Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak? Apa Yang Seharusnya Dilakukan Oleh Orang Tua?

Topik kita kali ini yakni Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak? Apa Yang Seharusnya Dilakukan Oleh Orang Tua?. Kanker pada balita enggak dapat ditahan. Namun sekurang-kurangnya ortu dapat berupaya untuk membudayakan pola hidup yang menyingkir balita terkena kanker di kemudian hari. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menggambarkan bahwa 1 dari 6 ratus anak bakal terkena kanker sebelum umurnya ke 16 tahun. Di Indonesia pengidap kanker sampai 6 prosen dari populasi atau sekitar 16.000.000 penderita dan 11.000 orang di antaranya yakni anak-anak.

Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak? Apa Yang Seharusnya Dilakukan Oleh Orang Tua?

Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak? Apa Yang Seharusnya Dilakukan Oleh Orang Tua?

Beberapa usaha yang dapat dilaksanakan oleh ortu agar anak-anak ‘terlindungi’ dari dijangkitinya kanker. Cara-cara untuk membendung kanker dari umur anak-anak ialah sebagai berikut :

1. Ajarkan Gaya Hidup Sehat

Pola hidup sehat merupakan tindakan untuk melindungi kesehatan anak-anak dan mengelakkan mereka dari kanker. Pola hidup sehat ini yaitu pondasi yang amat kuat dalam merawat kesehatan si kecil. Pola hidup sehat yang sepatutnya diajari pada buah hati melingkupi :

  • Pola makan yang sehat antara lain dengan banyak mengonsumsi sayur mayur dan buah-buahan.
  • Pola hidup bersih seumpama merawat rumah agar bebas dari debu dan asap rokok
  • Olahraga rutin

Buah-buahan dan sayur yang mengandung vitamin dan antioksidan akan menolong anak terhindar dari kanker. Si kecil yang rajin menyantap buah-buahan dan sayuran juga punya resiko lebih kecil tertimpa kanker dibandingkan anak yang sedikit makan buah-buahan dan sayur. Pola hidup sehat ini mesti dididik oleh orang tua semenjak dini. Dan ortu juga patut bisa jadi suri teladan buat anaknya.

Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak? Apa Yang Seharusnya Dilakukan Oleh Orang Tua?

2. Jangan Merokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang mengatakan bahwa ortu yang mengisap rokok akan menaikkan resiko anak terserang hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang timbul di usia belia. Mengisap rokok di dekat buah hati menjadikan mereka jadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih beresiko dijangkiti kanker paru. Di samping itu mengisap rokok di depan si kecil akan memberikan suri teladan bagi mereka buat turut mengisap rokok pula. Oleh sebab itu, bila ga bisa stop sekurang-kurangnya jangan merokok di samping buah hati ataupun tempat lain yang adalah zona aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui anak-anak lebih dari enam bulan, setidaknya 9 bulan bisa meninggikan sistem imun tubuh si kecil untuk mengusir kanker yang terjadi di usia muda. Selain bisa menghalangi anak terkena kanker, penelitian menginformasikan bahwa menyusui si kecil lebih lama bisa menghindarkan ibu dari terjangkit kanker payudara.

Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak? Apa Yang Seharusnya Dilakukan Oleh Orang Tua?

4. Batasi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam dapat mencelakakan sel sehat, sedangkan gula dapat menjadi santapan untuk sel kanker. Untuk itu, batasi asupan gula dan garam pada makanan anak-anak kalian. Daripada beli hidangan matang yang tak terpantau tingkat gula dan garamnya, lebih baik memasak makanan sendiri di rumah yang dapat dipastikan kesehatannya.

5. Kurangi Susu Sapi

Beberapa eksperimen yang mengatakan bahwa susu sapi dan produk susu yang berhubungan dengan peningkatan resiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar bisa meninggikan resiko bangkitnya kanker. Sebaiknya jangan kasih si kecil terlampau banyak susu sapi atau produk susu.

Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak? Apa Yang Seharusnya Dilakukan Oleh Orang Tua?

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Eksperimen di International Leukemia Conference membeberkan bahwa si kecil yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih berisiko terserang kanker leukemia dibandingkan dengan anak yang ga tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Hindari Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah mengaplikasikan pestisida di sekitar rumah buat menjauhkan peluang anak-anak tersentuh paparan pestisida. Riset yang menunjukkan bahwa tersentuh paparan pestisida dapat menumbuhkan terjadinya risiko kanker pada buah hati, seperti leukemia dan kanker otak. Selama hamil hindari pengaplikasian produk yang mengandung racun atau berbau yang terlalu menusuk.

Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak? Apa Yang Seharusnya Dilakukan Oleh Orang Tua?

8. Cegah Obesitas Pada Si Kecil

Lihat berat badan anak-anak dan usahakan supaya si kecil gak kegemukan atau obesitas. Penelitian yang menunjukkan bahwa si kecil yang kelebihan berat badan bakal lebih berisiko mengalami kanker dibandingkan dengan buah hati dengan berat badan ideal. Si kecil dengan berat badan berlebih pun lebih beresiko tertimpa sakit.

9. Rumah Yang Damai

Jadikan rumah kalian menjadi tempat yang mengasyikan. Stres dan depresi dapat berpengaruh pada tumbuhnya kanker, sedang tertawa bisa memperkuat sistem imunitas tubuh. Maka dari itu jadikan suasana yang mendamaikan dan membahagiakan di rumah untuk anak-anak.

Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak? Apa Yang Seharusnya Dilakukan Oleh Orang Tua?

10. Cegah Radiasi Gadget

Penggunaan telpon seluler atau gadget pun dapat menumbuhkan risiko terkena tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini dikarenakan oleh zat karsiogenik pemicu kanker yang terjadi dari pemakaian ponsel atau gadget itu waktu kelewat lama dimanfaatkan. Indikasi awal yang biasanya muncul ialah pusing dan mual. Maka sebisa mungkin jauhkan si kecil dari pemanfaatan seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas dapat menolong teman-teman semua untuk menahan tampaknya kanker pada si kecil. Didik selalu buah hati kamu untuk selalu hidup sehat dan aktif dalam menahan kanker.

Demikian info mengenai Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak? Apa Yang Seharusnya Dilakukan Oleh Orang Tua?, kami harap postingan ini mencerahkan Anda. Mohon post ini diviralkan agar semakin banyak yang mendapat manfaat.

Referensi:

Leave a Reply