Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Hendaknya Orangtua Kerjakan?

Posted by

Di artikel ini kami akan ulas berkaitan dengan Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Hendaknya Orangtua Kerjakan?. Kanker pada buah hati tak bisa dielakkan. Namun sekurang-kurangnya ortu bisa berjerih payah untuk membudayakan gaya hidup yang menjauhi buah hati terkena kanker di waktu-waktu yang akan datang. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menyatakan bahwa 1 dari 600 anak bakal terkena kanker sebelum umurnya ke 16 tahun. Di Indonesia orang sakit kanker mencapai 6% dari populasi atau sekitar 16 juta penderita dan 11.000 orang di antaranya yaitu anak-anak.

Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Hendaknya Orangtua Kerjakan?

Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Hendaknya Orangtua Kerjakan?

Beberapa ikhtiar yang dapat dikerjakan oleh kamu sebagai orangtua supaya anak ‘terlindungi’ dari terserangnya kanker. Ikhtiar-ikhtiar untuk membendung kanker sejak usia anak-anak adalah sebagai berikut :

1. Ajarkan Gaya Hidup Sehat

Pola hidup sehat ialah jalan untuk mengontrol kesehatan anak dan mengelakkan mereka dari kanker. Gaya hidup sehat ini ialah pondasi yang benar-benar hebat dalam merawat kesehatan buah hati. Gaya hidup sehat yang seharusnya diajar pada si kecil melingkupi :

  • Pola makan yang sehat di antaranya dengan banyak menyantap sayur sayuran dan buah.
  • Pola hidup bersih contohnya mengontrol rumah supaya bebas dari debu dan asap rokok
  • Olahraga secara berkala

Buah-buahan dan sayuran yang mengandung vitamin dan antioksidan akan membantu buah hati terlepas dari kanker. Buah hati yang rajin memakan buah-buahan dan sayur mayur pun punya risiko lebih kecil dijangkiti kanker diperbandingkan anak-anak yang minim melahap buah-buahan dan sayur sayuran. Gaya hidup sehat ini patut diajarkan oleh kita sebagai orang tua semenjak dini. Dan kalian sebagai orangtua juga wajib dapat jadi teladan bagi anaknya.

Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Hendaknya Orangtua Kerjakan?

2. Jangan Merokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menyatakan bahwa orangtua yang mengisap rokok bakal menaikkan risiko anak-anak terserang hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang mencuat di usia muda. Mengisap rokok di samping anak membentuk mereka jadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih beresiko dihinggapi kanker paru. Di samping itu mengisap rokok di depan anak-anak bakal memberikan anutan bagi mereka buat ikut merokok pula. Maka dari itu, seandainya tidak bisa berhenti sekurang-kurangnya jangan mengisap rokok di dekat anak maupun tempat lain yang yaitu zona aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui anak-anak lebih dari 6 bulan, setidaknya sembilan bulan bisa menambah sistem kekuatan tubuh anak-anak untuk memerangi kanker yang terjadi di usia muda. Di samping bisa membendung anak terjangkit kanker, penelitian mengungkapkan bahwa menyusui si kecil lebih lama bisa menghindarkan ibu dari terjangkit kanker payudara.

Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Hendaknya Orangtua Kerjakan?

4. Batasi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam bisa mencemari sel sehat, sedang gula dapat jadi santapan untuk sel kanker. Oleh sebab itu, kurangi asupan gula dan garam pada jamuan buat anak-anak kita. Daripada membeli masakan matang yang engga terkontrol tingkat gula dan garamnya, lebih baik memasak makanan sendiri di rumah yang bisa dipastikan kesehatannya.

5. Kurangi Susu Sapi

Beberapa riset yang mengungkapkan bahwa susu sapi dan produk susu yang terkait dengan peningkatan risiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar dapat meningkatkan resiko tampaknya kanker. Sebaiknya jangan beri buah hati kelewat banyak susu sapi atau produk susu.

Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Hendaknya Orangtua Kerjakan?

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Penelitian di International Leukemia Conference membeberkan bahwa si kecil yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih berisiko terserang kanker leukemia dibandingkan dengan anak-anak yang engga tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Jauhi Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah menerapkan pestisida di sekitar rumah untuk menjauhkan kemungkinan si kecil tersentuh paparan pestisida. Penelitian yang menampilkan bahwa terserang paparan pestisida bisa menambah bangkitnya resiko kanker pada anak, seperti leukemia dan kanker otak. Selama mengandung hindari pemanfaatan produk yang mengandung racun atau berbau yang terlalu menusuk.

Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Hendaknya Orangtua Kerjakan?

8. Cegah Kegemukan Pada Buah Hati

Amati berat badan buah hati dan usahakan supaya anak ga kelebihan berat badan atau obesitas. Riset yang memperlihatkan bahwa anak-anak yang obesitas bakal lebih berisiko mengalami kanker diperbandingkan dengan anak dengan berat badan pas. Anak-anak dengan berat badan berlebih pun lebih berisiko terserang sakit.

9. Rumah Yang Sejahtera

Jadikan rumah Anda menjadi zona yang mengasyikan. Stres dan depresi bisa membuat timbulnya kanker, sedang tawa bisa memperkuat sistem kekuatan tubuh. Untuk itu jadikan suasana yang menggembirakan dan membahagiakan di rumah untuk anak.

Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Hendaknya Orangtua Kerjakan?

10. Cegah Radiasi Gadget

Pemakaian telpon seluler atau gadget pun bisa meningkatkan risiko terserang tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini dikarenakan oleh zat karsiogenik pemicu kanker yang muncul dari pemanfaatan telpon pintar atau gadget tersebut waktu terlampau lama dipakai. Indikasi awal yang rata-rata terjadi yaitu pusing dan mual. Maka sebisa mungkin jauhkan anak dari penggunaan seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas dapat membantu teman-teman semua buat menghindari terjadinya kanker pada buah hati. Ajarkan selalu si kecil teman-teman semua untuk senantiasa hidup sehat dan aktif dalam menghalangi kanker.

Sekian informasi tentang Bisakah Mencegah Terjadinya Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Hendaknya Orangtua Kerjakan?, semoga post kali ini mencerahkan kalian. Kami berharap post ini dishare agar semakin banyak yang mendapat manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

Komunitas SB1M
loading...
Program Reseller Pijar Rabbani

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.