Bisakah Menghalangi Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Kudu Dilaksanakan Oleh Orangtua?

Posted by

Kali ini kami akan bahas perihal Bisakah Menghalangi Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Kudu Dilaksanakan Oleh Orangtua?. Kanker pada si kecil gak bisa dielakan. Namun seenggaknya ortu bisa mencoba untuk membudayakan pola hidup yang menjauhkan si kecil tertimpa kanker di kemudian hari. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang mengungkapkan bahwa satu dari 6 ratus anak akan mengidap kanker sebelum usianya ke 16 tahun. Di Indonesia pasien kanker mencapai 6% dari populasi atau sekitar 16 juta penderita dan 11.000 orang di antaranya merupakan anak-anak.

Bisakah Menghalangi  Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Kudu Dilaksanakan Oleh Orangtua?

Bisakah Menghalangi Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Kudu Dilaksanakan Oleh Orangtua?

Beberapa ikhtiar yang dapat dijalankan oleh orang tua supaya buah hati ‘terjaga’ dari terserangnya kanker. Metode-metode buat mengelakkan kanker sejak umur anak-anak ialah berikut ini :

1. Ajarkan Gaya Hidup Sehat

Pola hidup sehat yaitu usaha buat mempertahankan kesehatan buah hati dan mengelakkan mereka dari kanker. Pola hidup sehat ini adalah pondasi yang benar-benar hebat dalam membentengi kesehatan si kecil. Gaya hidup sehat yang wajib diajar pada buah hati meliputi :

  • Pola makan yang sehat antara lain dengan banyak mengkonsumsi sayuran dan buah.
  • Pola hidup bersih umpamanya mengontrol rumah supaya bebas dari debu dan asap rokok
  • Olahraga teratur

Buah dan sayuran yang mengandung vitamin serta antioksidan akan menolong buah hati terhindar dari kanker. Anak-anak yang gemar mengonsumsi buah-buahan dan sayur pun memiliki resiko lebih kecil dihinggapi kanker dibandingkan anak-anak yang jarang mengonsumsi buah-buahan dan sayur sayuran. Gaya hidup sehat ini mesti dididik oleh Anda sebagai orangtua sejak dini. Dan orangtua juga harus dapat jadi suri teladan buat anak-anaknya.

Bisakah Menghalangi Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Kudu Dilaksanakan Oleh Orangtua?

2. Jangan Mengisap Rokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menyebutkan bahwa orangtua yang mengisap rokok bakal meningkatkan resiko buah hati terjangkit hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang timbul di usia belia. Mengisap rokok di sekitar anak-anak mewujudkan mereka menjadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih berisiko terjangkit kanker paru. Selain itu mengisap rokok di dekat anak-anak akan memberikan contoh bagi mereka untuk ikut merokok juga. Maka dari itu, sekiranya tidak dapat berhenti seenggaknya jangan merokok di dekat buah hati maupun daerah lain yang yaitu zona aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui anak-anak lebih dari enam bulan, seenggaknya 9 bulan bisa menambahkan sistem kekuatan tubuh si kecil untuk mencegah kanker yang mencuat di usia dini. Selain bisa membendung buah hati terserang kanker, penelitian menuturkan bahwa menyusui si kecil lebih lama dapat menghindarkan ibu dari tertimpa kanker payudara.

Bisakah Menghalangi Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Kudu Dilaksanakan Oleh Orangtua?

4. Batasi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam bisa mencemari sel sehat, sementara gula bisa jadi santapan buat sel kanker. Oleh karena itu, batasi asupan gula dan garam pada makanan anak Anda. Daripada membeli hidangan matang yang tak terkontrol tingkat gula dan garamnya, lebih baik mengolah makanan sendiri di rumah yang dapat dipastikan kesehatannya.

5. Batasi Susu Sapi

Beberapa penelitian yang menginformasikan bahwa susu sapi dan produk susu yang terkait dengan peningkatan resiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar dapat menaikkan resiko terlihatnya kanker. Sebaiknya jangan kasih anak kelewat banyak susu sapi atau produk susu.

Bisakah Menghalangi Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Kudu Dilaksanakan Oleh Orangtua?

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Penelitian di International Leukemia Conference membongkar bahwa buah hati yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih berisiko terserang kanker leukemia dibandingkan dengan anak-anak yang tak tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Jauhi Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah menggunakan pestisida di sekitar rumah buat menjauhkan peluang anak terinfeksi paparan pestisida. Riset yang memperlihatkan bahwa terserang paparan pestisida bisa menambahkan munculnya resiko kanker pada anak-anak, seperti leukemia dan kanker otak. Selama kehamilan hindari pemakaian produk yang mengandung racun atau berbau yang terlalu tajam.

Bisakah Menghalangi Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Kudu Dilaksanakan Oleh Orangtua?

8. Hindari Kelebihan Berat Badan Pada Buah Hati

Amati berat badan si kecil dan upayakan agar buah hati tidak kegemukan atau obesitas. Penelitian yang menampakkan bahwa anak-anak yang kelebihan berat badan bakal lebih berisiko menderita kanker dibandingkan dengan anak dengan berat badan pas. Buah hati dengan berat badan berlebihan juga lebih berisiko dijangkiti sakit.

9. Rumah Yang Bahagia

Jadikan rumah kawan-kawan semua menjadi kawasan yang menggembirakan. Stres dan depresi bisa mewujudkan tampaknya kanker, sedang tawa bisa menguatkan sistem ketahanan tubuh. Maka dari itu buat keadaan yang menggembirakan dan membahagiakan di rumah untuk anak.

Bisakah Menghalangi Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Kudu Dilaksanakan Oleh Orangtua?

10. Hindari Radiasi Gadget

Pemakaian telepon genggam atau gadget pun dapat meninggikan resiko terserang tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini disebabkan oleh zat karsiogenik penyebab kanker yang timbul dari pemanfaatan smartphone atau gadget itu ketika terlalu lama digunakan. Indikasi awal yang rata-rata tumbuh yaitu pusing dan mual. Maka sebisa mungkin jauhkan si kecil dari pemanfaatan seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas bisa menolong kawan-kawan semua buat mencegah munculnya kanker pada anak. Ajari selalu anak kita untuk selalu hidup sehat dan aktif dalam mencegah kanker.

Demikian informasi seputar Bisakah Menghalangi Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Kudu Dilaksanakan Oleh Orangtua?, kami harap postingan ini bermanfaat buat teman-teman semua. Kami berharap post ini disebarluaskan supaya semakin banyak yang mendapat manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.