Bisakah Menghindari Terjadinya Kanker Pada Anak? Apa Yang Sepatutnya Ortu Lakukan?

Posted by

Topik kita sekarang ialah Bisakah Menghindari Terjadinya Kanker Pada Anak? Apa Yang Sepatutnya Ortu Lakukan?. Kanker pada anak tak bisa dielakan. Akan tetapi sekurang-kurangnya kalian dapat berusaha untuk membiasakan gaya hidup yang menyelamatkan si kecil dijangkiti kanker di hari esok. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang melaporkan bahwa satu dari 600 anak akan mengidap kanker sebelum usianya ke 16 tahun. Di Indonesia pengidap kanker mencapai 6% dari populasi atau sekitar 16 juta penderita dan 11 ribu orang di antaranya merupakan anak-anak.

Bisakah Menghindari Terjadinya Kanker Pada Anak? Apa Yang Sepatutnya Ortu Lakukan?

Bisakah Menghindari Terjadinya Kanker Pada Anak? Apa Yang Sepatutnya Ortu Lakukan?

Beberapa cara yang bisa dijalankan oleh kita sebagai orangtua supaya anak-anak ‘terjaga’ dari dihinggapinya kanker. Metode-metode untuk menghindari kanker semenjak umur anak-anak ialah sebagai berikut :

1. Ajarkan Pola Hidup Sehat

Pola hidup sehat merupakan tindakan untuk menjaga kesehatan si kecil dan menghindarkan mereka dari kanker. Pola hidup sehat ini merupakan pondasi yang sangat berpengaruh dalam merawat kesehatan si kecil. Gaya hidup sehat yang semestinya diajari pada buah hati melingkupi :

  • Pola makan yang sehat di antaranya dengan banyak menyantap sayur mayur dan buah-buahan.
  • Pola hidup bersih semisal mengelola rumah agar terhindar dari debu dan asap rokok
  • Olahraga secara berkala

Buah-buahan dan sayur sayuran yang mengandung vitamin dan antioksidan akan menolong si kecil terhindar dari kanker. Si kecil yang suka mengonsumsi buah dan sayur pun punya risiko lebih kecil terserang kanker diperbandingkan buah hati yang sedikit menyantap buah-buahan dan sayur mayur. Gaya hidup sehat ini sepatutnya diajarkan oleh ortu semenjak dini. Dan kalian sebagai orangtua juga sepatutnya bisa jadi figur buat anak-anaknya.

Bisakah Menghindari Terjadinya Kanker Pada Anak? Apa Yang Sepatutnya Ortu Lakukan?

2. Jangan Merokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menerangkan bahwa ortu yang merokok akan menumbuhkan resiko anak-anak terserang hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang bangkit di usia muda. Merokok di samping buah hati menyebabkan mereka menjadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih beresiko dihinggapi kanker paru. Di samping itu merokok di sekitar anak-anak akan memberikan contoh bagi mereka buat turut mengisap rokok pula. Oleh karena itu, jika tidak bisa stop sekurang-kurangnya jangan merokok di dekat si kecil ataupun daerah lain yang merupakan area aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui si kecil lebih dari 6 bulan, sekurang-kurangnya 9 bulan bisa meningkatkan sistem kekuatan tubuh buah hati buat mengusir kanker yang terjadi di usia dini. Selain dapat menghalangi anak-anak terkena kanker, riset menyatakan bahwa menyusui anak lebih lama dapat menghindarkan ibu dari terserang kanker payudara.

Bisakah Menghindari Terjadinya Kanker Pada Anak? Apa Yang Sepatutnya Ortu Lakukan?

4. Kurangi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam dapat membinasakan sel sehat, sedang gula dapat menjadi makanan untuk sel kanker. Maka dari itu, kurangi asupan gula dan garam pada makanan si kecil kalian. Daripada membeli makanan matang yang tidak terpantau tingkat gula dan garamnya, lebih bagus mengolah makanan sendiri di rumah yang bisa dipastikan kesehatannya.

5. Batasi Susu Sapi

Sebagian penelitian yang mengekspos bahwa susu sapi dan produk susu yang berhubungan dengan peningkatan resiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar bisa menambahkan resiko bangkitnya kanker. Sebaiknya jangan kasih buah hati terlampau banyak susu sapi atau produk susu.

Bisakah Menghindari Terjadinya Kanker Pada Anak? Apa Yang Sepatutnya Ortu Lakukan?

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Riset di International Leukemia Conference menyatakan bahwa buah hati yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih berisiko dijangkiti kanker leukemia dibandingkan dengan anak yang enggak tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Hindari Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah menerapkan pestisida di sekitar rumah buat mengatasi kesempatan si kecil tertimpa paparan pestisida. Penelitian yang menunjukkan bahwa terserang paparan pestisida bisa meninggikan mengemukanya resiko kanker pada anak, seperti leukemia dan kanker otak. Selama mengandung hindari pengaplikasian produk yang mengandung racun atau berbau yang kelewat menusuk.

Bisakah Menghindari Terjadinya Kanker Pada Anak? Apa Yang Sepatutnya Ortu Lakukan?

8. Cegah Kelebihan Berat Badan Pada Buah Hati

Cek berat badan anak dan usahakan agar si kecil tidak kelebihan berat badan atau obesitas. Eksperimen yang menunjukkan bahwa si kecil yang kegemukan akan lebih beresiko mengalami kanker dibandingkan dengan buah hati dengan berat badan pas. Anak-anak dengan berat badan berlebih juga lebih berisiko terkena sakit.

9. Rumah Yang Ceria

Jadikan rumah kalian menjadi daerah yang menggembirakan. Stres dan depresi bisa melahirkan tampaknya kanker, sedang tawa dapat menguatkan sistem kekebalan tubuh. Maka dari itu ciptakan iklim yang menggembirakan dan membahagiakan di rumah buat anak-anak.

Bisakah Menghindari Terjadinya Kanker Pada Anak? Apa Yang Sepatutnya Ortu Lakukan?

10. Jauhi Radiasi Gadget

Pemakaian telpon seluler atau gadget pun bisa menambah resiko dihinggapi tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini disebabkan oleh zat karsiogenik pemicu kanker yang tampak dari penggunaan telepon pintar atau gadget tersebut saat kelewat lama dimanfaatkan. Tanda awal yang umumnya terjadi ialah pusing dan mual. Maka sebisa mungkin jauhkan si kecil dari pemakaian seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas bisa menolong kawan-kawan semua untuk membendung bangkitnya kanker pada buah hati. Didik selalu anak kawan-kawan semua untuk selalu hidup sehat dan aktif dalam mencegah kanker.

Sekian info tentang Bisakah Menghindari Terjadinya Kanker Pada Anak? Apa Yang Sepatutnya Ortu Lakukan?, kami harap artikel kali ini bermanfaat untuk kalian. Tolong postingan ini dishare supaya semakin banyak yang memperoleh manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar Anda diproses.