Bisakah Menghalangi Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Perlu Ortu Kerjakan?

Posted by

Sekarang kami akan bahas berkaitan dengan Bisakah Menghalangi Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Perlu Ortu Kerjakan?. Kanker pada si kecil ga dapat dielakkan. Tetapi seenggaknya kita bisa mencoba buat membiasakan pola hidup yang meluputkan anak terjangkit kanker di masa depan. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang melaporkan bahwa 1 dari 600 anak akan terserang kanker sebelum usianya ke 16 tahun. Di Indonesia pengidap kanker hingga 6 prosen dari populasi atau sekitar 16 juta penderita dan 11.000 orang di antaranya yaitu anak-anak.

Bisakah Menghalangi Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Perlu Ortu Kerjakan?

Bisakah Menghalangi Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Perlu Ortu Kerjakan?

Beberapa metode yang bisa dilakukan oleh kalian sebagai ortu agar buah hati ‘selamat’ dari dihinggapinya kanker. Tindakan-tindakan untuk mencegah kanker dari umur anak-anak yaitu berikut ini :

1. Ajarkan Gaya Hidup Sehat

Gaya hidup sehat adalah jalan untuk mengendalikan kesehatan si kecil dan menjauhkan mereka dari kanker. Gaya hidup sehat ini yakni pondasi yang sangat berpengaruh dalam mengurus kesehatan si kecil. Gaya hidup sehat yang patut diajar pada buah hati mencakup :

  • Pola makan yang sehat di antaranya dengan banyak menyantap sayur dan buah-buahan.
  • Pola hidup bersih seumpama mengontrol rumah supaya terhindar dari debu dan asap rokok
  • Olahraga teratur

Buah dan sayur mayur yang mengandung vitamin serta antioksidan akan membantu anak-anak selamat dari kanker. Anak yang kerap melahap buah-buahan dan sayur pun memiliki risiko lebih kecil terkena kanker dibandingkan si kecil yang sedikit mengonsumsi buah dan sayur sayuran. Pola hidup sehat ini wajib diajarkan oleh kalian sebagai orang tua semenjak dini. Dan kita sebagai orangtua pun seharusnya dapat jadi figur untuk anak-anaknya.

Bisakah Menghalangi Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Perlu Ortu Kerjakan?

2. Jangan Mengisap Rokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menerangkan bahwa ortu yang merokok bakal menambahkan resiko buah hati tertimpa hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang timbul di usia muda. Merokok di dekat buah hati menjadikan mereka menjadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih berisiko terjangkit kanker paru. Di samping itu merokok di samping si kecil akan memberikan anutan bagi mereka buat ikut mengisap rokok juga. Oleh sebab itu, jikalau engga dapat berhenti sekurang-kurangnya jangan merokok di dekat buah hati ataupun tempat lain yang adalah area aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui buah hati lebih dari enam bulan, sekurang-kurangnya 9 bulan bisa menumbuhkan sistem kekebalan tubuh buah hati untuk mencegah kanker yang mencuat di usia belia. Di samping dapat mencegah buah hati dijangkiti kanker, penelitian menerangkan bahwa menyusui anak-anak lebih lama bisa menghindarkan ibu dari terserang kanker payudara.

Bisakah Menghalangi Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Perlu Ortu Kerjakan?

4. Batasi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam bisa membinasakan sel sehat, sedang gula bisa jadi makanan untuk sel kanker. Untuk itu, kurangi asupan gula dan garam pada masakan buat anak kalian. Daripada beli hidangan matang yang tidak terpantau kadar gula dan garamnya, lebih bagus masak makanan sendiri di rumah yang dapat dipastikan kesehatannya.

5. Kurangi Susu Sapi

Sebagian penelitian yang mengekspos bahwa susu sapi dan produk susu yang bersangkutan dengan peningkatan resiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar dapat meninggikan resiko timbulnya kanker. Sebaiknya jangan kasih si kecil terlalu banyak susu sapi atau produk susu.

Bisakah Menghalangi Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Perlu Ortu Kerjakan?

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Eksperimen di International Leukemia Conference memberitahukan bahwa anak-anak yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih berisiko terjangkit kanker leukemia diperbandingkan dengan anak yang engga tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Jauhi Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah menggunakan pestisida di sekitar rumah buat mencegah kesempatan buah hati tersentuh paparan pestisida. Riset yang memperlihatkan bahwa terserang paparan pestisida dapat menaikkan terjadinya risiko kanker pada si kecil, seperti leukemia dan kanker otak. Selama hamil hindari penerapan produk yang mengandung racun atau berbau yang terlalu tajam.

Bisakah Menghalangi Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Perlu Ortu Kerjakan?

8. Cegah Kelebihan Berat Badan Pada Buah Hati

Awasi berat badan anak dan upayakan agar anak tak kegemukan atau obesitas. Riset yang menampakkan bahwa anak yang kegemukan akan lebih beresiko mengalami kanker dibandingkan dengan anak-anak dengan berat badan ideal. Si kecil dengan berat badan berlebihan pun lebih beresiko dijangkiti sakit.

9. Rumah Yang Sejahtera

Jadikan rumah kamu jadi tempat yang mengasyikan. Stres dan depresi bisa menjadikan terlihatnya kanker, sementara tertawa bisa memperkuat sistem kekebalan tubuh. Untuk itu ciptakan iklim yang menyenangkan dan membahagiakan di rumah untuk anak-anak.

Bisakah Menghalangi Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Perlu Ortu Kerjakan?

10. Cegah Radiasi Gadget

Pemakaian smartphone atau gadget pun bisa meninggikan risiko dihinggapi tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini disebabkan oleh zat karsiogenik pemicu kanker yang mengemuka dari pemanfaatan telpon pintar atau gadget tersebut ketika terlampau lama digunakan. Indikasi awal yang umumnya bangkit adalah pusing dan mual. Maka sedapat mungkin jauhkan anak dari pemakaian seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas bisa membantu kita buat menghalangi timbulnya kanker pada anak-anak. Ajari selalu anak-anak Anda buat senantiasa hidup sehat dan aktif dalam membendung kanker.

Sekian informasi seputar Bisakah Menghalangi Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Perlu Ortu Kerjakan?, kami harap postingan kali ini mencerahkan Anda. Tolong postingan ini dishare supaya semakin banyak yang memperoleh manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.