Bisakah Menghalangi Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Sewajarnya Dilakukan Oleh Orang Tua?

Posted by

Pembahasan kita kali ini adalah Bisakah Menghalangi Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Sewajarnya Dilakukan Oleh Orang Tua?. Kanker pada si kecil engga dapat dielakkan. Namun setidaknya kita bisa berupaya untuk membiasakan gaya hidup yang menyingkir balita dihinggapi kanker di masa mendatang. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menginformasikan bahwa 1 dari 600 anak akan tertimpa kanker sebelum umurnya ke 16 tahun. Di Indonesia pengidap kanker mencapai 6% dari populasi atau sekitar 16.000.000 pasien dan 11 ribu orang di antaranya yakni anak-anak.

Bisakah Menghalangi  Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Sewajarnya Dilakukan Oleh Orang Tua?

Bisakah Menghalangi Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Sewajarnya Dilakukan Oleh Orang Tua?

Beberapa jalan yang bisa dijalankan oleh orang tua agar buah hati ‘terjaga’ dari dihinggapinya kanker. Cara-cara untuk menghalangi kanker semenjak umur anak-anak ialah sebagai berikut :

1. Ajarkan Gaya Hidup Sehat

Pola hidup sehat ialah cara untuk menjaga kesehatan anak dan menghindarkan mereka dari kanker. Gaya hidup sehat ini ialah pondasi yang amat sangat berpengaruh dalam merawat kesehatan si kecil. Gaya hidup sehat yang semestinya dididik pada si kecil melingkupi :

  • Pola makan yang sehat antara lain dengan banyak menggunakan sayur dan buah.
  • Pola hidup bersih semisal menjaga rumah agar bebas dari debu dan asap rokok
  • Olahraga teratur

Buah-buahan dan sayur sayuran yang mengandung vitamin dan antioksidan akan menolong anak-anak terhindar dari kanker. Buah hati yang sering kali makan buah dan sayuran juga punya risiko lebih kecil tertimpa kanker diperbandingkan buah hati yang sedikit melahap buah dan sayur sayuran. Gaya hidup sehat ini wajib diajarkan oleh ortu semenjak dini. Dan kamu sebagai ortu pun patut bisa jadi contoh buat buah hatinya.

Bisakah Menghalangi Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Sewajarnya Dilakukan Oleh Orang Tua?

2. Jangan Merokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menuturkan bahwa orang tua yang merokok akan meningkatkan risiko buah hati dihinggapi hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang terjadi di usia belia. Mengisap rokok di samping si kecil mewujudkan mereka menjadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih berisiko tertimpa kanker paru. Selain itu mengisap rokok di dekat si kecil akan memberikan figur bagi mereka buat ikut mengisap rokok juga. Oleh karena itu, apabila tak bisa stop setidaknya jangan mengisap rokok di samping anak ataupun daerah lain yang yakni zona aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui anak lebih dari 6 bulan, sekurang-kurangnya sembilan bulan bisa meninggikan sistem kekebalan tubuh anak-anak untuk mencegah kanker yang terjadi di usia dini. Di samping dapat menahan si kecil terkena kanker, penelitian mengungkapkan bahwa menyusui anak lebih lama dapat menghindarkan ibu dari terkena kanker payudara.

Bisakah Menghalangi Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Sewajarnya Dilakukan Oleh Orang Tua?

4. Kurangi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam dapat mencelakakan sel sehat, sedang gula bisa jadi konsumsi untuk sel kanker. Maka dari itu, batasi asupan gula dan garam pada makanan anak-anak kita. Daripada beli masakan matang yang tak terjaga tingkat gula dan garamnya, lebih baik mengolah makanan sendiri di rumah yang bisa dipastikan kesehatannya.

5. Kurangi Susu Sapi

Sebagian eksperimen yang mengungkap bahwa susu sapi dan produk susu yang berhubungan dengan peningkatan resiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar dapat menambah risiko terlihatnya kanker. Sebaiknya jangan kasih buah hati terlampau banyak susu sapi atau produk susu.

Bisakah Menghalangi Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Sewajarnya Dilakukan Oleh Orang Tua?

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Penelitian di International Leukemia Conference membongkar bahwa anak-anak yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih berisiko terserang kanker leukemia diperbandingkan dengan buah hati yang enggak tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Hindari Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah menerapkan pestisida di sekitar rumah untuk menghindari kemungkinan buah hati tersentuh paparan pestisida. Riset yang menunjukkan bahwa tersentuh paparan pestisida bisa menaikkan munculnya risiko kanker pada buah hati, seperti leukemia dan kanker otak. Selama kehamilan hindari pendayagunaan produk yang mengandung racun atau beraroma yang terlampau menusuk.

Bisakah Menghalangi Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Sewajarnya Dilakukan Oleh Orang Tua?

8. Cegah Kelebihan Berat Badan Pada Anak

Pantau berat badan anak-anak dan usahakan supaya buah hati ga kelebihan berat badan atau obesitas. Penelitian yang menunjukkan bahwa buah hati yang kegemukan bakal lebih berisiko mengalami kanker dibandingkan dengan si kecil dengan berat badan pas. Anak dengan berat badan berlebih pun lebih beresiko dijangkiti sakit.

9. Rumah Yang Damai

Jadikan rumah kamu menjadi tempat yang menyenangkan. Stres dan depresi bisa mencetak terlihatnya kanker, sedangkan tertawa bisa menguatkan sistem kekuatan tubuh. Untuk itu buat iklim yang mengasyikan dan membahagiakan di rumah buat anak-anak.

Bisakah Menghalangi Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Sewajarnya Dilakukan Oleh Orang Tua?

10. Cegah Radiasi Gadget

Pemanfaatan hp atau gadget juga bisa menumbuhkan risiko terjangkit tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini disebabkan oleh zat karsiogenik pemicu kanker yang tampak dari penggunaan hp atau gadget tersebut ketika terlampau lama dipakai. Indikasi awal yang kebanyakan tumbuh adalah pusing dan mual. Maka sebisa mungkin jauhkan si kecil dari penggunaan seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas dapat menolong teman-teman semua buat menahan terlihatnya kanker pada anak. Didik selalu si kecil kamu buat senantiasa hidup sehat dan aktif dalam mencegah kanker.

Sekian informasi berkaitan dengan Bisakah Menghalangi Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Sewajarnya Dilakukan Oleh Orang Tua?, semoga postingan ini mencerahkan kalian. Mohon postingan ini dibagikan supaya semakin banyak yang mendapat manfaat.

Referensi:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *