Bisakah Menghalangi Terjadinya Kanker Pada Balita? Apa Yang Sepatutnya Orangtua Kerjakan?

Posted by

Sekarang kami akan jelaskan perihal Bisakah Menghalangi Terjadinya Kanker Pada Balita? Apa Yang Sepatutnya Orangtua Kerjakan?. Kanker pada buah hati ga bisa ditolak. Tetapi sekurang-kurangnya orangtua dapat berjuang untuk membiasakan gaya hidup yang menjauhkan anak-anak dijangkiti kanker di kemudian hari. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menginformasikan bahwa satu dari 6 ratus anak akan tertimpa kanker sebelum umurnya ke 16 tahun. Di Indonesia penderita kanker hingga 6% dari populasi atau sekitar 16.000.000 pengidap dan 11 ribu orang di antaranya yaitu anak-anak.

Bisakah Menghalangi Terjadinya Kanker Pada Balita? Apa Yang Sepatutnya Orangtua Kerjakan?

Bisakah Menghalangi Terjadinya Kanker Pada Balita? Apa Yang Sepatutnya Orangtua Kerjakan?

Beberapa tindakan yang bisa dilakukan oleh orangtua supaya anak-anak ‘terlindungi’ dari terjangkitnya kanker. Taktik-taktik untuk mencegah kanker sejak umur anak-anak adalah berikut ini :

1. Ajarkan Pola Hidup Sehat

Gaya hidup sehat adalah metode untuk mengelola kesehatan buah hati dan melepaskan mereka dari kanker. Pola hidup sehat ini yaitu pondasi yang sungguh-sungguh kuat dalam mengurus kesehatan anak. Pola hidup sehat yang mesti diajarkan pada anak melingkupi :

  • Pola makan yang sehat di antaranya dengan banyak mengonsumsi sayuran dan buah-buahan.
  • Pola hidup bersih contohnya menjaga rumah supaya terhindar dari debu dan asap rokok
  • Olahraga rutin

Buah-buahan dan sayur yang mengandung vitamin dan antioksidan akan menolong anak lolos dari kanker. Anak-anak yang selalu melahap buah-buahan dan sayur mayur pun punya resiko lebih kecil terserang kanker diperbandingkan si kecil yang minim melahap buah dan sayuran. Pola hidup sehat ini patut dididik oleh Anda sebagai orang tua semenjak dini. Dan kalian sebagai orangtua pun mesti bisa jadi contoh buat buah hatinya.

Bisakah Menghalangi Terjadinya Kanker Pada Balita? Apa Yang Sepatutnya Orangtua Kerjakan?

2. Jangan Merokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menerangkan bahwa ortu yang mengisap rokok bakal meninggikan risiko anak dihinggapi hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang terlihat di usia belia. Merokok di dekat si kecil menyebabkan mereka jadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih beresiko terjangkit kanker paru. Selain itu mengisap rokok di depan buah hati bakal memberikan figur bagi mereka untuk ikut serta mengisap rokok pula. Maka dari itu, bila enggak dapat stop seenggaknya jangan mengisap rokok di samping si kecil ataupun lokasi lain yang ialah zona aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui anak lebih dari 6 bulan, sekurang-kurangnya sembilan bulan dapat menambah sistem kekuatan tubuh buah hati untuk mengangkal kanker yang bangkit di usia dini. Selain bisa menghindari si kecil dihinggapi kanker, riset menyatakan bahwa menyusui anak-anak lebih lama dapat menghindarkan ibu dari dihinggapi kanker payudara.

Bisakah Menghalangi Terjadinya Kanker Pada Balita? Apa Yang Sepatutnya Orangtua Kerjakan?

4. Kurangi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam bisa mencelakakan sel sehat, sementara gula dapat jadi santapan buat sel kanker. Untuk itu, kurangi asupan gula dan garam pada jamuan buat buah hati kamu. Daripada beli hidangan matang yang tidak terpantau kadar gula dan garamnya, lebih baik memasak makanan sendiri di rumah yang bisa dipastikan kesehatannya.

5. Batasi Susu Sapi

Sebagian eksperimen yang mengekspos bahwa susu sapi dan produk susu yang bersinggungan dengan peningkatan risiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar dapat meningkatkan risiko mencuatnya kanker. Sebaiknya jangan beri anak-anak terlalu banyak susu sapi atau produk susu.

Bisakah Menghalangi Terjadinya Kanker Pada Balita? Apa Yang Sepatutnya Orangtua Kerjakan?

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Eksperimen di International Leukemia Conference memaparkan bahwa anak-anak yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih berisiko terjangkit kanker leukemia dibandingkan dengan buah hati yang engga tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Hindari Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah menggunakan pestisida di sekitar rumah buat menjauhkan kesempatan si kecil terkena paparan pestisida. Eksperimen yang menonjolkan bahwa terinfeksi paparan pestisida dapat menambahkan mencuatnya resiko kanker pada anak, seperti leukemia dan kanker otak. Selama hamil hindari pendayagunaan produk yang mengandung racun atau beraroma yang kelewat menyengat.

Bisakah Menghalangi Terjadinya Kanker Pada Balita? Apa Yang Sepatutnya Orangtua Kerjakan?

8. Cegah Kelebihan Berat Badan Pada Buah Hati

Lihat berat badan si kecil dan upayakan agar buah hati tidak kegemukan atau obesitas. Riset yang menunjukkan bahwa si kecil yang kegemukan bakal lebih berisiko mengalami kanker dibandingkan dengan anak-anak dengan berat badan ideal. Anak dengan berat badan berlebihan juga lebih beresiko terkena sakit.

9. Rumah Yang Bahagia

Jadikan rumah kalian menjadi tempat yang mengasyikan. Stres dan depresi bisa mengundang munculnya kanker, sedangkan tertawa dapat memperkuat sistem imunitas tubuh. Maka dari itu ciptakan keadaan yang mendamaikan dan membahagiakan di rumah untuk anak.

Bisakah Menghalangi Terjadinya Kanker Pada Balita? Apa Yang Sepatutnya Orangtua Kerjakan?

10. Jauhi Radiasi Gadget

Pemanfaatan telepon seluler atau gadget pun bisa meningkatkan resiko tertimpa tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini dikarenakan oleh zat karsiogenik pemicu kanker yang bangkit dari penggunaan ponsel atau gadget itu waktu terlalu lama dimanfaatkan. Tanda permulaan yang lazimnya tumbuh ialah pusing dan mual. Maka sedapat mungkin jauhkan anak-anak dari pemakaian seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas bisa membantu kamu buat menghalangi terjadinya kanker pada si kecil. Ajar selalu anak-anak kalian buat senantiasa hidup sehat dan aktif dalam membendung kanker.

Demikian info berkaitan dengan Bisakah Menghalangi Terjadinya Kanker Pada Balita? Apa Yang Sepatutnya Orangtua Kerjakan?, semoga post ini mencerahkan kawan-kawan semua. Kami berharap artikel ini dibagikan biar semakin banyak yang mendapat manfaat.

Referensi:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *