Bisakah Menghindari Kanker Pada Buah Hati? Apa Yang Perlu Ortu Lakukan?

Posted by

Di artikel ini kami akan jelaskan tentang Bisakah Menghindari Kanker Pada Buah Hati? Apa Yang Perlu Ortu Lakukan?. Kanker pada anak-anak engga dapat dielakan. Tapi sekurang-kurangnya Anda dapat berusaha untuk membudayakan pola hidup yang mengatasi buah hati dijangkiti kanker di waktu-waktu yang akan datang. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menerangkan bahwa satu dari 6 ratus anak akan terjangkit kanker sebelum umurnya ke 16 tahun. Di Indonesia orang sakit kanker hingga 6 prosen dari populasi atau sekitar 16 juta pasien dan 11 ribu orang di antaranya yaitu anak-anak.

Bisakah Menghindari  Kanker Pada Buah Hati? Apa Yang Perlu Ortu Lakukan?

Bisakah Menghindari Kanker Pada Buah Hati? Apa Yang Perlu Ortu Lakukan?

Beberapa jalan yang dapat dikerjakan oleh kawan-kawan semua sebagai ortu agar anak-anak ‘terlindungi’ dari dijangkitinya kanker. Cara-cara untuk membendung kanker semenjak usia anak-anak adalah sebagai berikut :

1. Ajarkan Gaya Hidup Sehat

Gaya hidup sehat adalah cara untuk mengelola kesehatan si kecil dan menjauhkan mereka dari kanker. Pola hidup sehat ini yaitu pondasi yang benar-benar hebat dalam mengendalikan kesehatan si kecil. Pola hidup sehat yang semestinya dididik pada anak meliputi :

  • Pola makan yang sehat di antaranya dengan banyak menggunakan sayuran dan buah.
  • Pola hidup bersih misalnya memperhatikan rumah agar terhindar dari debu dan asap rokok
  • Olahraga teratur

Buah dan sayur mayur yang mengandung vitamin dan antioksidan bakal menolong anak terlepas dari kanker. Buah hati yang gemar makan buah-buahan dan sayur sayuran juga memiliki risiko lebih kecil tertimpa kanker dibandingkan anak yang sedikit menyantap buah-buahan dan sayur. Gaya hidup sehat ini wajib diajar oleh ortu semenjak dini. Dan ortu pun seharusnya bisa jadi figur buat buah hatinya.

Bisakah Menghindari Kanker Pada Buah Hati? Apa Yang Perlu Ortu Lakukan?

2. Jangan Merokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menuturkan bahwa orang tua yang mengisap rokok bakal meninggikan resiko si kecil dijangkiti hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang timbul di usia belia. Merokok di depan si kecil mencetak mereka menjadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih beresiko tertimpa kanker paru. Di samping itu merokok di samping anak-anak bakal memberikan figur bagi mereka untuk turut mengisap rokok pula. Maka dari itu, seandainya ga dapat berhenti seenggaknya jangan merokok di sekitar buah hati maupun lokasi lain yang merupakan zona aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui si kecil lebih dari enam bulan, sekurang-kurangnya 9 bulan bisa menumbuhkan sistem resistensi tubuh si kecil untuk membasmi kanker yang mencuat di usia belia. Selain bisa membendung buah hati terjangkit kanker, riset mengungkapkan bahwa menyusui anak-anak lebih lama dapat menghindarkan ibu dari dijangkiti kanker payudara.

Bisakah Menghindari Kanker Pada Buah Hati? Apa Yang Perlu Ortu Lakukan?

4. Kurangi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam dapat mencemari sel sehat, sedangkan gula bisa menjadi makanan bagi sel kanker. Untuk itu, kurangi asupan gula dan garam pada masakan buat buah hati teman-teman semua. Daripada membeli makanan matang yang gak terjaga tingkat gula dan garamnya, lebih bagus masak makanan sendiri di rumah yang bisa dipastikan kesehatannya.

5. Kurangi Susu Sapi

Beberapa eksperimen yang melaporkan bahwa susu sapi dan produk susu yang berkaitan dengan peningkatan risiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar dapat menambahkan risiko mencuatnya kanker. Sebaiknya jangan kasih si kecil kelewat banyak susu sapi atau produk susu.

Bisakah Menghindari Kanker Pada Buah Hati? Apa Yang Perlu Ortu Lakukan?

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Penelitian di International Leukemia Conference mengungkapkan bahwa anak-anak yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih berisiko terserang kanker leukemia dibandingkan dengan anak-anak yang tak tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Jauhi Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah menerapkan pestisida di sekitar rumah untuk mencegah kesempatan buah hati terserang paparan pestisida. Eksperimen yang memperlihatkan bahwa terinfeksi paparan pestisida bisa menambah timbulnya resiko kanker pada si kecil, seperti leukemia dan kanker otak. Selama kehamilan hindari pengaplikasian produk yang mengandung racun atau berbau yang terlalu tajam.

Bisakah Menghindari Kanker Pada Buah Hati? Apa Yang Perlu Ortu Lakukan?

8. Hindari Kegemukan Pada Si Kecil

Lihat berat badan anak dan upayakan supaya buah hati tidak kelebihan berat badan atau obesitas. Penelitian yang memperlihatkan bahwa buah hati yang kelebihan berat badan bakal lebih berisiko mengalami kanker diperbandingkan dengan anak-anak dengan berat badan ideal. Si kecil dengan berat badan berlebih juga lebih berisiko terjangkit sakit.

9. Rumah Yang Bahagia

Jadikan rumah Anda jadi zona yang membahagiakan. Stres dan depresi dapat menjadikan terlihatnya kanker, sedangkan tawa bisa menguatkan sistem imunitas tubuh. Maka dari itu ciptakan kondisi yang mengasyikan dan membahagiakan di rumah untuk buah hati.

Bisakah Menghindari Kanker Pada Buah Hati? Apa Yang Perlu Ortu Lakukan?

10. Jauhi Radiasi Gadget

Penggunaan smartphone atau gadget pun dapat menambahkan risiko tertimpa tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini dikarenakan oleh zat karsiogenik penyebab kanker yang tumbuh dari penggunaan telpon seluler atau gadget tersebut ketika kelewat lama dimanfaatkan. Indikasi awal yang rata-rata terlihat yakni pusing dan mual. Maka sebisa mungkin jauhkan anak dari pemanfaatan seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas dapat membantu kalian buat menghalangi terjadinya kanker pada buah hati. Didik selalu buah hati Anda untuk selalu hidup sehat dan aktif dalam menghindari kanker.

Sekian info perihal Bisakah Menghindari Kanker Pada Buah Hati? Apa Yang Perlu Ortu Lakukan?, kami harap artikel kali ini bermanfaat buat teman-teman semua. Kami berharap post ini dibagikan biar semakin banyak yang memperoleh manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.