Bisakah Menghindari Kanker Pada Balita? Apa Yang Harus Ortu Lakukan?

Posted by

Kali ini kami akan ulas tentang Bisakah Menghindari Kanker Pada Balita? Apa Yang Harus Ortu Lakukan?. Kanker pada anak tak dapat ditangkal. Namun seenggaknya orangtua bisa berjerih payah buat membudayakan gaya hidup yang mencegah si kecil terkena kanker di masa depan. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menyatakan bahwa 1 dari 600 anak bakal terkena kanker sebelum usianya ke 16 tahun. Di Indonesia pengidap kanker sampai 6% dari populasi atau sekitar 16.000.000 pasien dan 11.000 orang di antaranya adalah anak-anak.

Bisakah Menghindari  Kanker Pada Balita? Apa Yang Harus Ortu Lakukan?

Bisakah Menghindari Kanker Pada Balita? Apa Yang Harus Ortu Lakukan?

Beberapa tindakan yang bisa dijalankan oleh ortu agar buah hati ‘terjaga’ dari terjangkitnya kanker. Taktik-taktik buat mengelakkan kanker semenjak usia anak-anak adalah berikut ini :

1. Ajarkan Gaya Hidup Sehat

Pola hidup sehat yakni taktik untuk mengendalikan kesehatan anak dan meluputkan mereka dari kanker. Pola hidup sehat ini merupakan pondasi yang betul-betul kuat dalam mengurus kesehatan si kecil. Gaya hidup sehat yang perlu diajarkan pada si kecil meliputi :

  • Pola makan yang sehat antara lain dengan banyak memakan sayur sayuran dan buah-buahan.
  • Pola hidup bersih semisal memelihara rumah agar bebas dari debu dan asap rokok
  • Olahraga secara berkala

Buah dan sayur sayuran yang mengandung vitamin dan antioksidan bakal membantu si kecil terlepas dari kanker. Si kecil yang senang menyantap buah-buahan dan sayur sayuran juga punya resiko lebih kecil dihinggapi kanker dibandingkan anak-anak yang minim makan buah-buahan dan sayuran. Pola hidup sehat ini sepatutnya dididik oleh Anda sebagai orang tua semenjak dini. Dan kalian sebagai orangtua pun seharusnya bisa menjadi teladan buat anak-anaknya.

Bisakah Menghindari Kanker Pada Balita? Apa Yang Harus Ortu Lakukan?

2. Jangan Mengisap Rokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menceritakan bahwa orang tua yang merokok bakal menumbuhkan resiko buah hati terkena hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang mencuat di usia belia. Merokok di samping buah hati mencetak mereka jadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih berisiko tertimpa kanker paru. Selain itu merokok di depan anak akan memberikan figur bagi mereka buat turut merokok juga. Maka dari itu, bila tidak bisa stop sekurang-kurangnya jangan mengisap rokok di samping anak maupun lokasi lain yang ialah area aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui anak lebih dari enam bulan, seenggaknya 9 bulan bisa meningkatkan sistem resistensi tubuh anak untuk mencegah kanker yang tumbuh di usia muda. Selain bisa membendung anak-anak dijangkiti kanker, penelitian menuturkan bahwa menyusui anak-anak lebih lama bisa menghindarkan ibu dari terserang kanker payudara.

Bisakah Menghindari Kanker Pada Balita? Apa Yang Harus Ortu Lakukan?

4. Batasi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam dapat meracuni sel sehat, sedang gula dapat jadi konsumsi bagi sel kanker. Maka dari itu, batasi asupan gula dan garam pada makanan buah hati kita. Daripada beli jamuan matang yang enggak terpantau kadar gula dan garamnya, lebih baik mengolah makanan sendiri di rumah yang bisa dipastikan kesehatannya.

5. Batasi Susu Sapi

Beberapa penelitian yang menginformasikan bahwa susu sapi dan produk susu yang berkaitan dengan peningkatan risiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar dapat menambahkan risiko munculnya kanker. Sebaiknya jangan kasih anak-anak terlalu banyak susu sapi atau produk susu.

Bisakah Menghindari Kanker Pada Balita? Apa Yang Harus Ortu Lakukan?

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Riset di International Leukemia Conference menguak bahwa anak yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih berisiko dijangkiti kanker leukemia dibandingkan dengan buah hati yang ga tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Hindari Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah mengaplikasikan pestisida di sekitar rumah buat menghindari peluang buah hati terserang paparan pestisida. Penelitian yang memperlihatkan bahwa terkena paparan pestisida dapat menambahkan terjadinya resiko kanker pada buah hati, seperti leukemia dan kanker otak. Selama mengandung hindari pengaplikasian produk yang mengandung racun atau beraroma yang terlampau menyengat.

Bisakah Menghindari Kanker Pada Balita? Apa Yang Harus Ortu Lakukan?

8. Hindari Kelebihan Berat Badan Pada Anak-anak

Kontrol berat badan buah hati dan upayakan supaya anak-anak enggak kelebihan berat badan atau obesitas. Eksperimen yang menampilkan bahwa anak-anak yang obesitas bakal lebih beresiko mengalami kanker dibandingkan dengan anak-anak dengan berat badan tepat. Anak dengan berat badan berlebihan pun lebih berisiko tertimpa sakit.

9. Rumah Yang Tenteram

Jadikan rumah teman-teman semua jadi zona yang membahagiakan. Stres dan depresi dapat membikin terlihatnya kanker, sementara tawa bisa menguatkan sistem kekebalan tubuh. Maka dari itu buat suasana yang menggembirakan dan membahagiakan di rumah buat si kecil.

Bisakah Menghindari Kanker Pada Balita? Apa Yang Harus Ortu Lakukan?

10. Jauhi Radiasi Gadget

Pemakaian telpon pintar atau gadget juga dapat menumbuhkan risiko dihinggapi tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini disebabkan oleh zat karsiogenik pemicu kanker yang tampak dari pemanfaatan ponsel atau gadget itu ketika kelewat lama dipakai. Indikasi permulaan yang kebanyakan terlihat yakni pusing dan mual. Maka sedapat mungkin jauhkan anak dari penggunaan seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas bisa menolong teman-teman semua untuk membendung bangkitnya kanker pada anak-anak. Ajar selalu si kecil Anda buat senantiasa hidup sehat dan aktif dalam menahan kanker.

Demikian info berkaitan dengan Bisakah Menghindari Kanker Pada Balita? Apa Yang Harus Ortu Lakukan?, semoga postingan ini membantu sahabat semua. Kami berharap artikel ini dibagikan biar semakin banyak yang memperoleh manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

Komunitas SB1M
loading...

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.