Bisakah Menghindari Terjadinya Kanker Pada Anak? Apa Yang Seyogianya Dijalankan Orang Tua?

Posted by

Kali ini kami akan ulas terkait dengan Bisakah Menghindari Terjadinya Kanker Pada Anak? Apa Yang Seyogianya Dijalankan Orang Tua?. Kanker pada anak gak dapat dielakan. Namun sekurang-kurangnya Anda bisa berjerih payah buat membiasakan gaya hidup yang menjauhkan si kecil tertimpa kanker di masa mendatang. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menggambarkan bahwa 1 dari 600 anak akan terjangkit kanker sebelum umurnya ke 16 tahun. Di Indonesia pasien kanker sampai 6 persen dari populasi atau sekitar 16 juta pengidap dan 11.000 orang di antaranya ialah anak-anak.

Bisakah Menghindari Terjadinya Kanker Pada Anak? Apa Yang Seyogianya Dijalankan  Orang Tua?

Bisakah Menghindari Terjadinya Kanker Pada Anak? Apa Yang Seyogianya Dijalankan Orang Tua?

Beberapa metode yang bisa dijalankan oleh Anda sebagai orangtua supaya anak-anak ‘terlindungi’ dari tertimpanya kanker. Metode-metode untuk menghalangi kanker dari usia anak-anak adalah sebagai berikut :

1. Ajarkan Pola Hidup Sehat

Pola hidup sehat adalah metode untuk melindungi kesehatan anak-anak dan menjauhkan mereka dari kanker. Gaya hidup sehat ini yaitu pondasi yang amat sangat kuat dalam menjaga kesehatan buah hati. Gaya hidup sehat yang wajib diajarkan pada anak-anak melingkupi :

  • Pola makan yang sehat di antaranya dengan banyak melahap sayur dan buah.
  • Pola hidup bersih misalnya melindungi rumah supaya bebas dari debu dan asap rokok
  • Olahraga teratur

Buah dan sayur sayuran yang mengandung vitamin serta antioksidan bakal menolong buah hati luput dari kanker. Si kecil yang gemar makan buah-buahan dan sayur mayur pun memiliki resiko lebih kecil tertimpa kanker dibandingkan anak yang minim menyantap buah-buahan dan sayuran. Gaya hidup sehat ini mesti diajari oleh kita sebagai orang tua semenjak dini. Dan sahabat semua sebagai orang tua pun sepatutnya bisa menjadi contoh untuk buah hatinya.

Bisakah Menghindari Terjadinya Kanker Pada Anak? Apa Yang Seyogianya Dijalankan Orang Tua?

2. Jangan Mengisap Rokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang mengatakan bahwa orangtua yang mengisap rokok akan menambah risiko si kecil dihinggapi hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang terlihat di usia muda. Merokok di dekat anak membikin mereka menjadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih beresiko dijangkiti kanker paru. Di samping itu mengisap rokok di depan anak-anak akan memberikan contoh bagi mereka untuk ikut mengisap rokok pula. Maka dari itu, kalau ga bisa stop seenggaknya jangan merokok di dekat si kecil ataupun lokasi lain yang ialah zona aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui anak-anak lebih dari 6 bulan, setidaknya 9 bulan dapat menaikkan sistem kekebalan tubuh buah hati untuk mengusir kanker yang terlihat di usia dini. Di samping bisa mencegah anak-anak terserang kanker, riset menginformasikan bahwa menyusui si kecil lebih lama bisa menghindarkan ibu dari dihinggapi kanker payudara.

Bisakah Menghindari Terjadinya Kanker Pada Anak? Apa Yang Seyogianya Dijalankan Orang Tua?

4. Batasi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam dapat mencemari sel sehat, sementara gula dapat jadi santapan bagi sel kanker. Maka dari itu, batasi asupan gula dan garam pada makanan anak Anda. Daripada beli hidangan matang yang enggak terjaga kadar gula dan garamnya, lebih bagus mengolah makanan sendiri di rumah yang dapat dipastikan kesehatannya.

5. Batasi Susu Sapi

Beberapa riset yang mengungkapkan bahwa susu sapi dan produk susu yang berkenaan dengan peningkatan risiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar bisa meningkatkan risiko mencuatnya kanker. Sebaiknya jangan beri anak kelewat banyak susu sapi atau produk susu.

Bisakah Menghindari Terjadinya Kanker Pada Anak? Apa Yang Seyogianya Dijalankan Orang Tua?

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Eksperimen di International Leukemia Conference memberitahukan bahwa buah hati yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih berisiko dihinggapi kanker leukemia diperbandingkan dengan si kecil yang gak tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Jauhi Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah memanfaatkan pestisida di sekitar rumah untuk mengatasi kemungkinan buah hati terserang paparan pestisida. Eksperimen yang menunjukkan bahwa tersentuh paparan pestisida bisa menambah mengemukanya resiko kanker pada si kecil, seperti leukemia dan kanker otak. Selama hamil hindari pemakaian produk yang mengandung racun atau berbau yang kelewat menyengat.

Bisakah Menghindari Terjadinya Kanker Pada Anak? Apa Yang Seyogianya Dijalankan Orang Tua?

8. Cegah Kelebihan Berat Badan Pada Buah Hati

Lihat berat badan anak-anak dan usahakan agar anak gak kelebihan berat badan atau obesitas. Riset yang menonjolkan bahwa buah hati yang kegemukan bakal lebih beresiko menderita kanker dibandingkan dengan si kecil dengan berat badan tepat. Anak dengan berat badan berlebihan pun lebih beresiko dijangkiti sakit.

9. Rumah Yang Sentosa

Jadikan rumah kamu menjadi lokasi yang membahagiakan. Stres dan depresi bisa menjadikan tumbuhnya kanker, sedangkan tertawa dapat menguatkan sistem imun tubuh. Oleh sebab itu buat suasana yang menggembirakan dan membahagiakan di rumah untuk anak.

Bisakah Menghindari Terjadinya Kanker Pada Anak? Apa Yang Seyogianya Dijalankan Orang Tua?

10. Cegah Radiasi Gadget

Pemakaian telepon seluler atau gadget juga dapat meningkatkan resiko terkena tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini disebabkan oleh zat karsiogenik penyebab kanker yang mengemuka dari pemakaian ponsel atau gadget itu waktu terlalu lama dimanfaatkan. Gejala awal yang lazimnya bangkit yakni pusing dan mual. Maka sedapat mungkin jauhkan anak dari pemakaian seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas bisa menolong kamu buat menghalangi timbulnya kanker pada anak. Ajar selalu anak-anak kamu untuk senantiasa hidup sehat dan aktif dalam membendung kanker.

Sekian info mengenai Bisakah Menghindari Terjadinya Kanker Pada Anak? Apa Yang Seyogianya Dijalankan Orang Tua?, semoga artikel ini berguna untuk teman-teman semua. Mohon postingan ini diviralkan biar semakin banyak yang memperoleh manfaat.

Referensi:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *