Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Balita? Apa Yang Hendaknya Orang Tua Kerjakan?

Posted by

Topik kita sekarang yaitu Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Balita? Apa Yang Hendaknya Orang Tua Kerjakan?. Kanker pada buah hati enggak dapat ditangkal. Tapi sekurang-kurangnya teman-teman semua bisa berjerih payah buat membudayakan gaya hidup yang mencegah si kecil dijangkiti kanker di kemudian hari. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menuturkan bahwa 1 dari 6 ratus anak bakal menderita kanker sebelum umurnya ke 16 tahun. Di Indonesia pasien kanker sampai 6% dari populasi atau sekitar 16.000.000 pengidap dan 11.000 orang di antaranya ialah anak-anak.

Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Balita? Apa Yang Hendaknya Orang Tua Kerjakan?

Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Balita? Apa Yang Hendaknya Orang Tua Kerjakan?

Beberapa cara yang dapat dilakukan oleh orang tua supaya buah hati ‘selamat’ dari dijangkitinya kanker. Usaha-usaha buat mencegah kanker sejak umur anak-anak yakni sebagai berikut :

1. Ajarkan Gaya Hidup Sehat

Pola hidup sehat yaitu tindakan buat mempertahankan kesehatan anak dan menghindarkan mereka dari kanker. Gaya hidup sehat ini merupakan pondasi yang benar-benar berpengaruh dalam membentengi kesehatan anak. Gaya hidup sehat yang mesti diajari pada buah hati mencakup :

  • Pola makan yang sehat antara lain dengan banyak melahap sayuran dan buah-buahan.
  • Pola hidup bersih semisal mengontrol rumah agar terhindar dari debu dan asap rokok
  • Olahraga secara berkala

Buah dan sayur yang mengandung vitamin dan antioksidan akan menolong anak terlepas dari kanker. Buah hati yang selalu memakan buah-buahan dan sayur mayur pun mempunyai resiko lebih kecil terjangkit kanker dibandingkan anak-anak yang jarang melahap buah dan sayur mayur. Gaya hidup sehat ini semestinya diajar oleh orangtua semenjak dini. Dan orangtua pun seharusnya dapat jadi contoh buat anak-anaknya.

Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Balita? Apa Yang Hendaknya Orang Tua Kerjakan?

2. Jangan Merokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menjelaskan bahwa orangtua yang merokok akan meninggikan resiko anak-anak tertimpa hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang muncul di usia belia. Merokok di dekat si kecil mewujudkan mereka menjadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih beresiko terserang kanker paru. Di samping itu mengisap rokok di sekitar si kecil bakal memberikan anutan bagi mereka untuk ikut merokok juga. Oleh karena itu, apabila gak dapat berhenti seenggaknya jangan merokok di depan anak ataupun lokasi lain yang merupakan zona aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui buah hati lebih dari enam bulan, setidaknya 9 bulan dapat meningkatkan sistem ketahanan tubuh buah hati untuk mengusir kanker yang muncul di usia muda. Selain dapat menahan anak terserang kanker, riset mengungkapkan bahwa menyusui buah hati lebih lama dapat menghindarkan ibu dari terserang kanker payudara.

Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Balita? Apa Yang Hendaknya Orang Tua Kerjakan?

4. Kurangi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam dapat meracuni sel sehat, sementara gula dapat jadi santapan buat sel kanker. Untuk itu, kurangi asupan gula dan garam pada makanan si kecil kamu. Daripada beli jamuan matang yang engga terpantau kadar gula dan garamnya, lebih baik mengolah makanan sendiri di rumah yang bisa dipastikan kesehatannya.

5. Batasi Susu Sapi

Beberapa eksperimen yang memberitahukan bahwa susu sapi dan produk susu yang bersangkutan dengan peningkatan resiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar bisa menambah risiko munculnya kanker. Sebaiknya jangan beri si kecil kelewat banyak susu sapi atau produk susu.

Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Balita? Apa Yang Hendaknya Orang Tua Kerjakan?

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Penelitian di International Leukemia Conference menguak bahwa anak-anak yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih beresiko terserang kanker leukemia diperbandingkan dengan si kecil yang engga tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Jauhi Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah memakai pestisida di sekitar rumah untuk menghindarkan kesempatan anak-anak terserang paparan pestisida. Penelitian yang menonjolkan bahwa terserang paparan pestisida bisa menambah munculnya resiko kanker pada buah hati, seperti leukemia dan kanker otak. Selama kehamilan hindari penerapan produk yang mengandung racun atau berbau yang terlampau menusuk.

Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Balita? Apa Yang Hendaknya Orang Tua Kerjakan?

8. Hindari Kelebihan Berat Badan Pada Anak-anak

Awasi berat badan buah hati dan usahakan supaya si kecil enggak kelebihan berat badan atau obesitas. Eksperimen yang memperlihatkan bahwa anak-anak yang kegemukan akan lebih berisiko menderita kanker dibandingkan dengan anak-anak dengan berat badan tepat. Si kecil dengan berat badan berlebihan juga lebih beresiko terkena sakit.

9. Rumah Yang Damai

Jadikan rumah Anda menjadi lingkungan yang menggembirakan. Stres dan depresi dapat menjadikan terjadinya kanker, sedang tawa dapat menguatkan sistem kekebalan tubuh. Oleh sebab itu ciptakan iklim yang menyenangkan dan membahagiakan di rumah untuk anak.

Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Balita? Apa Yang Hendaknya Orang Tua Kerjakan?

10. Jauhi Radiasi Gadget

Pemakaian telpon pintar atau gadget pun bisa menambah risiko terjangkit tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini dikarenakan oleh zat karsiogenik pemicu kanker yang muncul dari penggunaan telepon seluler atau gadget tersebut dikala kelewat lama dimanfaatkan. Gejala awal yang biasanya terlihat adalah pusing dan mual. Maka sebisa mungkin jauhkan anak dari pemakaian seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas bisa menolong Anda buat mencegah bangkitnya kanker pada buah hati. Ajarkan selalu buah hati kita buat senantiasa hidup sehat dan aktif dalam menghalangi kanker.

Sekian informasi perihal Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Balita? Apa Yang Hendaknya Orang Tua Kerjakan?, kami harap post ini bermanfaat buat kalian. Tolong artikel ini disebarluaskan biar semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.