Bisakah Menghalangi Kanker Pada Anak? Apa Yang Semestinya Kita Kerjakan?

Posted by

Di postingan ini kami akan bahas seputar Bisakah Menghalangi Kanker Pada Anak? Apa Yang Semestinya Kita Kerjakan?. Kanker pada si kecil ga dapat ditahan. Namun seenggaknya kalian bisa berjerih payah untuk membiasakan pola hidup yang menjauhkan anak-anak dihinggapi kanker di hari esok. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menceritakan bahwa 1 dari 6 ratus anak akan menderita kanker sebelum umurnya ke 16 tahun. Di Indonesia pengidap kanker mencapai 6 prosen dari populasi atau sekitar 16 juta pengidap dan 11 ribu orang di antaranya adalah anak-anak.

Bisakah Menghalangi  Kanker Pada Anak? Apa Yang Semestinya Kita Kerjakan?

Bisakah Menghalangi Kanker Pada Anak? Apa Yang Semestinya Kita Kerjakan?

Beberapa jalan yang bisa dilaksanakan oleh kamu sebagai ortu agar anak ‘terjaga’ dari dihinggapinya kanker. Usaha-usaha untuk mencegah kanker sejak umur anak-anak yaitu berikut ini :

1. Ajarkan Pola Hidup Sehat

Pola hidup sehat adalah cara untuk mengurus kesehatan buah hati dan menjauhkan mereka dari kanker. Gaya hidup sehat ini yakni pondasi yang sangat berpengaruh dalam melindungi kesehatan si kecil. Gaya hidup sehat yang seharusnya dididik pada si kecil mencakup :

  • Pola makan yang sehat di antaranya dengan banyak menggunakan sayur dan buah-buahan.
  • Pola hidup bersih umpamanya mengontrol rumah agar bebas dari debu dan asap rokok
  • Olahraga teratur

Buah-buahan dan sayur sayuran yang mengandung vitamin serta antioksidan akan menolong anak terlepas dari kanker. Si kecil yang selalu makan buah-buahan dan sayur pun mempunyai resiko lebih kecil terkena kanker dibandingkan buah hati yang sedikit memakan buah-buahan dan sayur sayuran. Gaya hidup sehat ini patut diajari oleh orangtua sejak dini. Dan kalian sebagai orangtua juga mesti dapat jadi figur bagi anak-anaknya.

Bisakah Menghalangi Kanker Pada Anak? Apa Yang Semestinya Kita Kerjakan?

2. Jangan Merokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menerangkan bahwa ortu yang merokok bakal menambah risiko anak-anak terjangkit hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang mencuat di usia muda. Mengisap rokok di dekat anak-anak mewujudkan mereka jadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih berisiko terjangkit kanker paru. Selain itu mengisap rokok di depan si kecil bakal memberikan anutan bagi mereka buat turut mengisap rokok pula. Oleh sebab itu, kalau engga dapat stop sekurang-kurangnya jangan merokok di sekitar anak ataupun daerah lain yang ialah zona aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui si kecil lebih dari enam bulan, sekurang-kurangnya 9 bulan bisa meninggikan sistem imunitas tubuh buah hati untuk memerangi kanker yang terjadi di usia dini. Di samping bisa mencegah si kecil dihinggapi kanker, penelitian mengungkapkan bahwa menyusui buah hati lebih lama dapat menghindarkan ibu dari tertimpa kanker payudara.

Bisakah Menghalangi Kanker Pada Anak? Apa Yang Semestinya Kita Kerjakan?

4. Kurangi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam dapat mencelakakan sel sehat, sedangkan gula bisa menjadi santapan buat sel kanker. Maka dari itu, kurangi asupan gula dan garam pada makanan si kecil kalian. Daripada beli jamuan matang yang engga terkontrol kadar gula dan garamnya, lebih baik mengolah makanan sendiri di rumah yang bisa dipastikan kesehatannya.

5. Batasi Susu Sapi

Beberapa riset yang melaporkan bahwa susu sapi dan produk susu yang berkenaan dengan peningkatan resiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar bisa meningkatkan risiko bangkitnya kanker. Sebaiknya jangan beri si kecil terlalu banyak susu sapi atau produk susu.

Bisakah Menghalangi Kanker Pada Anak? Apa Yang Semestinya Kita Kerjakan?

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Eksperimen di International Leukemia Conference membeberkan bahwa anak yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih beresiko dihinggapi kanker leukemia diperbandingkan dengan buah hati yang gak tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Jauhi Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah menggunakan pestisida di sekitar rumah untuk menghindari peluang anak-anak terserang paparan pestisida. Penelitian yang menunjukkan bahwa terkena paparan pestisida bisa menambahkan bangkitnya risiko kanker pada anak-anak, seperti leukemia dan kanker otak. Selama mengandung hindari penggunaan produk yang mengandung racun atau beraroma yang kelewat menusuk.

Bisakah Menghalangi Kanker Pada Anak? Apa Yang Semestinya Kita Kerjakan?

8. Hindari Kegemukan Pada Buah Hati

Lihat berat badan si kecil dan usahakan supaya anak-anak engga kegemukan atau obesitas. Penelitian yang menampilkan bahwa buah hati yang kegemukan bakal lebih beresiko menderita kanker diperbandingkan dengan si kecil dengan berat badan pas. Si kecil dengan berat badan berlebihan juga lebih berisiko dihinggapi sakit.

9. Rumah Yang Bahagia

Jadikan rumah sahabat semua menjadi daerah yang menyenangkan. Stres dan depresi dapat membikin tampaknya kanker, sedang tawa bisa memperkuat sistem imunitas tubuh. Maka dari itu buat keadaan yang mendamaikan dan membahagiakan di rumah bagi buah hati.

Bisakah Menghalangi Kanker Pada Anak? Apa Yang Semestinya Kita Kerjakan?

10. Hindari Radiasi Gadget

Pemanfaatan telepon seluler atau gadget juga dapat menumbuhkan risiko tertimpa tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini disebabkan oleh zat karsiogenik penyebab kanker yang muncul dari pemakaian telpon seluler atau gadget tersebut waktu terlampau lama dimanfaatkan. Indikasi awal yang kebanyakan mengemuka yaitu pusing dan mual. Maka sebisa mungkin jauhkan anak dari pemakaian seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas dapat menolong kalian untuk menahan bangkitnya kanker pada si kecil. Ajarkan selalu buah hati sahabat semua untuk selalu hidup sehat dan aktif dalam membendung kanker.

Sekian informasi berkaitan dengan Bisakah Menghalangi Kanker Pada Anak? Apa Yang Semestinya Kita Kerjakan?, semoga postingan ini membantu kalian. Mohon post ini dishare agar semakin banyak yang mendapat manfaat.

Referensi:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *