Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak? Apa Yang Kudu Dijalankan Kita?

Posted by

Topik kita kali ini yakni Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak? Apa Yang Kudu Dijalankan Kita?. Kanker pada anak engga dapat ditangkal. Tapi sekurang-kurangnya kita bisa berjuang buat membudayakan pola hidup yang mencegah balita dihinggapi kanker di masa mendatang. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menceritakan bahwa satu dari 6 ratus anak akan mengidap kanker sebelum usianya ke 16 tahun. Di Indonesia pengidap kanker mencapai 6 prosen dari populasi atau sekitar 16 juta pasien dan 11 ribu orang di antaranya ialah anak-anak.

Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak? Apa Yang Kudu Dijalankan  Kita?

Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak? Apa Yang Kudu Dijalankan Kita?

Beberapa cara yang dapat dijalankan oleh Anda sebagai orang tua agar anak-anak ‘aman’ dari terserangnya kanker. Tindakan-tindakan untuk menahan kanker dari umur anak-anak yakni sebagai berikut :

1. Ajarkan Pola Hidup Sehat

Gaya hidup sehat merupakan ikhtiar buat membentengi kesehatan anak-anak dan membebaskan mereka dari kanker. Gaya hidup sehat ini merupakan pondasi yang amat sangat kuat dalam memelihara kesehatan buah hati. Gaya hidup sehat yang harus diajarkan pada si kecil meliputi :

  • Pola makan yang sehat antara lain dengan banyak mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan.
  • Pola hidup bersih umpamanya mengelola rumah agar bebas dari debu dan asap rokok
  • Olahraga secara berkala

Buah dan sayur yang mengandung vitamin dan antioksidan akan menolong anak terlepas dari kanker. Anak yang biasa mengonsumsi buah dan sayur sayuran juga memiliki resiko lebih kecil dijangkiti kanker diperbandingkan si kecil yang minim mengonsumsi buah dan sayur sayuran. Pola hidup sehat ini semestinya diajarkan oleh kamu sebagai orangtua sejak dini. Dan orang tua pun patut bisa jadi contoh untuk buah hatinya.

Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak? Apa Yang Kudu Dijalankan Kita?

2. Jangan Merokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menerangkan bahwa orang tua yang mengisap rokok akan menaikkan resiko anak-anak dijangkiti hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang muncul di usia belia. Mengisap rokok di depan si kecil mencetak mereka jadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih beresiko tertimpa kanker paru. Di samping itu merokok di depan anak-anak bakal memberikan teladan bagi mereka untuk turut mengisap rokok pula. Maka dari itu, jikalau tak dapat berhenti setidaknya jangan merokok di sekitar anak-anak ataupun lokasi lain yang merupakan area aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui anak-anak lebih dari 6 bulan, setidaknya sembilan bulan dapat meningkatkan sistem ketahanan tubuh buah hati buat menghalau kanker yang muncul di usia dini. Selain dapat mencegah si kecil terkena kanker, riset menceritakan bahwa menyusui si kecil lebih lama dapat menghindarkan ibu dari dijangkiti kanker payudara.

Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak? Apa Yang Kudu Dijalankan Kita?

4. Batasi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam dapat mencelakakan sel sehat, sedangkan gula bisa jadi santapan buat sel kanker. Untuk itu, kurangi asupan gula dan garam pada masakan untuk anak-anak kalian. Daripada membeli hidangan matang yang tidak terpantau kadar gula dan garamnya, lebih bagus memasak makanan sendiri di rumah yang dapat dipastikan kesehatannya.

5. Batasi Susu Sapi

Beberapa eksperimen yang melaporkan bahwa susu sapi dan produk susu yang berkenaan dengan peningkatan risiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar bisa menaikkan risiko tumbuhnya kanker. Sebaiknya jangan kasih anak-anak kelewat banyak susu sapi atau produk susu.

Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak? Apa Yang Kudu Dijalankan Kita?

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Eksperimen di International Leukemia Conference menguak bahwa anak-anak yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih berisiko dijangkiti kanker leukemia diperbandingkan dengan anak-anak yang tidak tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Jauhi Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah menggunakan pestisida di sekitar rumah untuk menghindari kemungkinan si kecil terserang paparan pestisida. Riset yang memperlihatkan bahwa terinfeksi paparan pestisida bisa menaikkan tumbuhnya resiko kanker pada anak, seperti leukemia dan kanker otak. Selama kehamilan hindari penggunaan produk yang mengandung racun atau beraroma yang terlampau tajam.

Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak? Apa Yang Kudu Dijalankan Kita?

8. Cegah Obesitas Pada Anak

Cek berat badan buah hati dan usahakan agar anak tidak kelebihan berat badan atau obesitas. Riset yang memperlihatkan bahwa anak yang obesitas bakal lebih beresiko menderita kanker diperbandingkan dengan anak dengan berat badan tepat. Buah hati dengan berat badan berlebihan pun lebih berisiko terserang sakit.

9. Rumah Yang Bahagia

Jadikan rumah kalian menjadi kawasan yang menyenangkan. Stres dan depresi dapat berefek pada tampaknya kanker, sedang tertawa dapat memperkuat sistem imun tubuh. Oleh sebab itu jadikan situasi yang mendamaikan dan membahagiakan di rumah untuk anak.

Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak? Apa Yang Kudu Dijalankan Kita?

10. Jauhi Radiasi Gadget

Penggunaan hp atau gadget pun bisa meninggikan resiko dihinggapi tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini dikarenakan oleh zat karsiogenik penyebab kanker yang bangkit dari pemanfaatan smartphone atau gadget itu waktu terlalu lama dipakai. Tanda permulaan yang umumnya terlihat adalah pusing dan mual. Maka sebisa mungkin jauhkan buah hati dari pemanfaatan seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas dapat menolong Anda buat menahan timbulnya kanker pada anak-anak. Ajari selalu buah hati Anda untuk selalu hidup sehat dan aktif dalam menahan kanker.

Sekian info tentang Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak? Apa Yang Kudu Dijalankan Kita?, kami harap post ini berguna untuk Anda. Mohon post ini dishare agar semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar Anda diproses.