Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Buah Hati? Apa Yang Mesti Kita Lakukan?

Posted by

Topik kita sekarang adalah Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Buah Hati? Apa Yang Mesti Kita Lakukan?. Kanker pada anak-anak tidak bisa dicegah. Tetapi sekurang-kurangnya orang tua dapat berjerih payah untuk membiasakan gaya hidup yang meluputkan balita dijangkiti kanker di kemudian hari. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menginformasikan bahwa 1 dari 600 anak bakal terjangkiti kanker sebelum usianya ke 16 tahun. Di Indonesia penderita kanker hingga 6% dari populasi atau sekitar 16.000.000 pengidap dan 11.000 orang di antaranya ialah anak-anak.

Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Buah Hati? Apa Yang Mesti Kita Lakukan?

Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Buah Hati? Apa Yang Mesti Kita Lakukan?

Beberapa jalan yang bisa dijalankan oleh ortu agar anak-anak ‘terlindungi’ dari terkenanya kanker. Usaha-usaha untuk mencegah kanker sejak umur anak-anak adalah berikut ini :

1. Ajarkan Pola Hidup Sehat

Gaya hidup sehat adalah ikhtiar buat mempertahankan kesehatan si kecil dan mengelakkan mereka dari kanker. Gaya hidup sehat ini yakni pondasi yang benar-benar berpengaruh dalam membentengi kesehatan si kecil. Pola hidup sehat yang wajib diajar pada anak-anak meliputi :

  • Pola makan yang sehat antara lain dengan banyak mengonsumsi sayur sayuran dan buah.
  • Pola hidup bersih seumpama merawat rumah agar terhindar dari debu dan asap rokok
  • Olahraga rutin

Buah-buahan dan sayur yang mengandung vitamin serta antioksidan bakal membantu anak-anak lepas dari kanker. Si kecil yang suka memakan buah-buahan dan sayur mayur juga memiliki resiko lebih kecil terserang kanker dibandingkan anak-anak yang minim memakan buah-buahan dan sayuran. Gaya hidup sehat ini wajib diajari oleh ortu semenjak dini. Dan ortu juga mesti bisa menjadi figur buat anak-anaknya.

Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Buah Hati? Apa Yang Mesti Kita Lakukan?

2. Jangan Merokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menyebutkan bahwa orang tua yang merokok bakal menambahkan risiko si kecil terjangkit hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang mengemuka di usia muda. Mengisap rokok di dekat si kecil memicu mereka jadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih berisiko dijangkiti kanker paru. Di samping itu merokok di sekitar buah hati akan memberikan contoh bagi mereka buat ikut mengisap rokok juga. Oleh karena itu, sekiranya engga dapat stop setidaknya jangan merokok di sekitar anak maupun tempat lain yang yaitu zona aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui buah hati lebih dari enam bulan, setidaknya sembilan bulan bisa menambah sistem imunitas tubuh buah hati buat mencegah kanker yang mengemuka di usia muda. Di samping dapat menahan anak-anak tertimpa kanker, riset menjelaskan bahwa menyusui anak-anak lebih lama dapat menghindarkan ibu dari tertimpa kanker payudara.

Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Buah Hati? Apa Yang Mesti Kita Lakukan?

4. Batasi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam bisa mencemari sel sehat, sedang gula bisa menjadi konsumsi bagi sel kanker. Untuk itu, batasi asupan gula dan garam pada makanan anak-anak kita. Daripada beli masakan matang yang ga terkontrol kadar gula dan garamnya, lebih bagus mengolah makanan sendiri di rumah yang dapat dipastikan kesehatannya.

5. Kurangi Susu Sapi

Sebagian penelitian yang memaparkan bahwa susu sapi dan produk susu yang berkenaan dengan peningkatan risiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar dapat meningkatkan risiko mengemukanya kanker. Sebaiknya jangan beri buah hati terlampau banyak susu sapi atau produk susu.

Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Buah Hati? Apa Yang Mesti Kita Lakukan?

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Riset di International Leukemia Conference menguak bahwa si kecil yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih berisiko terjangkit kanker leukemia dibandingkan dengan anak-anak yang gak tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Hindari Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah menggunakan pestisida di sekitar rumah untuk menghindari kemungkinan anak-anak tersentuh paparan pestisida. Penelitian yang menonjolkan bahwa tersentuh paparan pestisida bisa menambahkan terlihatnya resiko kanker pada anak-anak, seperti leukemia dan kanker otak. Selama mengandung hindari penerapan produk yang mengandung racun atau beraroma yang terlalu tajam.

Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Buah Hati? Apa Yang Mesti Kita Lakukan?

8. Cegah Kelebihan Berat Badan Pada Buah Hati

Amati berat badan buah hati dan usahakan supaya anak engga kelebihan berat badan atau obesitas. Eksperimen yang menampakkan bahwa anak-anak yang kegemukan bakal lebih beresiko mengalami kanker diperbandingkan dengan buah hati dengan berat badan tepat. Si kecil dengan berat badan berlebihan juga lebih berisiko tertimpa sakit.

9. Rumah Yang Sentosa

Jadikan rumah kalian jadi tempat yang mengasyikan. Stres dan depresi dapat mencetak terlihatnya kanker, sementara tawa bisa memperkuat sistem keimunan tubuh. Untuk itu jadikan keadaan yang menyenangkan dan membahagiakan di rumah bagi si kecil.

Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Buah Hati? Apa Yang Mesti Kita Lakukan?

10. Hindari Radiasi Gadget

Penggunaan hand phone atau gadget juga dapat menambah resiko dijangkiti tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini dikarenakan oleh zat karsiogenik pemicu kanker yang tumbuh dari pemanfaatan telepon pintar atau gadget itu waktu kelewat lama digunakan. Gejala permulaan yang lazimnya bangkit yakni pusing dan mual. Maka sedapat mungkin jauhkan anak dari penggunaan seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas bisa membantu kamu buat membendung tumbuhnya kanker pada anak. Ajari selalu anak-anak kamu untuk selalu hidup sehat dan aktif dalam menahan kanker.

Demikian info tentang Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Buah Hati? Apa Yang Mesti Kita Lakukan?, kami harap post ini bermanfaat untuk kawan-kawan semua. Tolong artikel ini disebarluaskan supaya semakin banyak yang mendapat manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.