Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak? Apa Yang Semestinya Orangtua Kerjakan?

Di postingan ini kami akan bahas terkait dengan Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak? Apa Yang Semestinya Orangtua Kerjakan?. Kanker pada balita engga bisa dielakkan. Tetapi setidaknya kamu bisa berjuang untuk membudayakan pola hidup yang menghindari anak-anak tertimpa kanker di hari esok. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang mengatakan bahwa satu dari 600 anak bakal terkena kanker sebelum umurnya ke 16 tahun. Di Indonesia penderita kanker hingga 6 prosen dari populasi atau sekitar 16 juta pasien dan 11.000 orang di antaranya merupakan anak-anak.

Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak? Apa Yang Semestinya Orangtua Kerjakan?

Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak? Apa Yang Semestinya Orangtua Kerjakan?

Beberapa jalan yang dapat dilaksanakan oleh kita sebagai orangtua agar anak ‘terlindungi’ dari terkenanya kanker. Taktik-taktik buat menghindari kanker sejak umur anak-anak ialah sebagai berikut :

1. Ajarkan Gaya Hidup Sehat

Pola hidup sehat merupakan usaha buat mengelola kesehatan anak dan membebaskan mereka dari kanker. Gaya hidup sehat ini merupakan pondasi yang amat sangat kuat dalam mengontrol kesehatan buah hati. Gaya hidup sehat yang perlu diajarkan pada si kecil mencakup :

  • Pola makan yang sehat di antaranya dengan banyak mengonsumsi sayur dan buah.
  • Pola hidup bersih semisal melindungi rumah agar bebas dari debu dan asap rokok
  • Olahraga rutin

Buah dan sayur mayur yang mengandung vitamin serta antioksidan bakal membantu anak lepas dari kanker. Si kecil yang rajin menyantap buah-buahan dan sayur sayuran pun punya resiko lebih kecil terkena kanker dibandingkan si kecil yang minim makan buah dan sayur mayur. Gaya hidup sehat ini sepatutnya diajar oleh ortu semenjak dini. Dan ortu juga seharusnya bisa jadi figur buat buah hatinya.

Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak? Apa Yang Semestinya Orangtua Kerjakan?

2. Jangan Merokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menyebutkan bahwa orang tua yang mengisap rokok akan meningkatkan resiko anak-anak terjangkit hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang terlihat di usia muda. Merokok di samping anak mencetak mereka jadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih beresiko tertimpa kanker paru. Di samping itu merokok di samping buah hati akan memberikan figur bagi mereka buat ikut serta merokok pula. Oleh sebab itu, kalau gak bisa berhenti setidaknya jangan mengisap rokok di sekitar anak-anak maupun daerah lain yang ialah area aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui anak lebih dari enam bulan, sekurang-kurangnya sembilan bulan dapat menambah sistem resistensi tubuh anak-anak buat membasmi kanker yang terlihat di usia belia. Di samping dapat menahan anak terjangkit kanker, riset menerangkan bahwa menyusui buah hati lebih lama dapat menghindarkan ibu dari dijangkiti kanker payudara.

Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak? Apa Yang Semestinya Orangtua Kerjakan?

4. Kurangi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam bisa membinasakan sel sehat, sedang gula dapat menjadi santapan buat sel kanker. Untuk itu, batasi asupan gula dan garam pada masakan buat anak kamu. Daripada membeli makanan matang yang engga terpantau tingkat gula dan garamnya, lebih baik masak makanan sendiri di rumah yang bisa dipastikan kesehatannya.

5. Kurangi Susu Sapi

Beberapa riset yang menginformasikan bahwa susu sapi dan produk susu yang terkait dengan peningkatan resiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar dapat menambahkan risiko terlihatnya kanker. Sebaiknya jangan kasih anak-anak kelewat banyak susu sapi atau produk susu.

Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak? Apa Yang Semestinya Orangtua Kerjakan?

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Eksperimen di International Leukemia Conference membeberkan bahwa si kecil yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih beresiko terserang kanker leukemia dibandingkan dengan anak yang tak tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Jauhi Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah mengaplikasikan pestisida di sekitar rumah untuk mengatasi kesempatan buah hati tertimpa paparan pestisida. Eksperimen yang menonjolkan bahwa terkena paparan pestisida bisa meninggikan mengemukanya risiko kanker pada buah hati, seperti leukemia dan kanker otak. Selama kehamilan hindari penerapan produk yang mengandung racun atau berbau yang kelewat tajam.

Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak? Apa Yang Semestinya Orangtua Kerjakan?

8. Hindari Obesitas Pada Buah Hati

Pantau berat badan si kecil dan upayakan agar anak ga kegemukan atau obesitas. Penelitian yang menonjolkan bahwa buah hati yang kegemukan akan lebih beresiko menderita kanker diperbandingkan dengan buah hati dengan berat badan ideal. Buah hati dengan berat badan berlebihan juga lebih berisiko terserang sakit.

9. Rumah Yang Sejahtera

Jadikan rumah kawan-kawan semua menjadi zona yang menyenangkan. Stres dan depresi dapat menyebabkan terlihatnya kanker, sedang tawa bisa memperkuat sistem ketahanan tubuh. Oleh karena itu ciptakan situasi yang mengasyikan dan membahagiakan di rumah buat anak-anak.

Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak? Apa Yang Semestinya Orangtua Kerjakan?

10. Jauhi Radiasi Gadget

Penggunaan telepon genggam atau gadget pun bisa meningkatkan resiko terjangkit tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini dikarenakan oleh zat karsiogenik penyebab kanker yang terjadi dari penggunaan telpon pintar atau gadget tersebut dikala terlampau lama dipakai. Tanda permulaan yang umumnya tumbuh yaitu pusing dan mual. Maka sebisa mungkin jauhkan si kecil dari pemakaian seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas dapat membantu kita buat menghindari tampaknya kanker pada si kecil. Didik selalu anak kalian untuk selalu hidup sehat dan aktif dalam menghindari kanker.

Demikian informasi terkait dengan Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak? Apa Yang Semestinya Orangtua Kerjakan?, kami harap post kali ini membantu kalian. Tolong artikel ini disebarluaskan agar semakin banyak yang mendapat manfaat.

Referensi:

Leave a Reply