Bagaimanakah Kiat Buat Menghalangi Kanker Pada Putra Putri Kita?

Posted by

Sekarang kami akan ulas perihal Bagaimanakah Kiat Buat Menghalangi Kanker Pada Putra Putri Kita?. Kanker pada si kecil enggak bisa ditahan. Akan tetapi sekurang-kurangnya Anda dapat berjuang buat membiasakan gaya hidup yang menghindari si kecil dihinggapi kanker di masa yang akan datang. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang mengatakan bahwa 1 dari 600 anak bakal tertimpa kanker sebelum usianya ke 16 tahun. Di Indonesia pasien kanker sampai 6% dari populasi atau sekitar 16.000.000 pengidap dan 11.000 orang di antaranya yaitu anak-anak.

Bagaimanakah Kiat Buat Menghalangi  Kanker Pada Putra Putri Kita?

Bagaimanakah Kiat Buat Menghalangi Kanker Pada Putra Putri Kita?

Beberapa usaha yang bisa dijalankan oleh orang tua supaya buah hati ‘selamat’ dari tertimpanya kanker. Ikhtiar-ikhtiar buat menahan kanker semenjak umur anak-anak yaitu berikut ini :

1. Ajarkan Pola Hidup Sehat

Gaya hidup sehat adalah metode untuk merawat kesehatan buah hati dan menghindarkan mereka dari kanker. Pola hidup sehat ini yakni pondasi yang sungguh-sungguh hebat dalam mempertahankan kesehatan anak. Pola hidup sehat yang perlu diajari pada si kecil meliputi :

  • Pola makan yang sehat antara lain dengan banyak melahap sayur sayuran dan buah.
  • Pola hidup bersih umpamanya mengelola rumah supaya terhindar dari debu dan asap rokok
  • Olahraga rutin

Buah dan sayur mayur yang mengandung vitamin serta antioksidan akan membantu buah hati terhindar dari kanker. Anak-anak yang kerap menyantap buah dan sayur mayur pun memiliki resiko lebih kecil dijangkiti kanker diperbandingkan anak-anak yang minim mengonsumsi buah dan sayuran. Gaya hidup sehat ini patut diajari oleh orang tua sejak dini. Dan orangtua pun sepatutnya bisa menjadi figur untuk anak-anaknya.

Bagaimanakah Kiat Buat Menghalangi Kanker Pada Putra Putri Kita?

2. Jangan Merokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menyatakan bahwa orang tua yang merokok akan menaikkan resiko buah hati dihinggapi hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang terjadi di usia belia. Mengisap rokok di dekat si kecil menjadikan mereka jadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih beresiko terjangkit kanker paru. Selain itu merokok di samping si kecil bakal memberikan anutan bagi mereka buat ikut serta merokok pula. Oleh sebab itu, jika enggak bisa stop seenggaknya jangan merokok di sekitar buah hati ataupun lokasi lain yang ialah area aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui si kecil lebih dari enam bulan, setidaknya sembilan bulan bisa menambahkan sistem ketahanan tubuh buah hati buat menghalau kanker yang timbul di usia belia. Selain dapat menahan buah hati terkena kanker, riset menjelaskan bahwa menyusui si kecil lebih lama dapat menghindarkan ibu dari terserang kanker payudara.

Bagaimanakah Kiat Buat Menghalangi Kanker Pada Putra Putri Kita?

4. Kurangi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam bisa meracuni sel sehat, sementara gula dapat menjadi makanan untuk sel kanker. Untuk itu, kurangi asupan gula dan garam pada makanan anak kamu. Daripada beli makanan matang yang tak terpantau tingkat gula dan garamnya, lebih baik mengolah makanan sendiri di rumah yang dapat dipastikan kesehatannya.

5. Kurangi Susu Sapi

Beberapa riset yang melaporkan bahwa susu sapi dan produk susu yang berkenaan dengan peningkatan resiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar dapat menumbuhkan resiko terjadinya kanker. Sebaiknya jangan beri si kecil terlampau banyak susu sapi atau produk susu.

Bagaimanakah Kiat Buat Menghalangi Kanker Pada Putra Putri Kita?

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Penelitian di International Leukemia Conference menguak bahwa buah hati yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih berisiko terkena kanker leukemia dibandingkan dengan si kecil yang gak tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Jauhi Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah memanfaatkan pestisida di sekitar rumah untuk mencegah kemungkinan anak terserang paparan pestisida. Riset yang menampakkan bahwa terinfeksi paparan pestisida bisa menambahkan tumbuhnya resiko kanker pada si kecil, seperti leukemia dan kanker otak. Selama hamil hindari pemakaian produk yang mengandung racun atau beraroma yang terlampau menyengat.

Bagaimanakah Kiat Buat Menghalangi Kanker Pada Putra Putri Kita?

8. Cegah Obesitas Pada Anak-anak

Amati berat badan anak dan upayakan supaya buah hati tak kelebihan berat badan atau obesitas. Eksperimen yang menonjolkan bahwa si kecil yang obesitas bakal lebih beresiko mengalami kanker diperbandingkan dengan anak-anak dengan berat badan pas. Anak-anak dengan berat badan berlebih pun lebih berisiko dijangkiti sakit.

9. Rumah Yang Ceria

Jadikan rumah kita jadi daerah yang menggembirakan. Stres dan depresi bisa memicu terlihatnya kanker, sedang tawa bisa memperkuat sistem kekuatan tubuh. Oleh karena itu ciptakan keadaan yang mendamaikan dan membahagiakan di rumah bagi buah hati.

Bagaimanakah Kiat Buat Menghalangi Kanker Pada Putra Putri Kita?

10. Cegah Radiasi Gadget

Penggunaan hand phone atau gadget pun bisa menambah resiko terjangkit tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini dikarenakan oleh zat karsiogenik penyebab kanker yang timbul dari penggunaan hp atau gadget itu waktu kelewat lama digunakan. Tanda permulaan yang umumnya mencuat ialah pusing dan mual. Maka sedapat mungkin jauhkan anak dari penggunaan seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas bisa membantu kita untuk mencegah terjadinya kanker pada anak. Ajarkan selalu anak-anak kita untuk senantiasa hidup sehat dan aktif dalam menghalangi kanker.

Sekian informasi tentang Bagaimanakah Kiat Buat Menghalangi Kanker Pada Putra Putri Kita?, kami harap artikel kali ini bermanfaat untuk sahabat semua. Kami berharap post ini disebarluaskan agar semakin banyak yang memperoleh manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.