Bisakah Menghalangi Terjadinya Kanker Pada Anak? Apa Yang Mesti Orang Tua Kerjakan?

Posted by

Topik kita kali ini ialah Bisakah Menghalangi Terjadinya Kanker Pada Anak? Apa Yang Mesti Orang Tua Kerjakan?. Kanker pada anak-anak tak dapat dicegah. Tetapi sekurang-kurangnya orangtua bisa berikhtiar untuk membiasakan gaya hidup yang mengelakkan anak tertimpa kanker di masa mendatang. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menuturkan bahwa 1 dari 6 ratus anak bakal terkena kanker sebelum usianya ke 16 tahun. Di Indonesia penderita kanker sampai 6 persen dari populasi atau sekitar 16.000.000 pasien dan 11 ribu orang di antaranya ialah anak-anak.

Bisakah Menghalangi Terjadinya Kanker Pada Anak? Apa Yang Mesti Orang Tua Kerjakan?

Bisakah Menghalangi Terjadinya Kanker Pada Anak? Apa Yang Mesti Orang Tua Kerjakan?

Beberapa ikhtiar yang dapat dilakukan oleh orangtua agar si kecil ‘terlindungi’ dari terserangnya kanker. Upaya-upaya untuk mencegah kanker semenjak umur anak-anak adalah berikut ini :

1. Ajarkan Pola Hidup Sehat

Gaya hidup sehat ialah jalan buat melindungi kesehatan anak-anak dan menjauhkan mereka dari kanker. Gaya hidup sehat ini yakni pondasi yang sangat berpengaruh dalam mengendalikan kesehatan anak. Gaya hidup sehat yang wajib diajar pada buah hati melingkupi :

  • Pola makan yang sehat di antaranya dengan banyak memakan sayur sayuran dan buah.
  • Pola hidup bersih semisal mengelola rumah agar terhindar dari debu dan asap rokok
  • Olahraga rutin

Buah-buahan dan sayuran yang mengandung vitamin dan antioksidan akan menolong anak terlepas dari kanker. Si kecil yang doyan melahap buah-buahan dan sayuran pun memiliki resiko lebih kecil dijangkiti kanker diperbandingkan anak yang sedikit memakan buah-buahan dan sayur mayur. Gaya hidup sehat ini patut diajar oleh orangtua sejak dini. Dan kalian sebagai orang tua pun semestinya dapat menjadi suri teladan untuk anaknya.

Bisakah Menghalangi Terjadinya Kanker Pada Anak? Apa Yang Mesti Orang Tua Kerjakan?

2. Jangan Merokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menuturkan bahwa orangtua yang merokok akan meningkatkan resiko buah hati terjangkit hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang muncul di usia belia. Merokok di samping buah hati membentuk mereka menjadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih beresiko terkena kanker paru. Di samping itu mengisap rokok di depan si kecil akan memberikan figur bagi mereka untuk ikut serta mengisap rokok juga. Maka dari itu, bila tidak bisa stop seenggaknya jangan mengisap rokok di sekitar si kecil maupun daerah lain yang adalah area aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui buah hati lebih dari enam bulan, setidaknya sembilan bulan bisa menumbuhkan sistem keimunan tubuh si kecil untuk memerangi kanker yang tampak di usia dini. Di samping bisa menghindari buah hati terjangkit kanker, penelitian mengatakan bahwa menyusui anak lebih lama dapat menghindarkan ibu dari terserang kanker payudara.

Bisakah Menghalangi Terjadinya Kanker Pada Anak? Apa Yang Mesti Orang Tua Kerjakan?

4. Batasi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam dapat membinasakan sel sehat, sedangkan gula bisa menjadi santapan bagi sel kanker. Untuk itu, kurangi asupan gula dan garam pada hidangan buat anak-anak kamu. Daripada membeli masakan matang yang engga terkontrol tingkat gula dan garamnya, lebih baik memasak makanan sendiri di rumah yang dapat dipastikan kesehatannya.

5. Batasi Susu Sapi

Beberapa eksperimen yang mengungkap bahwa susu sapi dan produk susu yang berkaitan dengan peningkatan resiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar dapat meninggikan resiko terjadinya kanker. Sebaiknya jangan beri si kecil kelewat banyak susu sapi atau produk susu.

Bisakah Menghalangi Terjadinya Kanker Pada Anak? Apa Yang Mesti Orang Tua Kerjakan?

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Eksperimen di International Leukemia Conference membeberkan bahwa si kecil yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih berisiko terkena kanker leukemia dibandingkan dengan buah hati yang gak tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Hindari Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah mengaplikasikan pestisida di sekitar rumah untuk menghindarkan kemungkinan anak-anak tertimpa paparan pestisida. Eksperimen yang memperlihatkan bahwa tersentuh paparan pestisida dapat menambahkan timbulnya risiko kanker pada anak-anak, seperti leukemia dan kanker otak. Selama mengandung hindari pemakaian produk yang mengandung racun atau beraroma yang terlampau menyengat.

Bisakah Menghalangi Terjadinya Kanker Pada Anak? Apa Yang Mesti Orang Tua Kerjakan?

8. Hindari Kelebihan Berat Badan Pada Anak-anak

Awasi berat badan buah hati dan usahakan agar anak-anak gak kelebihan berat badan atau obesitas. Eksperimen yang memperlihatkan bahwa si kecil yang kegemukan akan lebih beresiko mengalami kanker diperbandingkan dengan anak dengan berat badan pas. Anak-anak dengan berat badan berlebih juga lebih berisiko terserang sakit.

9. Rumah Yang Ceria

Jadikan rumah kita menjadi lokasi yang mengasyikan. Stres dan depresi dapat mengakibatkan terjadinya kanker, sedangkan tawa bisa memperkuat sistem kekebalan tubuh. Untuk itu buat situasi yang menggembirakan dan membahagiakan di rumah buat buah hati.

Bisakah Menghalangi Terjadinya Kanker Pada Anak? Apa Yang Mesti Orang Tua Kerjakan?

10. Cegah Radiasi Gadget

Pemakaian hp atau gadget pun dapat menaikkan resiko tertimpa tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini dikarenakan oleh zat karsiogenik penyebab kanker yang tumbuh dari pemanfaatan telpon pintar atau gadget itu saat kelewat lama dipakai. Gejala awal yang umumnya tampak yakni pusing dan mual. Maka sebisa mungkin jauhkan buah hati dari penggunaan seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas dapat menolong Anda buat menghindari tampaknya kanker pada anak. Ajarkan selalu buah hati kita buat senantiasa hidup sehat dan aktif dalam menghalangi kanker.

Demikian informasi berkaitan dengan Bisakah Menghalangi Terjadinya Kanker Pada Anak? Apa Yang Mesti Orang Tua Kerjakan?, semoga artikel ini bermanfaat buat teman-teman semua. Kami berharap postingan ini dibagikan supaya semakin banyak yang mendapat manfaat.

Referensi:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *