Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Balita? Apa Yang Perlu Orang Tua Lakukan?

Sekarang kami akan ulas tentang Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Balita? Apa Yang Perlu Orang Tua Lakukan?. Kanker pada anak-anak tak dapat dicegah. Tapi sekurang-kurangnya kalian dapat berusaha untuk membiasakan pola hidup yang menjauhi anak tertimpa kanker di waktu-waktu yang akan datang. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menyebutkan bahwa 1 dari 600 anak bakal terkena kanker sebelum umurnya ke 16 tahun. Di Indonesia orang sakit kanker sampai 6% dari populasi atau sekitar 16 juta pasien dan 11 ribu orang di antaranya yakni anak-anak.

Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Balita? Apa Yang Perlu Orang Tua Lakukan?

Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Balita? Apa Yang Perlu Orang Tua Lakukan?

Beberapa cara yang bisa dilakukan oleh Anda sebagai orangtua supaya anak ‘terlindungi’ dari dihinggapinya kanker. Usaha-usaha buat menghindari kanker semenjak usia anak-anak yakni sebagai berikut :

1. Ajarkan Gaya Hidup Sehat

Pola hidup sehat yakni cara untuk mempertahankan kesehatan anak dan menghindarkan mereka dari kanker. Gaya hidup sehat ini yakni pondasi yang benar-benar berpengaruh dalam mengurus kesehatan si kecil. Pola hidup sehat yang sepatutnya diajari pada si kecil mencakup :

  • Pola makan yang sehat antara lain dengan banyak menggunakan sayur mayur dan buah-buahan.
  • Pola hidup bersih contohnya mengurus rumah agar terhindar dari debu dan asap rokok
  • Olahraga secara berkala

Buah-buahan dan sayur yang mengandung vitamin dan antioksidan akan membantu si kecil terlepas dari kanker. Si kecil yang doyan makan buah dan sayuran pun mempunyai risiko lebih kecil terkena kanker dibandingkan buah hati yang sedikit memakan buah-buahan dan sayur sayuran. Gaya hidup sehat ini semestinya diajari oleh orangtua sejak dini. Dan orangtua pun perlu bisa jadi anutan bagi buah hatinya.

Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Balita? Apa Yang Perlu Orang Tua Lakukan?

2. Jangan Merokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menerangkan bahwa ortu yang merokok akan menaikkan risiko anak tertimpa hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang muncul di usia belia. Merokok di sekitar anak membentuk mereka jadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih berisiko dijangkiti kanker paru. Selain itu mengisap rokok di dekat anak-anak akan memberikan anutan bagi mereka untuk turut mengisap rokok juga. Maka dari itu, kalau engga dapat stop seenggaknya jangan mengisap rokok di sekitar buah hati ataupun lokasi lain yang ialah zona aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui anak-anak lebih dari 6 bulan, setidaknya 9 bulan bisa menambah sistem imunitas tubuh anak-anak buat menghalau kanker yang mengemuka di usia dini. Di samping bisa menghindari si kecil terjangkit kanker, penelitian mengungkapkan bahwa menyusui buah hati lebih lama dapat menghindarkan ibu dari terserang kanker payudara.

Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Balita? Apa Yang Perlu Orang Tua Lakukan?

4. Kurangi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam bisa mencelakakan sel sehat, sedangkan gula bisa menjadi konsumsi buat sel kanker. Oleh karena itu, batasi asupan gula dan garam pada jamuan buat si kecil kita. Daripada beli masakan matang yang engga terjaga tingkat gula dan garamnya, lebih bagus memasak makanan sendiri di rumah yang dapat dipastikan kesehatannya.

5. Kurangi Susu Sapi

Sebagian eksperimen yang mengungkapkan bahwa susu sapi dan produk susu yang bersangkutan dengan peningkatan resiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar dapat meningkatkan resiko tumbuhnya kanker. Sebaiknya jangan kasih anak-anak terlalu banyak susu sapi atau produk susu.

Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Balita? Apa Yang Perlu Orang Tua Lakukan?

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Riset di International Leukemia Conference menguak bahwa si kecil yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih beresiko terserang kanker leukemia diperbandingkan dengan anak-anak yang gak tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Jauhi Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah menggunakan pestisida di sekitar rumah untuk menghindarkan kesempatan si kecil tersentuh paparan pestisida. Penelitian yang menampilkan bahwa terserang paparan pestisida bisa menumbuhkan terlihatnya resiko kanker pada buah hati, seperti leukemia dan kanker otak. Selama kehamilan hindari pendayagunaan produk yang mengandung racun atau berbau yang terlampau menusuk.

Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Balita? Apa Yang Perlu Orang Tua Lakukan?

8. Hindari Kegemukan Pada Si Kecil

Awasi berat badan anak dan upayakan agar anak-anak gak kelebihan berat badan atau obesitas. Penelitian yang menampakkan bahwa buah hati yang kegemukan akan lebih beresiko menderita kanker diperbandingkan dengan anak-anak dengan berat badan ideal. Anak-anak dengan berat badan berlebih juga lebih beresiko terkena sakit.

9. Rumah Yang Tenteram

Jadikan rumah kamu jadi lingkungan yang mengasyikan. Stres dan depresi dapat menyebabkan bangkitnya kanker, sedangkan tertawa dapat menguatkan sistem kekuatan tubuh. Untuk itu ciptakan keadaan yang mendamaikan dan membahagiakan di rumah untuk anak-anak.

Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Balita? Apa Yang Perlu Orang Tua Lakukan?

10. Hindari Radiasi Gadget

Pemanfaatan telepon seluler atau gadget pun bisa menumbuhkan risiko terkena tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini dikarenakan oleh zat karsiogenik pemicu kanker yang timbul dari penggunaan telpon pintar atau gadget tersebut waktu kelewat lama dipakai. Indikasi permulaan yang umumnya terjadi yakni pusing dan mual. Maka sedapat mungkin jauhkan buah hati dari pemanfaatan seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas dapat menolong kalian untuk menghalangi tampaknya kanker pada buah hati. Didik selalu anak kita buat selalu hidup sehat dan aktif dalam mencegah kanker.

Sekian info mengenai Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Balita? Apa Yang Perlu Orang Tua Lakukan?, kami harap artikel kali ini mencerahkan sahabat semua. Mohon post ini diviralkan agar semakin banyak yang mendapat manfaat.

Referensi:

Leave a Reply