Bisakah Menghalangi Kanker Pada Balita? Apa Yang Sebaiknya Dijalankan Oleh Orangtua?

Posted by

Pembahasan kita kali ini ialah Bisakah Menghalangi Kanker Pada Balita? Apa Yang Sebaiknya Dijalankan Oleh Orangtua?. Kanker pada anak-anak engga bisa ditolak. Namun sekurang-kurangnya kamu dapat berusaha buat membiasakan pola hidup yang menjauhi anak-anak dihinggapi kanker di waktu-waktu yang akan datang. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang melaporkan bahwa satu dari 6 ratus anak bakal menderita kanker sebelum umurnya ke 16 tahun. Di Indonesia pasien kanker mencapai 6% dari populasi atau sekitar 16 juta pasien dan 11 ribu orang di antaranya yakni anak-anak.

Bisakah Menghalangi  Kanker Pada Balita? Apa Yang Sebaiknya Dijalankan Oleh Orangtua?

Bisakah Menghalangi Kanker Pada Balita? Apa Yang Sebaiknya Dijalankan Oleh Orangtua?

Beberapa cara yang bisa dilakukan oleh kamu sebagai ortu supaya buah hati ‘aman’ dari terjangkitnya kanker. Cara-cara buat mengelakkan kanker dari umur anak-anak adalah sebagai berikut :

1. Ajarkan Pola Hidup Sehat

Pola hidup sehat yaitu upaya untuk mengelola kesehatan si kecil dan menghindarkan mereka dari kanker. Gaya hidup sehat ini yakni pondasi yang amat kuat dalam melindungi kesehatan buah hati. Gaya hidup sehat yang seharusnya diajar pada anak meliputi :

  • Pola makan yang sehat di antaranya dengan banyak melahap sayur mayur dan buah-buahan.
  • Pola hidup bersih semisal mengurus rumah supaya bebas dari debu dan asap rokok
  • Olahraga secara berkala

Buah dan sayuran yang mengandung vitamin dan antioksidan bakal menolong buah hati selamat dari kanker. Si kecil yang kerap menyantap buah-buahan dan sayur sayuran pun mempunyai resiko lebih kecil terjangkit kanker diperbandingkan buah hati yang jarang melahap buah-buahan dan sayur. Gaya hidup sehat ini perlu diajarkan oleh kita sebagai orang tua semenjak dini. Dan orang tua pun mesti dapat menjadi figur bagi anaknya.

Bisakah Menghalangi Kanker Pada Balita? Apa Yang Sebaiknya Dijalankan Oleh Orangtua?

2. Jangan Mengisap Rokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang mengungkapkan bahwa ortu yang mengisap rokok akan menumbuhkan resiko anak dijangkiti hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang terlihat di usia belia. Merokok di dekat buah hati mewujudkan mereka jadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih berisiko dihinggapi kanker paru. Di samping itu merokok di dekat anak-anak akan memberikan anutan bagi mereka untuk ikut merokok juga. Maka dari itu, kalau ga dapat stop sekurang-kurangnya jangan mengisap rokok di sekitar si kecil ataupun tempat lain yang adalah zona aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui buah hati lebih dari enam bulan, seenggaknya 9 bulan dapat menaikkan sistem resistensi tubuh buah hati untuk membasmi kanker yang bangkit di usia dini. Di samping dapat membendung buah hati dijangkiti kanker, riset mengungkapkan bahwa menyusui si kecil lebih lama bisa menghindarkan ibu dari terserang kanker payudara.

Bisakah Menghalangi Kanker Pada Balita? Apa Yang Sebaiknya Dijalankan Oleh Orangtua?

4. Batasi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam bisa membinasakan sel sehat, sementara gula bisa jadi konsumsi buat sel kanker. Oleh karena itu, kurangi asupan gula dan garam pada makanan buah hati kalian. Daripada beli hidangan matang yang ga terkontrol tingkat gula dan garamnya, lebih baik memasak makanan sendiri di rumah yang bisa dipastikan kesehatannya.

5. Kurangi Susu Sapi

Sebagian eksperimen yang mengekspos bahwa susu sapi dan produk susu yang bersinggungan dengan peningkatan resiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar bisa menambah risiko bangkitnya kanker. Sebaiknya jangan beri si kecil kelewat banyak susu sapi atau produk susu.

Bisakah Menghalangi Kanker Pada Balita? Apa Yang Sebaiknya Dijalankan Oleh Orangtua?

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Riset di International Leukemia Conference memaparkan bahwa anak-anak yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih beresiko terjangkit kanker leukemia dibandingkan dengan si kecil yang tidak tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Hindari Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah menggunakan pestisida di sekitar rumah untuk mencegah kemungkinan si kecil tersentuh paparan pestisida. Penelitian yang menampakkan bahwa terserang paparan pestisida dapat menambahkan bangkitnya risiko kanker pada si kecil, seperti leukemia dan kanker otak. Selama hamil hindari penggunaan produk yang mengandung racun atau beraroma yang terlalu menusuk.

Bisakah Menghalangi Kanker Pada Balita? Apa Yang Sebaiknya Dijalankan Oleh Orangtua?

8. Hindari Kelebihan Berat Badan Pada Anak-anak

Lihat berat badan si kecil dan upayakan supaya anak-anak gak kegemukan atau obesitas. Eksperimen yang menampakkan bahwa buah hati yang kelebihan berat badan akan lebih berisiko mengalami kanker dibandingkan dengan buah hati dengan berat badan pas. Anak-anak dengan berat badan berlebihan pun lebih berisiko terjangkit sakit.

9. Rumah Yang Bahagia

Jadikan rumah kalian menjadi zona yang menyenangkan. Stres dan depresi dapat membikin tampaknya kanker, sementara tawa dapat menguatkan sistem keimunan tubuh. Untuk itu jadikan suasana yang menggembirakan dan membahagiakan di rumah buat si kecil.

Bisakah Menghalangi Kanker Pada Balita? Apa Yang Sebaiknya Dijalankan Oleh Orangtua?

10. Cegah Radiasi Gadget

Pemanfaatan hand phone atau gadget pun bisa menambahkan resiko tertimpa tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini disebabkan oleh zat karsiogenik penyebab kanker yang tampak dari pemakaian hand phone atau gadget itu saat terlampau lama dimanfaatkan. Gejala awal yang biasanya timbul adalah pusing dan mual. Maka sebisa mungkin jauhkan buah hati dari penggunaan seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas dapat menolong kalian untuk mencegah bangkitnya kanker pada si kecil. Ajari selalu buah hati kamu untuk senantiasa hidup sehat dan aktif dalam mencegah kanker.

Sekian informasi terkait dengan Bisakah Menghalangi Kanker Pada Balita? Apa Yang Sebaiknya Dijalankan Oleh Orangtua?, semoga artikel kali ini bermanfaat untuk Anda. Kami berharap post ini disebarluaskan supaya semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar anda diproses.