oleh zat karsiogenik pemicu kanker yang terjadi dari penggunaan telepon seluler atau gadget itu waktu kelewat lama digunakan. Tanda awal yang rata-rata tampak adalah pusing dan mual. Maka sedapat mungkin jauhkan anak-anak dari penggunaan seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas dapat membantu kamu untuk menghindari terjadinya kanker pada buah hati. Ajari selalu anak-anak kamu untuk senantiasa hidup sehat dan aktif dalam membendung kanker.

Demikian info mengenai Dapatkah Mencegah Kanker Pada Anak? Apa Yang Kudu Dilaksanakan Kita?, kami harap artikel kali ini bermanfaat buat sahabat semua. Mohon post ini dibagikan agar semakin banyak yang memperoleh manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

Komunitas SB1M
loading...
Program Reseller Pijar Rabbani

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.