Bisakah Menghindari Terjadinya Kanker Pada Balita? Apa Yang Perlu Orang Tua Lakukan?

Posted by

Topik kita sekarang ialah Bisakah Menghindari Terjadinya Kanker Pada Balita? Apa Yang Perlu Orang Tua Lakukan?. Kanker pada anak-anak enggak dapat ditangkal. Tetapi sekurang-kurangnya Anda dapat berikhtiar buat membiasakan pola hidup yang menjauhkan si kecil dihinggapi kanker di masa mendatang. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menyebutkan bahwa 1 dari 600 anak bakal menderita kanker sebelum usianya ke 16 tahun. Di Indonesia pasien kanker hingga 6% dari populasi atau sekitar 16 juta pasien dan 11 ribu orang di antaranya ialah anak-anak.

Bisakah Menghindari Terjadinya Kanker Pada Balita? Apa Yang Perlu Orang Tua Lakukan?

Bisakah Menghindari Terjadinya Kanker Pada Balita? Apa Yang Perlu Orang Tua Lakukan?

Beberapa upaya yang dapat dikerjakan oleh orang tua supaya anak ‘terlindungi’ dari dihinggapinya kanker. Jalan-jalan untuk mengelakkan kanker dari usia anak-anak yakni berikut ini :

1. Ajarkan Gaya Hidup Sehat

Gaya hidup sehat yaitu usaha buat mengurus kesehatan anak dan mengelakkan mereka dari kanker. Pola hidup sehat ini adalah pondasi yang sangat hebat dalam merawat kesehatan si kecil. Gaya hidup sehat yang seharusnya diajarkan pada anak meliputi :

  • Pola makan yang sehat di antaranya dengan banyak menyantap sayur dan buah.
  • Pola hidup bersih semisal mengurus rumah supaya terhindar dari debu dan asap rokok
  • Olahraga rutin

Buah dan sayur sayuran yang mengandung vitamin dan antioksidan bakal membantu anak-anak lepas dari kanker. Anak-anak yang sering kali mengonsumsi buah-buahan dan sayuran pun memiliki resiko lebih kecil terkena kanker diperbandingkan si kecil yang jarang memakan buah dan sayur. Gaya hidup sehat ini patut dididik oleh kita sebagai orangtua sejak dini. Dan orangtua pun mesti dapat jadi anutan untuk anak-anaknya.

Bisakah Menghindari Terjadinya Kanker Pada Balita? Apa Yang Perlu Orang Tua Lakukan?

2. Jangan Merokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menjelaskan bahwa orangtua yang merokok bakal meningkatkan risiko anak-anak dijangkiti hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang terjadi di usia belia. Merokok di dekat anak-anak mencetak mereka menjadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih beresiko dihinggapi kanker paru. Selain itu merokok di sekitar anak-anak akan memberikan suri teladan bagi mereka buat turut mengisap rokok juga. Oleh sebab itu, apabila gak dapat stop setidaknya jangan merokok di sekitar buah hati ataupun daerah lain yang adalah area aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui buah hati lebih dari 6 bulan, setidaknya sembilan bulan bisa menaikkan sistem kekebalan tubuh si kecil buat mengangkal kanker yang mengemuka di usia belia. Di samping bisa menghindari si kecil terkena kanker, penelitian menerangkan bahwa menyusui anak lebih lama dapat menghindarkan ibu dari dihinggapi kanker payudara.

Bisakah Menghindari Terjadinya Kanker Pada Balita? Apa Yang Perlu Orang Tua Lakukan?

4. Batasi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam bisa meracuni sel sehat, sedang gula bisa menjadi konsumsi untuk sel kanker. Untuk itu, batasi asupan gula dan garam pada jamuan buat anak-anak kamu. Daripada membeli masakan matang yang enggak terjaga kadar gula dan garamnya, lebih bagus memasak makanan sendiri di rumah yang bisa dipastikan kesehatannya.

5. Batasi Susu Sapi

Sebagian eksperimen yang memaparkan bahwa susu sapi dan produk susu yang bersangkutan dengan peningkatan resiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar bisa meningkatkan risiko bangkitnya kanker. Sebaiknya jangan kasih anak kelewat banyak susu sapi atau produk susu.

Bisakah Menghindari Terjadinya Kanker Pada Balita? Apa Yang Perlu Orang Tua Lakukan?

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Riset di International Leukemia Conference memaparkan bahwa anak yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih berisiko terjangkit kanker leukemia diperbandingkan dengan si kecil yang enggak tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Hindari Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah menerapkan pestisida di sekitar rumah untuk mencegah peluang si kecil tertimpa paparan pestisida. Penelitian yang menampilkan bahwa terserang paparan pestisida bisa menaikkan bangkitnya resiko kanker pada si kecil, seperti leukemia dan kanker otak. Selama mengandung hindari pendayagunaan produk yang mengandung racun atau beraroma yang terlalu menusuk.

Bisakah Menghindari Terjadinya Kanker Pada Balita? Apa Yang Perlu Orang Tua Lakukan?

8. Hindari Kelebihan Berat Badan Pada Si Kecil

Lihat berat badan anak-anak dan usahakan supaya si kecil ga kegemukan atau obesitas. Riset yang menampilkan bahwa anak yang kegemukan akan lebih beresiko menderita kanker diperbandingkan dengan anak-anak dengan berat badan ideal. Si kecil dengan berat badan berlebihan juga lebih beresiko terjangkit sakit.

9. Rumah Yang Sentosa

Jadikan rumah Anda menjadi zona yang menggembirakan. Stres dan depresi bisa menyebabkan tumbuhnya kanker, sementara tertawa dapat memperkuat sistem kekuatan tubuh. Maka dari itu jadikan situasi yang menyenangkan dan membahagiakan di rumah untuk buah hati.

Bisakah Menghindari Terjadinya Kanker Pada Balita? Apa Yang Perlu Orang Tua Lakukan?

10. Cegah Radiasi Gadget

Pemakaian telepon seluler atau gadget juga bisa menambah risiko tertimpa tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini disebabkan oleh zat karsiogenik pemicu kanker yang tampak dari penggunaan telepon pintar atau gadget itu ketika terlampau lama digunakan. Gejala permulaan yang kebanyakan terlihat yaitu pusing dan mual. Maka sebisa mungkin jauhkan anak dari penggunaan seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas bisa membantu kalian untuk menghalangi timbulnya kanker pada anak. Ajari selalu si kecil kalian buat selalu hidup sehat dan aktif dalam menghindari kanker.

Demikian informasi mengenai Bisakah Menghindari Terjadinya Kanker Pada Balita? Apa Yang Perlu Orang Tua Lakukan?, kami harap artikel ini bermanfaat untuk teman-teman semua. Tolong artikel ini disebarluaskan agar semakin banyak yang memperoleh manfaat.

Referensi:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *