Bisakah Menghindari Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Sepatutnya Dikerjakan Oleh Orangtua?

Posted by

Topik kita sekarang ialah Bisakah Menghindari Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Sepatutnya Dikerjakan Oleh Orangtua?. Kanker pada anak tak bisa ditolak. Namun seenggaknya orang tua dapat mencoba buat membudayakan pola hidup yang menyingkir anak-anak terkena kanker di masa yang akan datang. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menyatakan bahwa 1 dari 6 ratus anak akan terkena kanker sebelum usianya ke 16 tahun. Di Indonesia pengidap kanker sampai 6% dari populasi atau sekitar 16.000.000 penderita dan 11.000 orang di antaranya merupakan anak-anak.

Bisakah Menghindari Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Sepatutnya Dikerjakan Oleh Orangtua?

Bisakah Menghindari Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Sepatutnya Dikerjakan Oleh Orangtua?

Beberapa usaha yang bisa dikerjakan oleh orangtua agar anak ‘terjaga’ dari dihinggapinya kanker. Ikhtiar-ikhtiar buat menghalangi kanker semenjak umur anak-anak yaitu sebagai berikut :

1. Ajarkan Gaya Hidup Sehat

Gaya hidup sehat yakni tindakan untuk mengelola kesehatan si kecil dan menghindarkan mereka dari kanker. Pola hidup sehat ini adalah pondasi yang benar-benar berpengaruh dalam menjaga kesehatan si kecil. Pola hidup sehat yang mesti dididik pada anak-anak mencakup :

  • Pola makan yang sehat di antaranya dengan banyak mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan.
  • Pola hidup bersih contohnya melindungi rumah agar bebas dari debu dan asap rokok
  • Olahraga rutin

Buah-buahan dan sayur sayuran yang mengandung vitamin dan antioksidan bakal membantu anak-anak terlepas dari kanker. Anak-anak yang selalu menyantap buah dan sayuran pun memiliki risiko lebih kecil terjangkit kanker dibandingkan buah hati yang sedikit mengonsumsi buah-buahan dan sayuran. Gaya hidup sehat ini harus diajarkan oleh orang tua semenjak dini. Dan orang tua juga wajib dapat jadi contoh bagi anak-anaknya.

Bisakah Menghindari Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Sepatutnya Dikerjakan Oleh Orangtua?

2. Jangan Merokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menyebutkan bahwa orang tua yang mengisap rokok bakal meningkatkan risiko anak-anak terkena hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang mencuat di usia belia. Merokok di sekitar anak menjadikan mereka jadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih beresiko terjangkit kanker paru. Selain itu merokok di dekat si kecil akan memberikan figur bagi mereka buat ikut merokok juga. Maka dari itu, apabila engga dapat stop seenggaknya jangan merokok di samping buah hati maupun lokasi lain yang ialah zona aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui si kecil lebih dari 6 bulan, setidaknya 9 bulan dapat menumbuhkan sistem imunitas tubuh anak buat membasmi kanker yang terlihat di usia belia. Di samping bisa menghalangi anak terkena kanker, riset menjelaskan bahwa menyusui anak-anak lebih lama dapat menghindarkan ibu dari terserang kanker payudara.

Bisakah Menghindari Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Sepatutnya Dikerjakan Oleh Orangtua?

4. Batasi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam bisa meracuni sel sehat, sementara gula bisa jadi santapan bagi sel kanker. Untuk itu, kurangi asupan gula dan garam pada makanan si kecil Anda. Daripada membeli hidangan matang yang enggak terjaga tingkat gula dan garamnya, lebih baik masak makanan sendiri di rumah yang bisa dipastikan kesehatannya.

5. Kurangi Susu Sapi

Sebagian riset yang mengungkapkan bahwa susu sapi dan produk susu yang berhubungan dengan peningkatan resiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar bisa menambahkan risiko terlihatnya kanker. Sebaiknya jangan kasih buah hati terlampau banyak susu sapi atau produk susu.

Bisakah Menghindari Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Sepatutnya Dikerjakan Oleh Orangtua?

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Riset di International Leukemia Conference mengekspos bahwa anak-anak yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih beresiko terjangkit kanker leukemia dibandingkan dengan buah hati yang enggak tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Jauhi Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah menggunakan pestisida di sekitar rumah untuk menjauhkan kesempatan buah hati terserang paparan pestisida. Penelitian yang menunjukkan bahwa terkena paparan pestisida dapat meningkatkan tumbuhnya risiko kanker pada anak-anak, seperti leukemia dan kanker otak. Selama kehamilan hindari penerapan produk yang mengandung racun atau beraroma yang terlalu menusuk.

Bisakah Menghindari Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Sepatutnya Dikerjakan Oleh Orangtua?

8. Hindari Kelebihan Berat Badan Pada Buah Hati

Cek berat badan buah hati dan usahakan agar buah hati enggak kelebihan berat badan atau obesitas. Riset yang menunjukkan bahwa anak-anak yang obesitas akan lebih beresiko mengalami kanker dibandingkan dengan anak-anak dengan berat badan pas. Anak-anak dengan berat badan berlebih juga lebih berisiko terkena sakit.

9. Rumah Yang Sentosa

Jadikan rumah sahabat semua menjadi tempat yang mengasyikan. Stres dan depresi bisa membuat munculnya kanker, sementara tawa bisa memperkuat sistem kekuatan tubuh. Oleh sebab itu jadikan kondisi yang mengasyikan dan membahagiakan di rumah bagi anak.

Bisakah Menghindari Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Sepatutnya Dikerjakan Oleh Orangtua?

10. Jauhi Radiasi Gadget

Penggunaan ponsel atau gadget pun bisa menumbuhkan resiko terkena tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini disebabkan oleh zat karsiogenik pemicu kanker yang muncul dari pemanfaatan hand phone atau gadget tersebut saat terlampau lama digunakan. Indikasi awal yang biasanya terlihat yakni pusing dan mual. Maka sebisa mungkin jauhkan si kecil dari penggunaan seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas bisa menolong teman-teman semua buat menahan bangkitnya kanker pada anak. Ajarkan selalu anak-anak teman-teman semua buat senantiasa hidup sehat dan aktif dalam mencegah kanker.

Sekian info tentang Bisakah Menghindari Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Sepatutnya Dikerjakan Oleh Orangtua?, semoga post ini mencerahkan sahabat semua. Mohon artikel ini dishare biar semakin banyak yang mendapat manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.