Bisakah Menghindari Kanker Pada Balita? Apa Yang Mesti Ortu Kerjakan?

Posted by

Pada kesempatan ini kami akan bahas mengenai Bisakah Menghindari Kanker Pada Balita? Apa Yang Mesti Ortu Kerjakan?. Kanker pada buah hati ga bisa ditahan. Tetapi seenggaknya Anda dapat mencoba untuk membudayakan gaya hidup yang mengelakkan anak dihinggapi kanker di waktu-waktu yang akan datang. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menjelaskan bahwa 1 dari 6 ratus anak akan terjangkiti kanker sebelum umurnya ke 16 tahun. Di Indonesia pasien kanker mencapai 6% dari populasi atau sekitar 16 juta pengidap dan 11 ribu orang di antaranya adalah anak-anak.

Bisakah Menghindari  Kanker Pada Balita? Apa Yang Mesti Ortu Kerjakan?

Bisakah Menghindari Kanker Pada Balita? Apa Yang Mesti Ortu Kerjakan?

Beberapa upaya yang dapat dilakukan oleh orangtua supaya anak ‘terlindungi’ dari terkenanya kanker. Tindakan-tindakan untuk mencegah kanker sejak umur anak-anak yakni sebagai berikut :

1. Ajarkan Gaya Hidup Sehat

Gaya hidup sehat adalah tindakan buat merawat kesehatan anak-anak dan membebaskan mereka dari kanker. Pola hidup sehat ini yaitu pondasi yang sungguh-sungguh kuat dalam mengendalikan kesehatan anak. Gaya hidup sehat yang mesti diajarkan pada anak-anak meliputi :

  • Pola makan yang sehat di antaranya dengan banyak menyantap sayuran dan buah.
  • Pola hidup bersih semisal mengawasi rumah agar terhindar dari debu dan asap rokok
  • Olahraga teratur

Buah-buahan dan sayuran yang mengandung vitamin serta antioksidan akan menolong anak lepas dari kanker. Anak-anak yang senang menyantap buah dan sayur sayuran juga mempunyai risiko lebih kecil dihinggapi kanker diperbandingkan anak yang jarang mengonsumsi buah dan sayur sayuran. Pola hidup sehat ini semestinya diajarkan oleh orangtua semenjak dini. Dan orangtua pun sepatutnya bisa jadi teladan untuk anaknya.

Bisakah Menghindari Kanker Pada Balita? Apa Yang Mesti Ortu Kerjakan?

2. Jangan Mengisap Rokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menceritakan bahwa orangtua yang merokok bakal meninggikan resiko anak-anak terserang hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang tumbuh di usia belia. Mengisap rokok di depan anak-anak menyebabkan mereka menjadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih berisiko terserang kanker paru. Di samping itu mengisap rokok di depan si kecil akan memberikan teladan bagi mereka untuk ikut serta mengisap rokok juga. Maka dari itu, seandainya enggak bisa stop seenggaknya jangan merokok di samping anak ataupun lokasi lain yang ialah zona aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui anak-anak lebih dari 6 bulan, setidaknya 9 bulan bisa menumbuhkan sistem imun tubuh si kecil buat mencegah kanker yang terlihat di usia belia. Selain bisa membendung buah hati terjangkit kanker, riset melaporkan bahwa menyusui si kecil lebih lama dapat menghindarkan ibu dari terjangkit kanker payudara.

Bisakah Menghindari Kanker Pada Balita? Apa Yang Mesti Ortu Kerjakan?

4. Kurangi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam bisa membinasakan sel sehat, sedang gula bisa jadi santapan untuk sel kanker. Maka dari itu, kurangi asupan gula dan garam pada jamuan untuk anak-anak kamu. Daripada beli jamuan matang yang gak terpantau kadar gula dan garamnya, lebih bagus memasak makanan sendiri di rumah yang dapat dipastikan kesehatannya.

5. Kurangi Susu Sapi

Beberapa riset yang membongkar bahwa susu sapi dan produk susu yang berkaitan dengan peningkatan resiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar dapat menambah risiko bangkitnya kanker. Sebaiknya jangan kasih anak kelewat banyak susu sapi atau produk susu.

Bisakah Menghindari Kanker Pada Balita? Apa Yang Mesti Ortu Kerjakan?

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Riset di International Leukemia Conference membeberkan bahwa si kecil yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih berisiko tertimpa kanker leukemia dibandingkan dengan si kecil yang gak tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Jauhi Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah menerapkan pestisida di sekitar rumah buat menjauhkan peluang anak-anak terinfeksi paparan pestisida. Eksperimen yang memperlihatkan bahwa tersentuh paparan pestisida bisa menumbuhkan munculnya risiko kanker pada anak-anak, seperti leukemia dan kanker otak. Selama kehamilan hindari penggunaan produk yang mengandung racun atau beraroma yang terlalu menusuk.

Bisakah Menghindari Kanker Pada Balita? Apa Yang Mesti Ortu Kerjakan?

8. Hindari Kegemukan Pada Anak-anak

Cek berat badan si kecil dan usahakan supaya buah hati enggak kelebihan berat badan atau obesitas. Eksperimen yang menunjukkan bahwa buah hati yang obesitas akan lebih beresiko mengalami kanker dibandingkan dengan anak-anak dengan berat badan pas. Anak dengan berat badan berlebihan pun lebih berisiko tertimpa sakit.

9. Rumah Yang Sentosa

Jadikan rumah kita jadi zona yang membahagiakan. Stres dan depresi dapat mencetuska tumbuhnya kanker, sedangkan tawa dapat memperkuat sistem imunitas tubuh. Oleh karena itu ciptakan keadaan yang mengasyikan dan membahagiakan di rumah untuk buah hati.

Bisakah Menghindari Kanker Pada Balita? Apa Yang Mesti Ortu Kerjakan?

10. Jauhi Radiasi Gadget

Pemanfaatan hand phone atau gadget pun dapat meningkatkan resiko tertimpa tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini dikarenakan oleh zat karsiogenik penyebab kanker yang bangkit dari pemakaian telepon pintar atau gadget itu dikala terlampau lama dimanfaatkan. Gejala awal yang umumnya mengemuka yakni pusing dan mual. Maka sedapat mungkin jauhkan si kecil dari pemanfaatan seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas bisa menolong kamu buat menahan munculnya kanker pada anak. Ajarkan selalu anak-anak teman-teman semua buat senantiasa hidup sehat dan aktif dalam menghindari kanker.

Demikian informasi berkaitan dengan Bisakah Menghindari Kanker Pada Balita? Apa Yang Mesti Ortu Kerjakan?, semoga post kali ini bermanfaat buat Anda. Mohon artikel ini dibagikan agar semakin banyak yang memperoleh manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.