Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Balita? Apa Yang Kudu Kita Lakukan?

Posted by

Pada kesempatan ini kami akan ulas tentang Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Balita? Apa Yang Kudu Kita Lakukan?. Kanker pada buah hati enggak dapat dicegah. Tetapi setidaknya kamu bisa berjuang buat membudayakan pola hidup yang menghindari anak-anak dijangkiti kanker di waktu yang akan datang. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menceritakan bahwa 1 dari 600 anak akan terserang kanker sebelum usianya ke 16 tahun. Di Indonesia pasien kanker sampai 6% dari populasi atau sekitar 16.000.000 pengidap dan 11 ribu orang di antaranya merupakan anak-anak.

Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Balita? Apa Yang Kudu Kita Lakukan?

Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Balita? Apa Yang Kudu Kita Lakukan?

Beberapa tindakan yang dapat dilakukan oleh ortu agar buah hati ‘terjaga’ dari tertimpanya kanker. Usaha-usaha untuk menghindari kanker sejak umur anak-anak yaitu berikut ini :

1. Ajarkan Gaya Hidup Sehat

Gaya hidup sehat ialah usaha untuk melindungi kesehatan anak dan menghindarkan mereka dari kanker. Gaya hidup sehat ini yaitu pondasi yang betul-betul hebat dalam mengendalikan kesehatan anak. Gaya hidup sehat yang harus diajarkan pada anak meliputi :

  • Pola makan yang sehat di antaranya dengan banyak menggunakan sayur sayuran dan buah.
  • Pola hidup bersih umpamanya mengawasi rumah agar bebas dari debu dan asap rokok
  • Olahraga rutin

Buah dan sayur mayur yang mengandung vitamin serta antioksidan bakal membantu si kecil terlepas dari kanker. Buah hati yang kerap melahap buah dan sayuran pun mempunyai risiko lebih kecil terkena kanker dibandingkan anak-anak yang minim memakan buah-buahan dan sayur. Gaya hidup sehat ini semestinya diajari oleh orang tua semenjak dini. Dan orang tua pun patut bisa jadi suri teladan untuk anak-anaknya.

Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Balita? Apa Yang Kudu Kita Lakukan?

2. Jangan Merokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang melaporkan bahwa orang tua yang mengisap rokok bakal menambah resiko buah hati terkena hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang muncul di usia muda. Merokok di dekat anak-anak membentuk mereka jadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih beresiko terjangkit kanker paru. Selain itu mengisap rokok di depan si kecil akan memberikan anutan bagi mereka buat turut merokok pula. Maka dari itu, jika enggak bisa berhenti seenggaknya jangan mengisap rokok di sekitar buah hati ataupun daerah lain yang adalah zona aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui anak lebih dari 6 bulan, sekurang-kurangnya sembilan bulan dapat menambahkan sistem imunitas tubuh anak-anak buat membasmi kanker yang mengemuka di usia muda. Selain dapat membendung si kecil terkena kanker, penelitian menyebutkan bahwa menyusui si kecil lebih lama dapat menghindarkan ibu dari terjangkit kanker payudara.

Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Balita? Apa Yang Kudu Kita Lakukan?

4. Batasi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam bisa meracuni sel sehat, sementara gula bisa menjadi konsumsi untuk sel kanker. Maka dari itu, batasi asupan gula dan garam pada makanan si kecil kalian. Daripada beli jamuan matang yang engga terkontrol tingkat gula dan garamnya, lebih baik mengolah makanan sendiri di rumah yang bisa dipastikan kesehatannya.

5. Batasi Susu Sapi

Sebagian eksperimen yang mengatakan bahwa susu sapi dan produk susu yang bersangkutan dengan peningkatan risiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar bisa menambah risiko munculnya kanker. Sebaiknya jangan kasih si kecil terlampau banyak susu sapi atau produk susu.

Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Balita? Apa Yang Kudu Kita Lakukan?

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Eksperimen di International Leukemia Conference melaporkan bahwa anak yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih beresiko terkena kanker leukemia dibandingkan dengan si kecil yang engga tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Jauhi Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah memakai pestisida di sekitar rumah untuk menghindarkan kemungkinan anak-anak tertimpa paparan pestisida. Penelitian yang menampakkan bahwa terkena paparan pestisida dapat menaikkan munculnya resiko kanker pada anak-anak, seperti leukemia dan kanker otak. Selama mengandung hindari pemakaian produk yang mengandung racun atau berbau yang kelewat menusuk.

Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Balita? Apa Yang Kudu Kita Lakukan?

8. Hindari Kegemukan Pada Si Kecil

Awasi berat badan buah hati dan usahakan supaya anak-anak gak kelebihan berat badan atau obesitas. Eksperimen yang menampakkan bahwa si kecil yang kegemukan bakal lebih beresiko menderita kanker diperbandingkan dengan si kecil dengan berat badan tepat. Buah hati dengan berat badan berlebihan juga lebih berisiko terserang sakit.

9. Rumah Yang Tenteram

Jadikan rumah Anda jadi kawasan yang mengasyikan. Stres dan depresi bisa membuat bangkitnya kanker, sedang tawa dapat menguatkan sistem ketahanan tubuh. Oleh karena itu ciptakan keadaan yang mengasyikan dan membahagiakan di rumah untuk buah hati.

Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Balita? Apa Yang Kudu Kita Lakukan?

10. Jauhi Radiasi Gadget

Penggunaan telepon pintar atau gadget pun bisa menambahkan resiko terjangkit tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini dikarenakan oleh zat karsiogenik pemicu kanker yang tumbuh dari pemakaian telepon seluler atau gadget tersebut ketika terlalu lama dipakai. Tanda awal yang lazimnya mengemuka yaitu pusing dan mual. Maka sedapat mungkin jauhkan anak-anak dari pemanfaatan seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas bisa membantu kita untuk mencegah tampaknya kanker pada anak. Ajarkan selalu anak-anak kita buat senantiasa hidup sehat dan aktif dalam menahan kanker.

Sekian info mengenai Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Balita? Apa Yang Kudu Kita Lakukan?, semoga artikel kali ini bermanfaat untuk Anda. Tolong artikel ini diviralkan supaya semakin banyak yang mendapat manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.