Berikut Ini Beberapa Trik Pencegahan Kanker Pada Anak-anak Yang Seharusnya Orang Tua Tahu!

Posted by

Pembahasan kita kali ini yaitu Berikut Ini Beberapa Trik Pencegahan Kanker Pada Anak-anak Yang Seharusnya Orang Tua Tahu!. Kanker pada buah hati tak dapat ditahan. Tapi setidaknya kalian dapat mencoba untuk membiasakan gaya hidup yang menjauhi si kecil dijangkiti kanker di masa depan. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menyatakan bahwa 1 dari 600 anak akan terjangkiti kanker sebelum usianya ke 16 tahun. Di Indonesia pasien kanker hingga 6 persen dari populasi atau sekitar 16.000.000 pengidap dan 11.000 orang di antaranya ialah anak-anak.

Berikut Ini Beberapa Trik Pencegahan  Kanker Pada Anak-anak Yang Seharusnya Orang Tua Tahu!

Berikut Ini Beberapa Trik Pencegahan Kanker Pada Anak-anak Yang Seharusnya Orang Tua Tahu!

Beberapa cara yang bisa dijalankan oleh orangtua supaya anak ‘aman’ dari dihinggapinya kanker. Tindakan-tindakan untuk mengelakkan kanker dari umur anak-anak ialah sebagai berikut :

1. Ajarkan Gaya Hidup Sehat

Pola hidup sehat yaitu upaya buat melindungi kesehatan anak-anak dan mengelakkan mereka dari kanker. Pola hidup sehat ini yakni pondasi yang benar-benar kuat dalam membentengi kesehatan anak. Pola hidup sehat yang harus diajari pada si kecil meliputi :

  • Pola makan yang sehat antara lain dengan banyak melahap sayur dan buah.
  • Pola hidup bersih contohnya memelihara rumah agar bebas dari debu dan asap rokok
  • Olahraga teratur

Buah-buahan dan sayur sayuran yang mengandung vitamin serta antioksidan akan menolong anak-anak selamat dari kanker. Anak yang kerap kali mengonsumsi buah dan sayur pun mempunyai risiko lebih kecil terserang kanker dibandingkan anak-anak yang sedikit melahap buah dan sayuran. Pola hidup sehat ini patut diajar oleh orangtua sejak dini. Dan ortu pun perlu bisa menjadi suri teladan bagi anaknya.

Berikut Ini Beberapa Trik Pencegahan Kanker Pada Anak-anak Yang Seharusnya Orang Tua Tahu!

2. Jangan Merokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang mengungkapkan bahwa ortu yang mengisap rokok bakal meninggikan resiko anak-anak dijangkiti hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang tampak di usia belia. Mengisap rokok di depan anak membuat mereka jadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih berisiko dijangkiti kanker paru. Di samping itu mengisap rokok di depan anak-anak akan memberikan contoh bagi mereka untuk ikut merokok juga. Oleh sebab itu, seandainya tidak bisa berhenti sekurang-kurangnya jangan merokok di dekat buah hati maupun daerah lain yang yakni zona aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui anak lebih dari enam bulan, sekurang-kurangnya 9 bulan bisa meningkatkan sistem kekuatan tubuh buah hati buat menghalau kanker yang timbul di usia belia. Selain dapat menahan buah hati dihinggapi kanker, riset menginformasikan bahwa menyusui si kecil lebih lama bisa menghindarkan ibu dari dihinggapi kanker payudara.

Berikut Ini Beberapa Trik Pencegahan Kanker Pada Anak-anak Yang Seharusnya Orang Tua Tahu!

4. Kurangi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam dapat meracuni sel sehat, sementara gula bisa menjadi santapan untuk sel kanker. Maka dari itu, kurangi asupan gula dan garam pada makanan anak kamu. Daripada membeli jamuan matang yang tidak terkontrol tingkat gula dan garamnya, lebih bagus mengolah makanan sendiri di rumah yang dapat dipastikan kesehatannya.

5. Kurangi Susu Sapi

Beberapa riset yang memaparkan bahwa susu sapi dan produk susu yang berkaitan dengan peningkatan resiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar bisa meningkatkan risiko timbulnya kanker. Sebaiknya jangan kasih buah hati terlalu banyak susu sapi atau produk susu.

Berikut Ini Beberapa Trik Pencegahan Kanker Pada Anak-anak Yang Seharusnya Orang Tua Tahu!

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Penelitian di International Leukemia Conference menyatakan bahwa buah hati yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih berisiko dihinggapi kanker leukemia diperbandingkan dengan buah hati yang ga tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Jauhi Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah menggunakan pestisida di sekitar rumah untuk mengatasi kesempatan si kecil terserang paparan pestisida. Eksperimen yang menonjolkan bahwa terkena paparan pestisida dapat meninggikan terlihatnya risiko kanker pada si kecil, seperti leukemia dan kanker otak. Selama kehamilan hindari penggunaan produk yang mengandung racun atau berbau yang terlalu menusuk.

Berikut Ini Beberapa Trik Pencegahan Kanker Pada Anak-anak Yang Seharusnya Orang Tua Tahu!

8. Hindari Kelebihan Berat Badan Pada Si Kecil

Awasi berat badan anak-anak dan upayakan agar buah hati ga kelebihan berat badan atau obesitas. Penelitian yang menonjolkan bahwa si kecil yang kegemukan akan lebih berisiko menderita kanker dibandingkan dengan anak-anak dengan berat badan ideal. Anak-anak dengan berat badan berlebihan juga lebih beresiko terjangkit sakit.

9. Rumah Yang Ceria

Jadikan rumah Anda menjadi kawasan yang menyenangkan. Stres dan depresi dapat berakibat pada tampaknya kanker, sementara tawa bisa memperkuat sistem kekuatan tubuh. Maka dari itu jadikan keadaan yang mendamaikan dan membahagiakan di rumah buat anak.

Berikut Ini Beberapa Trik Pencegahan Kanker Pada Anak-anak Yang Seharusnya Orang Tua Tahu!

10. Cegah Radiasi Gadget

Pemanfaatan telepon pintar atau gadget pun dapat menumbuhkan resiko terserang tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini dikarenakan oleh zat karsiogenik pemicu kanker yang terlihat dari pemakaian telepon pintar atau gadget tersebut waktu kelewat lama digunakan. Tanda awal yang rata-rata tumbuh yaitu pusing dan mual. Maka sebisa mungkin jauhkan buah hati dari penggunaan seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas bisa membantu kalian buat membendung munculnya kanker pada anak. Ajari selalu si kecil kalian untuk selalu hidup sehat dan aktif dalam menghalangi kanker.

Sekian informasi terkait dengan Berikut Ini Beberapa Trik Pencegahan Kanker Pada Anak-anak Yang Seharusnya Orang Tua Tahu!, semoga artikel kali ini bermanfaat buat Anda. Kami berharap artikel ini dishare supaya semakin banyak yang memperoleh manfaat.

Referensi:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *