Bisakah Menghalangi Kanker Pada Buah Hati? Apa Yang Seyogianya Dijalankan Oleh Ortu?

Posted by

Topik kita sekarang yaitu Bisakah Menghalangi Kanker Pada Buah Hati? Apa Yang Seyogianya Dijalankan Oleh Ortu?. Kanker pada si kecil gak dapat ditahan. Namun sekurang-kurangnya orang tua bisa mencoba untuk membiasakan gaya hidup yang menyingkir balita dihinggapi kanker di kemudian hari. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang mengungkapkan bahwa 1 dari 6 ratus anak akan tertimpa kanker sebelum usianya ke 16 tahun. Di Indonesia pengidap kanker sampai 6 persen dari populasi atau sekitar 16 juta penderita dan 11.000 orang di antaranya merupakan anak-anak.

Bisakah Menghalangi  Kanker Pada Buah Hati? Apa Yang Seyogianya Dijalankan Oleh Ortu?

Bisakah Menghalangi Kanker Pada Buah Hati? Apa Yang Seyogianya Dijalankan Oleh Ortu?

Beberapa metode yang dapat dilakukan oleh ortu agar anak-anak ‘selamat’ dari tertimpanya kanker. Jalan-jalan untuk menghalangi kanker semenjak umur anak-anak yakni sebagai berikut :

1. Ajarkan Pola Hidup Sehat

Gaya hidup sehat yaitu ikhtiar untuk mempertahankan kesehatan anak-anak dan menghindarkan mereka dari kanker. Gaya hidup sehat ini yakni pondasi yang betul-betul kuat dalam merawat kesehatan anak. Gaya hidup sehat yang sepatutnya diajarkan pada si kecil melingkupi :

  • Pola makan yang sehat di antaranya dengan banyak menyantap sayur mayur dan buah.
  • Pola hidup bersih umpamanya memperhatikan rumah agar terhindar dari debu dan asap rokok
  • Olahraga rutin

Buah dan sayur yang mengandung vitamin dan antioksidan bakal membantu buah hati terhindar dari kanker. Anak-anak yang suka mengonsumsi buah dan sayuran juga memiliki resiko lebih kecil terkena kanker dibandingkan anak-anak yang minim mengonsumsi buah dan sayur mayur. Pola hidup sehat ini sepatutnya dididik oleh kita sebagai ortu sejak dini. Dan ortu pun seharusnya bisa jadi contoh untuk buah hatinya.

Bisakah Menghalangi Kanker Pada Buah Hati? Apa Yang Seyogianya Dijalankan Oleh Ortu?

2. Jangan Mengisap Rokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menceritakan bahwa orang tua yang mengisap rokok bakal menambahkan risiko buah hati terkena hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang terlihat di usia belia. Merokok di dekat si kecil membuat mereka menjadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih beresiko terserang kanker paru. Selain itu mengisap rokok di dekat si kecil bakal memberikan anutan bagi mereka untuk ikut mengisap rokok juga. Oleh karena itu, bila tidak bisa stop sekurang-kurangnya jangan mengisap rokok di dekat anak maupun daerah lain yang yaitu area aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui si kecil lebih dari enam bulan, sekurang-kurangnya sembilan bulan dapat menumbuhkan sistem resistensi tubuh si kecil untuk melawan kanker yang terlihat di usia muda. Selain dapat membendung buah hati terjangkit kanker, penelitian menerangkan bahwa menyusui buah hati lebih lama dapat menghindarkan ibu dari terserang kanker payudara.

Bisakah Menghalangi Kanker Pada Buah Hati? Apa Yang Seyogianya Dijalankan Oleh Ortu?

4. Batasi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam dapat mencemari sel sehat, sedangkan gula dapat jadi konsumsi buat sel kanker. Maka dari itu, kurangi asupan gula dan garam pada masakan untuk buah hati teman-teman semua. Daripada membeli hidangan matang yang tak terpantau kadar gula dan garamnya, lebih baik masak makanan sendiri di rumah yang dapat dipastikan kesehatannya.

5. Batasi Susu Sapi

Sebagian penelitian yang mengungkapkan bahwa susu sapi dan produk susu yang terkait dengan peningkatan risiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar bisa menambahkan risiko terlihatnya kanker. Sebaiknya jangan beri anak-anak kelewat banyak susu sapi atau produk susu.

Bisakah Menghalangi Kanker Pada Buah Hati? Apa Yang Seyogianya Dijalankan Oleh Ortu?

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Eksperimen di International Leukemia Conference membeberkan bahwa si kecil yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih beresiko terserang kanker leukemia dibandingkan dengan anak-anak yang tak tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Jauhi Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah memakai pestisida di sekitar rumah untuk mengatasi kemungkinan si kecil tersentuh paparan pestisida. Riset yang menonjolkan bahwa terkena paparan pestisida bisa menambahkan munculnya risiko kanker pada buah hati, seperti leukemia dan kanker otak. Selama mengandung hindari pengaplikasian produk yang mengandung racun atau berbau yang terlampau menyengat.

Bisakah Menghalangi Kanker Pada Buah Hati? Apa Yang Seyogianya Dijalankan Oleh Ortu?

8. Cegah Obesitas Pada Anak-anak

Amati berat badan anak dan upayakan supaya buah hati ga kelebihan berat badan atau obesitas. Penelitian yang menunjukkan bahwa si kecil yang kegemukan akan lebih beresiko menderita kanker dibandingkan dengan si kecil dengan berat badan tepat. Si kecil dengan berat badan berlebih pun lebih beresiko dijangkiti sakit.

9. Rumah Yang Bahagia

Jadikan rumah kamu jadi kawasan yang mengasyikan. Stres dan depresi bisa membikin tampaknya kanker, sedangkan tawa bisa memperkuat sistem resistensi tubuh. Untuk itu jadikan iklim yang menggembirakan dan membahagiakan di rumah buat anak-anak.

Bisakah Menghalangi Kanker Pada Buah Hati? Apa Yang Seyogianya Dijalankan Oleh Ortu?

10. Hindari Radiasi Gadget

Pemanfaatan ponsel atau gadget pun dapat menaikkan resiko dijangkiti tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini disebabkan oleh zat karsiogenik pemicu kanker yang mencuat dari penggunaan telpon seluler atau gadget tersebut saat terlampau lama digunakan. Gejala permulaan yang umumnya mengemuka yaitu pusing dan mual. Maka sedapat mungkin jauhkan buah hati dari pemanfaatan seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas dapat menolong kamu buat menahan terjadinya kanker pada anak-anak. Didik selalu si kecil kalian untuk senantiasa hidup sehat dan aktif dalam membendung kanker.

Sekian info tentang Bisakah Menghalangi Kanker Pada Buah Hati? Apa Yang Seyogianya Dijalankan Oleh Ortu?, semoga postingan kali ini bermanfaat untuk kalian. Tolong postingan ini disebarluaskan biar semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar Anda diproses.