Bagaimana Sih Trik Supaya Anak Kita Luput Dari Kanker?

Posted by

Topik kita sekarang adalah Bagaimana Sih Trik Supaya Anak Kita Luput Dari Kanker?. Kanker pada anak tak bisa dielakkan. Tapi sekurang-kurangnya orang tua bisa berupaya buat membiasakan gaya hidup yang menjauhi anak-anak dihinggapi kanker di kemudian hari. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menyatakan bahwa 1 dari 6 ratus anak bakal terserang kanker sebelum umurnya ke 16 tahun. Di Indonesia pengidap kanker mencapai 6% dari populasi atau sekitar 16 juta pengidap dan 11.000 orang di antaranya ialah anak-anak.

Bagaimana Sih Trik Supaya Anak Kita Luput Dari Kanker?

Bagaimana Sih Trik Supaya Anak Kita Luput Dari Kanker?

Beberapa tindakan yang dapat dikerjakan oleh kita sebagai orangtua agar anak-anak ‘aman’ dari terjangkitnya kanker. Cara-cara untuk menahan kanker sejak umur anak-anak adalah berikut ini :

1. Ajarkan Gaya Hidup Sehat

Gaya hidup sehat ialah cara buat membentengi kesehatan anak-anak dan menjauhkan mereka dari kanker. Gaya hidup sehat ini merupakan pondasi yang amat hebat dalam menjaga kesehatan anak. Gaya hidup sehat yang semestinya dididik pada anak mencakup :

  • Pola makan yang sehat antara lain dengan banyak melahap sayur sayuran dan buah.
  • Pola hidup bersih misalnya mengawasi rumah supaya bebas dari debu dan asap rokok
  • Olahraga rutin

Buah-buahan dan sayur sayuran yang mengandung vitamin dan antioksidan akan membantu anak selamat dari kanker. Anak yang selalu melahap buah dan sayur mayur pun punya resiko lebih kecil terjangkit kanker dibandingkan anak yang jarang melahap buah dan sayur sayuran. Gaya hidup sehat ini sepatutnya diajari oleh kita sebagai orang tua sejak dini. Dan ortu pun sepatutnya dapat jadi suri teladan bagi anaknya.

Bagaimana Sih Trik Supaya Anak Kita Luput Dari Kanker?

2. Jangan Mengisap Rokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menyebutkan bahwa ortu yang mengisap rokok akan menaikkan resiko si kecil terjangkit hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang terlihat di usia belia. Mengisap rokok di dekat anak-anak menyebabkan mereka menjadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih beresiko terjangkit kanker paru. Di samping itu merokok di depan anak akan memberikan teladan bagi mereka untuk turut merokok juga. Maka dari itu, kalau gak bisa berhenti sekurang-kurangnya jangan merokok di sekitar buah hati ataupun daerah lain yang yakni area aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui anak-anak lebih dari enam bulan, sekurang-kurangnya sembilan bulan bisa meningkatkan sistem resistensi tubuh anak-anak buat memerangi kanker yang tumbuh di usia dini. Selain dapat menghindari anak dihinggapi kanker, riset mengungkapkan bahwa menyusui buah hati lebih lama dapat menghindarkan ibu dari terkena kanker payudara.

Bagaimana Sih Trik Supaya Anak Kita Luput Dari Kanker?

4. Kurangi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam dapat meracuni sel sehat, sedang gula bisa jadi makanan untuk sel kanker. Maka dari itu, batasi asupan gula dan garam pada jamuan buat si kecil kalian. Daripada beli masakan matang yang engga terjaga tingkat gula dan garamnya, lebih baik mengolah makanan sendiri di rumah yang bisa dipastikan kesehatannya.

5. Batasi Susu Sapi

Beberapa eksperimen yang membongkar bahwa susu sapi dan produk susu yang berhubungan dengan peningkatan resiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar dapat menambah risiko mengemukanya kanker. Sebaiknya jangan beri anak-anak terlalu banyak susu sapi atau produk susu.

Bagaimana Sih Trik Supaya Anak Kita Luput Dari Kanker?

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Penelitian di International Leukemia Conference mengatakan bahwa buah hati yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih berisiko dijangkiti kanker leukemia diperbandingkan dengan anak yang tak tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Jauhi Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah memanfaatkan pestisida di sekitar rumah buat menghindari kesempatan anak tertimpa paparan pestisida. Eksperimen yang menampakkan bahwa terinfeksi paparan pestisida bisa menambah terlihatnya risiko kanker pada anak, seperti leukemia dan kanker otak. Selama mengandung hindari penerapan produk yang mengandung racun atau berbau yang terlampau tajam.

Bagaimana Sih Trik Supaya Anak Kita Luput Dari Kanker?

8. Hindari Kelebihan Berat Badan Pada Anak-anak

Kontrol berat badan buah hati dan upayakan supaya buah hati tidak kegemukan atau obesitas. Eksperimen yang memperlihatkan bahwa anak yang kegemukan akan lebih berisiko mengalami kanker dibandingkan dengan si kecil dengan berat badan ideal. Anak-anak dengan berat badan berlebih pun lebih beresiko terjangkit sakit.

9. Rumah Yang Sentosa

Jadikan rumah kawan-kawan semua menjadi kawasan yang menggembirakan. Stres dan depresi bisa membikin tampaknya kanker, sementara tawa bisa memperkuat sistem resistensi tubuh. Untuk itu buat iklim yang mendamaikan dan membahagiakan di rumah buat anak-anak.

Bagaimana Sih Trik Supaya Anak Kita Luput Dari Kanker?

10. Hindari Radiasi Gadget

Penggunaan telpon pintar atau gadget juga bisa meninggikan resiko terjangkit tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini disebabkan oleh zat karsiogenik penyebab kanker yang tumbuh dari penggunaan hand phone atau gadget tersebut ketika terlampau lama digunakan. Gejala awal yang biasanya terjadi yakni pusing dan mual. Maka sebisa mungkin jauhkan anak-anak dari penggunaan seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas dapat menolong kawan-kawan semua buat membendung timbulnya kanker pada anak-anak. Didik selalu anak-anak kita buat selalu hidup sehat dan aktif dalam membendung kanker.

Sekian info seputar Bagaimana Sih Trik Supaya Anak Kita Luput Dari Kanker?, kami harap artikel kali ini bermanfaat untuk Anda. Tolong postingan ini dibagikan biar semakin banyak yang memperoleh manfaat.

Referensi:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *