Bisakah Menghindari Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Hendaknya Orangtua Lakukan?

Posted by

Di artikel ini kami akan jelaskan terkait dengan Bisakah Menghindari Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Hendaknya Orangtua Lakukan?. Kanker pada buah hati tak bisa dicegah. Tapi seenggaknya orang tua bisa berjuang untuk membiasakan pola hidup yang mengatasi anak-anak terkena kanker di waktu-waktu yang akan datang. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang melaporkan bahwa satu dari 600 anak akan terkena kanker sebelum usianya ke 16 tahun. Di Indonesia orang sakit kanker hingga 6 persen dari populasi atau sekitar 16 juta pasien dan 11.000 orang di antaranya adalah anak-anak.

Bisakah Menghindari Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Hendaknya Orangtua Lakukan?

Bisakah Menghindari Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Hendaknya Orangtua Lakukan?

Beberapa jalan yang dapat dilakukan oleh orang tua agar anak-anak ‘terlindungi’ dari terjangkitnya kanker. Usaha-usaha buat mencegah kanker semenjak usia anak-anak yakni berikut ini :

1. Ajarkan Gaya Hidup Sehat

Gaya hidup sehat ialah ikhtiar untuk mengontrol kesehatan si kecil dan menjauhkan mereka dari kanker. Gaya hidup sehat ini yakni pondasi yang amat sangat hebat dalam mengontrol kesehatan si kecil. Gaya hidup sehat yang harus diajari pada anak melingkupi :

  • Pola makan yang sehat di antaranya dengan banyak melahap sayuran dan buah.
  • Pola hidup bersih umpamanya mengontrol rumah supaya terhindar dari debu dan asap rokok
  • Olahraga teratur

Buah dan sayur yang mengandung vitamin dan antioksidan bakal membantu anak terhindar dari kanker. Si kecil yang gemar mengonsumsi buah dan sayur mayur juga mempunyai risiko lebih kecil terkena kanker diperbandingkan anak yang jarang menyantap buah-buahan dan sayur sayuran. Pola hidup sehat ini wajib dididik oleh orangtua sejak dini. Dan kalian sebagai ortu pun sepatutnya bisa jadi figur buat anaknya.

Bisakah Menghindari Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Hendaknya Orangtua Lakukan?

2. Jangan Mengisap Rokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang melaporkan bahwa orang tua yang mengisap rokok akan meningkatkan risiko anak terkena hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang bangkit di usia belia. Mengisap rokok di sekitar anak mencetak mereka jadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih beresiko terjangkit kanker paru. Di samping itu merokok di depan anak-anak bakal memberikan figur bagi mereka buat ikut serta merokok juga. Oleh sebab itu, bila tak bisa berhenti sekurang-kurangnya jangan merokok di samping buah hati ataupun lokasi lain yang ialah zona aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui anak lebih dari 6 bulan, seenggaknya sembilan bulan dapat meninggikan sistem kekebalan tubuh buah hati buat memerangi kanker yang tampak di usia dini. Selain bisa mencegah buah hati terjangkit kanker, penelitian menjelaskan bahwa menyusui anak lebih lama dapat menghindarkan ibu dari terserang kanker payudara.

Bisakah Menghindari Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Hendaknya Orangtua Lakukan?

4. Batasi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam dapat membinasakan sel sehat, sedangkan gula dapat jadi santapan buat sel kanker. Oleh sebab itu, batasi asupan gula dan garam pada jamuan untuk buah hati Anda. Daripada beli makanan matang yang engga terjaga tingkat gula dan garamnya, lebih bagus masak makanan sendiri di rumah yang bisa dipastikan kesehatannya.

5. Batasi Susu Sapi

Beberapa penelitian yang mengungkap bahwa susu sapi dan produk susu yang berhubungan dengan peningkatan resiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar bisa menaikkan risiko munculnya kanker. Sebaiknya jangan kasih anak-anak kelewat banyak susu sapi atau produk susu.

Bisakah Menghindari Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Hendaknya Orangtua Lakukan?

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Riset di International Leukemia Conference mengungkapkan bahwa anak-anak yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih berisiko dijangkiti kanker leukemia dibandingkan dengan buah hati yang ga tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Jauhi Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah menerapkan pestisida di sekitar rumah untuk mengatasi peluang anak-anak tersentuh paparan pestisida. Riset yang menonjolkan bahwa tersentuh paparan pestisida dapat meninggikan munculnya risiko kanker pada si kecil, seperti leukemia dan kanker otak. Selama hamil hindari pemanfaatan produk yang mengandung racun atau berbau yang kelewat menyengat.

Bisakah Menghindari Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Hendaknya Orangtua Lakukan?

8. Cegah Obesitas Pada Buah Hati

Awasi berat badan anak-anak dan usahakan agar si kecil ga kelebihan berat badan atau obesitas. Riset yang menampakkan bahwa buah hati yang kelebihan berat badan bakal lebih berisiko mengalami kanker diperbandingkan dengan buah hati dengan berat badan ideal. Si kecil dengan berat badan berlebihan juga lebih berisiko terkena sakit.

9. Rumah Yang Tenteram

Jadikan rumah kita menjadi zona yang menyenangkan. Stres dan depresi dapat mewujudkan terjadinya kanker, sedangkan tawa bisa menguatkan sistem keimunan tubuh. Oleh sebab itu buat keadaan yang mengasyikan dan membahagiakan di rumah bagi buah hati.

Bisakah Menghindari Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Hendaknya Orangtua Lakukan?

10. Cegah Radiasi Gadget

Pemanfaatan smartphone atau gadget juga dapat meningkatkan resiko tertimpa tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini dikarenakan oleh zat karsiogenik pemicu kanker yang bangkit dari penggunaan telpon pintar atau gadget tersebut waktu terlalu lama dipakai. Tanda awal yang kebanyakan bangkit adalah pusing dan mual. Maka sedapat mungkin jauhkan si kecil dari penggunaan seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas bisa membantu kita buat mencegah munculnya kanker pada buah hati. Didik selalu buah hati kalian untuk selalu hidup sehat dan aktif dalam menghindari kanker.

Sekian informasi terkait dengan Bisakah Menghindari Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Hendaknya Orangtua Lakukan?, semoga post kali ini membantu kalian. Tolong postingan ini dibagikan biar semakin banyak yang mendapat manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.