Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Seharusnya Orangtua Lakukan?

Posted by

Pembahasan kita kali ini ialah Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Seharusnya Orangtua Lakukan?. Kanker pada balita ga dapat dielakkan. Tapi setidaknya orang tua bisa mencoba untuk membiasakan gaya hidup yang menjauhi si kecil dihinggapi kanker di masa depan. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang melaporkan bahwa satu dari 6 ratus anak akan menderita kanker sebelum usianya ke 16 tahun. Di Indonesia penderita kanker hingga 6 prosen dari populasi atau sekitar 16 juta pengidap dan 11 ribu orang di antaranya adalah anak-anak.

Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Seharusnya Orangtua Lakukan?

Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Seharusnya Orangtua Lakukan?

Beberapa taktik yang bisa dijalankan oleh ortu supaya anak-anak ‘aman’ dari tertimpanya kanker. Jalan-jalan buat membendung kanker sejak umur anak-anak ialah berikut ini :

1. Ajarkan Pola Hidup Sehat

Gaya hidup sehat yaitu usaha buat mempertahankan kesehatan buah hati dan mengelakkan mereka dari kanker. Pola hidup sehat ini ialah pondasi yang sangat kuat dalam merawat kesehatan si kecil. Pola hidup sehat yang seharusnya diajar pada si kecil meliputi :

  • Pola makan yang sehat antara lain dengan banyak mengonsumsi sayuran dan buah.
  • Pola hidup bersih umpamanya merawat rumah agar terhindar dari debu dan asap rokok
  • Olahraga rutin

Buah dan sayur yang mengandung vitamin serta antioksidan akan membantu anak luput dari kanker. Si kecil yang doyan makan buah-buahan dan sayuran juga mempunyai resiko lebih kecil dihinggapi kanker diperbandingkan anak yang sedikit mengonsumsi buah-buahan dan sayur. Gaya hidup sehat ini wajib dididik oleh ortu semenjak dini. Dan orangtua juga harus dapat menjadi figur bagi anak-anaknya.

Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Seharusnya Orangtua Lakukan?

2. Jangan Merokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menyatakan bahwa orangtua yang mengisap rokok akan meninggikan risiko anak-anak terjangkit hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang muncul di usia muda. Mengisap rokok di sekitar buah hati membuat mereka jadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih beresiko terserang kanker paru. Di samping itu merokok di dekat anak-anak bakal memberikan suri teladan bagi mereka untuk ikut merokok juga. Maka dari itu, jika enggak bisa stop seenggaknya jangan merokok di dekat si kecil ataupun daerah lain yang yaitu area aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui si kecil lebih dari 6 bulan, seenggaknya sembilan bulan dapat menaikkan sistem kekuatan tubuh buah hati untuk mengusir kanker yang timbul di usia belia. Selain bisa menghalangi anak-anak terjangkit kanker, riset menjelaskan bahwa menyusui buah hati lebih lama bisa menghindarkan ibu dari dijangkiti kanker payudara.

Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Seharusnya Orangtua Lakukan?

4. Batasi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam bisa membinasakan sel sehat, sedang gula dapat menjadi konsumsi buat sel kanker. Untuk itu, kurangi asupan gula dan garam pada makanan anak-anak kalian. Daripada membeli masakan matang yang engga terjaga tingkat gula dan garamnya, lebih bagus memasak makanan sendiri di rumah yang bisa dipastikan kesehatannya.

5. Batasi Susu Sapi

Beberapa penelitian yang menyatakan bahwa susu sapi dan produk susu yang terkait dengan peningkatan risiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar dapat menambah resiko mencuatnya kanker. Sebaiknya jangan kasih anak-anak terlalu banyak susu sapi atau produk susu.

Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Seharusnya Orangtua Lakukan?

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Penelitian di International Leukemia Conference mengekspos bahwa si kecil yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih beresiko terkena kanker leukemia diperbandingkan dengan anak yang ga tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Hindari Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah mengaplikasikan pestisida di sekitar rumah untuk menjauhkan peluang si kecil terkena paparan pestisida. Riset yang memperlihatkan bahwa tertimpa paparan pestisida dapat menambahkan timbulnya resiko kanker pada si kecil, seperti leukemia dan kanker otak. Selama hamil hindari penerapan produk yang mengandung racun atau berbau yang terlampau menyengat.

Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Seharusnya Orangtua Lakukan?

8. Cegah Kegemukan Pada Anak-anak

Lihat berat badan si kecil dan usahakan agar si kecil enggak kelebihan berat badan atau obesitas. Penelitian yang menonjolkan bahwa si kecil yang kelebihan berat badan akan lebih beresiko menderita kanker diperbandingkan dengan anak-anak dengan berat badan pas. Anak dengan berat badan berlebihan juga lebih berisiko dihinggapi sakit.

9. Rumah Yang Damai

Jadikan rumah kita jadi zona yang membahagiakan. Stres dan depresi dapat mencetak bangkitnya kanker, sementara tawa dapat menguatkan sistem keimunan tubuh. Oleh sebab itu ciptakan iklim yang menggembirakan dan membahagiakan di rumah bagi anak-anak.

Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Seharusnya Orangtua Lakukan?

10. Hindari Radiasi Gadget

Pemanfaatan telepon pintar atau gadget pun dapat meninggikan risiko dihinggapi tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini disebabkan oleh zat karsiogenik pemicu kanker yang tumbuh dari penggunaan hp atau gadget tersebut dikala kelewat lama dipakai. Tanda permulaan yang umumnya terlihat yakni pusing dan mual. Maka sedapat mungkin jauhkan buah hati dari penggunaan seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas dapat menolong kita untuk mencegah munculnya kanker pada buah hati. Ajarkan selalu buah hati sahabat semua untuk selalu hidup sehat dan aktif dalam menghalangi kanker.

Demikian info seputar Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Seharusnya Orangtua Lakukan?, kami harap post kali ini berguna buat kawan-kawan semua. Tolong artikel ini dibagikan biar semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar anda diproses.