Bisakah Mencegah Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Seharusnya Orang Tua Kerjakan?

Posted by

Kali ini kami akan jelaskan tentang Bisakah Mencegah Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Seharusnya Orang Tua Kerjakan?. Kanker pada si kecil tak bisa ditahan. Namun sekurang-kurangnya sahabat semua bisa mencoba buat membiasakan gaya hidup yang menjauhkan si kecil tertimpa kanker di masa mendatang. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menginformasikan bahwa satu dari 6 ratus anak bakal mengidap kanker sebelum usianya ke 16 tahun. Di Indonesia pasien kanker mencapai 6% dari populasi atau sekitar 16.000.000 penderita dan 11.000 orang di antaranya yakni anak-anak.

Bisakah Mencegah  Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Seharusnya Orang Tua Kerjakan?

Bisakah Mencegah Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Seharusnya Orang Tua Kerjakan?

Beberapa upaya yang dapat dijalankan oleh ortu agar buah hati ‘terjaga’ dari terserangnya kanker. Ikhtiar-ikhtiar untuk menghalangi kanker semenjak umur anak-anak adalah berikut ini :

1. Ajarkan Gaya Hidup Sehat

Pola hidup sehat merupakan jalan buat mengontrol kesehatan buah hati dan meluputkan mereka dari kanker. Gaya hidup sehat ini yakni pondasi yang sangat hebat dalam mengendalikan kesehatan si kecil. Gaya hidup sehat yang semestinya diajarkan pada anak melingkupi :

  • Pola makan yang sehat antara lain dengan banyak melahap sayur mayur dan buah-buahan.
  • Pola hidup bersih contohnya memelihara rumah agar bebas dari debu dan asap rokok
  • Olahraga teratur

Buah dan sayur sayuran yang mengandung vitamin serta antioksidan akan menolong anak lolos dari kanker. Buah hati yang suka menyantap buah-buahan dan sayur mayur pun memiliki resiko lebih kecil dijangkiti kanker diperbandingkan buah hati yang sedikit melahap buah dan sayuran. Pola hidup sehat ini patut diajar oleh orang tua semenjak dini. Dan Anda sebagai ortu juga wajib dapat jadi figur untuk anak-anaknya.

Bisakah Mencegah Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Seharusnya Orang Tua Kerjakan?

2. Jangan Merokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menerangkan bahwa ortu yang merokok bakal menambah resiko anak-anak dijangkiti hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang tumbuh di usia muda. Mengisap rokok di dekat anak-anak membuat mereka jadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih berisiko dijangkiti kanker paru. Di samping itu merokok di depan buah hati akan memberikan contoh bagi mereka untuk ikut mengisap rokok pula. Maka dari itu, bila tidak dapat stop setidaknya jangan mengisap rokok di depan anak ataupun daerah lain yang merupakan area aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui anak-anak lebih dari 6 bulan, seenggaknya sembilan bulan bisa meninggikan sistem imun tubuh si kecil buat menghalau kanker yang timbul di usia dini. Selain bisa menghalangi anak-anak dijangkiti kanker, riset mengungkapkan bahwa menyusui anak-anak lebih lama dapat menghindarkan ibu dari dijangkiti kanker payudara.

Bisakah Mencegah Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Seharusnya Orang Tua Kerjakan?

4. Kurangi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam dapat meracuni sel sehat, sedangkan gula dapat jadi makanan bagi sel kanker. Untuk itu, batasi asupan gula dan garam pada masakan buat anak-anak kita. Daripada beli makanan matang yang ga terpantau kadar gula dan garamnya, lebih baik memasak makanan sendiri di rumah yang bisa dipastikan kesehatannya.

5. Kurangi Susu Sapi

Sebagian penelitian yang membongkar bahwa susu sapi dan produk susu yang bersinggungan dengan peningkatan resiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar dapat menambahkan risiko tumbuhnya kanker. Sebaiknya jangan kasih anak kelewat banyak susu sapi atau produk susu.

Bisakah Mencegah Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Seharusnya Orang Tua Kerjakan?

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Eksperimen di International Leukemia Conference mengekspos bahwa anak-anak yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih beresiko tertimpa kanker leukemia dibandingkan dengan buah hati yang ga tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Jauhi Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah menerapkan pestisida di sekitar rumah untuk mencegah kemungkinan anak terserang paparan pestisida. Eksperimen yang menampilkan bahwa terkena paparan pestisida dapat meningkatkan tampaknya risiko kanker pada anak-anak, seperti leukemia dan kanker otak. Selama hamil hindari pemanfaatan produk yang mengandung racun atau beraroma yang kelewat menyengat.

Bisakah Mencegah Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Seharusnya Orang Tua Kerjakan?

8. Cegah Kelebihan Berat Badan Pada Buah Hati

Monitor berat badan buah hati dan upayakan agar anak tak kelebihan berat badan atau obesitas. Penelitian yang menampilkan bahwa anak yang obesitas akan lebih berisiko menderita kanker dibandingkan dengan si kecil dengan berat badan ideal. Anak-anak dengan berat badan berlebih pun lebih beresiko dijangkiti sakit.

9. Rumah Yang Ceria

Jadikan rumah kawan-kawan semua jadi daerah yang membahagiakan. Stres dan depresi dapat menyebabkan timbulnya kanker, sedangkan tawa dapat menguatkan sistem kekuatan tubuh. Maka dari itu jadikan kondisi yang menggembirakan dan membahagiakan di rumah untuk anak-anak.

Bisakah Mencegah Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Seharusnya Orang Tua Kerjakan?

10. Cegah Radiasi Gadget

Penggunaan ponsel atau gadget juga dapat menaikkan risiko terkena tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini disebabkan oleh zat karsiogenik pemicu kanker yang bangkit dari penggunaan telpon pintar atau gadget itu ketika kelewat lama dipakai. Gejala awal yang umumnya muncul yaitu pusing dan mual. Maka sebisa mungkin jauhkan anak-anak dari penggunaan seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas dapat membantu kita buat menahan munculnya kanker pada buah hati. Ajari selalu buah hati kita untuk selalu hidup sehat dan aktif dalam mencegah kanker.

Demikian informasi mengenai Bisakah Mencegah Kanker Pada Anak-anak? Apa Yang Seharusnya Orang Tua Kerjakan?, semoga artikel kali ini berguna untuk teman-teman semua. Tolong post ini dishare agar semakin banyak yang mendapat manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

Komunitas SB1M
loading...
Program Reseller Pijar Rabbani

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.