Bisakah Menghindari Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Sebaiknya Ortu Lakukan?

Posted by

Topik kita sekarang yaitu Bisakah Menghindari Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Sebaiknya Ortu Lakukan?. Kanker pada anak-anak engga dapat dicegah. Tetapi seenggaknya kawan-kawan semua bisa mencoba buat membudayakan gaya hidup yang mencegah anak-anak tertimpa kanker di kemudian hari. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menceritakan bahwa 1 dari 6 ratus anak bakal terjangkit kanker sebelum umurnya ke 16 tahun. Di Indonesia orang sakit kanker mencapai 6% dari populasi atau sekitar 16.000.000 pengidap dan 11.000 orang di antaranya yakni anak-anak.

Bisakah Menghindari  Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Sebaiknya Ortu Lakukan?

Bisakah Menghindari Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Sebaiknya Ortu Lakukan?

Beberapa upaya yang bisa dilaksanakan oleh kalian sebagai orangtua agar anak-anak ‘terlindungi’ dari terkenanya kanker. Metode-metode buat mencegah kanker semenjak umur anak-anak yaitu berikut ini :

1. Ajarkan Gaya Hidup Sehat

Gaya hidup sehat yaitu jalan buat mengontrol kesehatan buah hati dan meluputkan mereka dari kanker. Gaya hidup sehat ini adalah pondasi yang sangat hebat dalam mengelola kesehatan si kecil. Gaya hidup sehat yang mesti diajar pada anak-anak melingkupi :

  • Pola makan yang sehat di antaranya dengan banyak menyantap sayur mayur dan buah.
  • Pola hidup bersih seumpama memelihara rumah agar bebas dari debu dan asap rokok
  • Olahraga rutin

Buah dan sayur mayur yang mengandung vitamin serta antioksidan akan membantu si kecil lolos dari kanker. Anak-anak yang doyan memakan buah-buahan dan sayur mayur juga punya resiko lebih kecil terkena kanker dibandingkan buah hati yang minim mengonsumsi buah-buahan dan sayur mayur. Pola hidup sehat ini patut diajari oleh orangtua sejak dini. Dan orangtua juga wajib bisa jadi suri teladan buat buah hatinya.

Bisakah Menghindari Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Sebaiknya Ortu Lakukan?

2. Jangan Merokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menyatakan bahwa ortu yang merokok akan meninggikan risiko anak-anak dijangkiti hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang terlihat di usia belia. Merokok di sekitar anak memicu mereka jadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih berisiko terserang kanker paru. Selain itu mengisap rokok di dekat anak akan memberikan figur bagi mereka untuk ikut serta mengisap rokok juga. Oleh sebab itu, sekiranya gak dapat stop sekurang-kurangnya jangan mengisap rokok di dekat si kecil ataupun tempat lain yang ialah zona aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui si kecil lebih dari 6 bulan, setidaknya 9 bulan bisa menambahkan sistem kekuatan tubuh si kecil buat mengusir kanker yang terlihat di usia belia. Selain bisa menahan buah hati tertimpa kanker, riset menuturkan bahwa menyusui buah hati lebih lama dapat menghindarkan ibu dari terkena kanker payudara.

Bisakah Menghindari Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Sebaiknya Ortu Lakukan?

4. Kurangi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam bisa membinasakan sel sehat, sedangkan gula dapat jadi konsumsi untuk sel kanker. Untuk itu, batasi asupan gula dan garam pada masakan untuk anak-anak kalian. Daripada beli jamuan matang yang tak terkontrol tingkat gula dan garamnya, lebih bagus masak makanan sendiri di rumah yang dapat dipastikan kesehatannya.

5. Batasi Susu Sapi

Beberapa riset yang menginformasikan bahwa susu sapi dan produk susu yang bersangkutan dengan peningkatan risiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar bisa menumbuhkan risiko tumbuhnya kanker. Sebaiknya jangan beri anak terlampau banyak susu sapi atau produk susu.

Bisakah Menghindari Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Sebaiknya Ortu Lakukan?

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Riset di International Leukemia Conference menyatakan bahwa anak-anak yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih beresiko tertimpa kanker leukemia dibandingkan dengan anak yang gak tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Jauhi Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah menggunakan pestisida di sekitar rumah untuk menghindarkan kemungkinan anak terkena paparan pestisida. Penelitian yang menunjukkan bahwa tersentuh paparan pestisida bisa menambahkan mencuatnya resiko kanker pada si kecil, seperti leukemia dan kanker otak. Selama kehamilan hindari pendayagunaan produk yang mengandung racun atau berbau yang terlalu tajam.

Bisakah Menghindari Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Sebaiknya Ortu Lakukan?

8. Cegah Obesitas Pada Anak

Pantau berat badan si kecil dan usahakan agar buah hati gak kelebihan berat badan atau obesitas. Penelitian yang menampakkan bahwa buah hati yang kegemukan bakal lebih berisiko mengalami kanker dibandingkan dengan si kecil dengan berat badan tepat. Si kecil dengan berat badan berlebih pun lebih berisiko dihinggapi sakit.

9. Rumah Yang Sentosa

Jadikan rumah kawan-kawan semua jadi tempat yang mengasyikan. Stres dan depresi dapat melahirkan terlihatnya kanker, sementara tawa dapat menguatkan sistem imun tubuh. Untuk itu ciptakan iklim yang menyenangkan dan membahagiakan di rumah buat si kecil.

Bisakah Menghindari Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Sebaiknya Ortu Lakukan?

10. Cegah Radiasi Gadget

Pemakaian telpon seluler atau gadget pun bisa menaikkan resiko dihinggapi tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini dikarenakan oleh zat karsiogenik penyebab kanker yang tampak dari penggunaan ponsel atau gadget itu saat kelewat lama digunakan. Tanda permulaan yang kebanyakan tampak yakni pusing dan mual. Maka sebisa mungkin jauhkan buah hati dari pemakaian seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas dapat membantu teman-teman semua untuk menghalangi bangkitnya kanker pada anak-anak. Ajari selalu buah hati kawan-kawan semua untuk senantiasa hidup sehat dan aktif dalam mencegah kanker.

Sekian info tentang Bisakah Menghindari Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Sebaiknya Ortu Lakukan?, kami harap postingan kali ini mencerahkan Anda. Mohon postingan ini dishare agar semakin banyak yang memperoleh manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.