Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak? Apa Yang Wajib Kita Lakukan?

Posted by

Sekarang kami akan jelaskan seputar Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak? Apa Yang Wajib Kita Lakukan?. Kanker pada anak tak bisa ditolak. Akan tetapi setidaknya kita bisa berjerih payah untuk membudayakan pola hidup yang mengelakkan buah hati dijangkiti kanker di masa mendatang. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang mengatakan bahwa 1 dari 6 ratus anak bakal terserang kanker sebelum umurnya ke 16 tahun. Di Indonesia pasien kanker mencapai 6% dari populasi atau sekitar 16.000.000 penderita dan 11.000 orang di antaranya yaitu anak-anak.

Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak? Apa Yang Wajib Kita Lakukan?

Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak? Apa Yang Wajib Kita Lakukan?

Beberapa jalan yang bisa dilakukan oleh kawan-kawan semua sebagai ortu supaya si kecil ‘terjaga’ dari terjangkitnya kanker. Taktik-taktik untuk menahan kanker dari usia anak-anak adalah sebagai berikut :

1. Ajarkan Gaya Hidup Sehat

Pola hidup sehat adalah ikhtiar buat mengurus kesehatan si kecil dan mengelakkan mereka dari kanker. Gaya hidup sehat ini yakni pondasi yang sangat hebat dalam melindungi kesehatan buah hati. Pola hidup sehat yang patut diajari pada anak-anak meliputi :

  • Pola makan yang sehat antara lain dengan banyak mengonsumsi sayur sayuran dan buah.
  • Pola hidup bersih contohnya mengurus rumah agar bebas dari debu dan asap rokok
  • Olahraga secara berkala

Buah-buahan dan sayur yang mengandung vitamin serta antioksidan akan menolong anak terhindar dari kanker. Anak-anak yang kerap kali mengonsumsi buah dan sayuran pun memiliki risiko lebih kecil terkena kanker diperbandingkan buah hati yang minim memakan buah dan sayur sayuran. Gaya hidup sehat ini perlu diajar oleh orangtua semenjak dini. Dan orang tua pun sepatutnya dapat menjadi anutan untuk anak-anaknya.

Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak? Apa Yang Wajib Kita Lakukan?

2. Jangan Merokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menjelaskan bahwa orang tua yang merokok akan menambah resiko si kecil dihinggapi hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang bangkit di usia muda. Mengisap rokok di samping buah hati memicu mereka menjadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih berisiko terjangkit kanker paru. Selain itu mengisap rokok di depan anak bakal memberikan anutan bagi mereka untuk ikut merokok pula. Maka dari itu, sekiranya engga bisa stop sekurang-kurangnya jangan mengisap rokok di dekat si kecil ataupun daerah lain yang merupakan zona aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui anak-anak lebih dari enam bulan, setidaknya 9 bulan dapat meninggikan sistem imun tubuh anak-anak untuk mengangkal kanker yang tumbuh di usia belia. Selain dapat menghindari anak terkena kanker, riset melaporkan bahwa menyusui anak lebih lama dapat menghindarkan ibu dari terjangkit kanker payudara.

Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak? Apa Yang Wajib Kita Lakukan?

4. Kurangi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam bisa membinasakan sel sehat, sementara gula bisa jadi makanan untuk sel kanker. Maka dari itu, kurangi asupan gula dan garam pada masakan buat buah hati kita. Daripada beli masakan matang yang ga terkontrol kadar gula dan garamnya, lebih baik mengolah makanan sendiri di rumah yang bisa dipastikan kesehatannya.

5. Batasi Susu Sapi

Beberapa penelitian yang memaparkan bahwa susu sapi dan produk susu yang berhubungan dengan peningkatan resiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar bisa menaikkan risiko timbulnya kanker. Sebaiknya jangan kasih anak terlalu banyak susu sapi atau produk susu.

Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak? Apa Yang Wajib Kita Lakukan?

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Penelitian di International Leukemia Conference memberitahukan bahwa anak-anak yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih beresiko terkena kanker leukemia diperbandingkan dengan si kecil yang tak tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Hindari Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah menerapkan pestisida di sekitar rumah untuk mengatasi kesempatan anak terkena paparan pestisida. Eksperimen yang menampakkan bahwa terserang paparan pestisida dapat menambah terjadinya resiko kanker pada anak, seperti leukemia dan kanker otak. Selama hamil hindari pemanfaatan produk yang mengandung racun atau beraroma yang kelewat menyengat.

Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak? Apa Yang Wajib Kita Lakukan?

8. Hindari Kelebihan Berat Badan Pada Anak

Awasi berat badan si kecil dan upayakan agar anak-anak engga kegemukan atau obesitas. Penelitian yang memperlihatkan bahwa anak-anak yang kelebihan berat badan akan lebih beresiko menderita kanker diperbandingkan dengan buah hati dengan berat badan pas. Buah hati dengan berat badan berlebih juga lebih berisiko dijangkiti sakit.

9. Rumah Yang Sejahtera

Jadikan rumah Anda menjadi lokasi yang menyenangkan. Stres dan depresi dapat melahirkan terlihatnya kanker, sementara tawa bisa menguatkan sistem kekebalan tubuh. Oleh karena itu buat situasi yang mengasyikan dan membahagiakan di rumah buat anak.

Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak? Apa Yang Wajib Kita Lakukan?

10. Jauhi Radiasi Gadget

Pemakaian ponsel atau gadget juga bisa menambahkan resiko terjangkit tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini disebabkan oleh zat karsiogenik pemicu kanker yang tumbuh dari penggunaan smartphone atau gadget tersebut dikala kelewat lama dipakai. Indikasi permulaan yang lazimnya mencuat ialah pusing dan mual. Maka sebisa mungkin jauhkan buah hati dari penggunaan seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas dapat menolong kita untuk mencegah terlihatnya kanker pada anak-anak. Ajari selalu anak-anak kamu untuk senantiasa hidup sehat dan aktif dalam menahan kanker.

Demikian info perihal Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak? Apa Yang Wajib Kita Lakukan?, semoga artikel kali ini membantu kalian. Tolong post ini diviralkan biar semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

Komunitas SB1M
loading...

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.