Bagaimana Sih Metode Supaya Putra Putri Kita Terlepas Dari Kanker?

Pada kesempatan ini kami akan jelaskan mengenai Bagaimana Sih Metode Supaya Putra Putri Kita Terlepas Dari Kanker?. Kanker pada si kecil engga bisa ditangkal. Tetapi seenggaknya orangtua bisa berjuang untuk membiasakan gaya hidup yang menghindari si kecil terjangkit kanker di waktu yang akan datang. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menyatakan bahwa satu dari 600 anak akan mengidap kanker sebelum umurnya ke 16 tahun. Di Indonesia pengidap kanker sampai 6% dari populasi atau sekitar 16.000.000 pasien dan 11.000 orang di antaranya yaitu anak-anak.

Bagaimana Sih Metode Supaya Putra Putri Kita Terlepas Dari Kanker?

Bagaimana Sih Metode Supaya Putra Putri Kita Terlepas Dari Kanker?

Beberapa metode yang bisa dilakukan oleh kita sebagai ortu supaya anak-anak ‘terlindungi’ dari terjangkitnya kanker. Cara-cara buat menghalangi kanker semenjak usia anak-anak adalah berikut ini :

1. Ajarkan Pola Hidup Sehat

Gaya hidup sehat yakni cara buat menjaga kesehatan si kecil dan mengelakkan mereka dari kanker. Gaya hidup sehat ini merupakan pondasi yang benar-benar hebat dalam membentengi kesehatan buah hati. Pola hidup sehat yang seharusnya diajar pada buah hati melingkupi :

  • Pola makan yang sehat di antaranya dengan banyak menyantap sayuran dan buah-buahan.
  • Pola hidup bersih semisal memperhatikan rumah agar terhindar dari debu dan asap rokok
  • Olahraga teratur

Buah-buahan dan sayuran yang mengandung vitamin dan antioksidan akan menolong anak bebas dari kanker. Si kecil yang selalu melahap buah-buahan dan sayuran pun memiliki risiko lebih kecil terkena kanker diperbandingkan si kecil yang jarang mengonsumsi buah dan sayuran. Pola hidup sehat ini perlu diajarkan oleh Anda sebagai orang tua semenjak dini. Dan kalian sebagai orangtua juga mesti dapat menjadi figur untuk anak-anaknya.

Bagaimana Sih Metode Supaya Putra Putri Kita Terlepas Dari Kanker?

2. Jangan Merokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menginformasikan bahwa orangtua yang mengisap rokok bakal meninggikan risiko buah hati dijangkiti hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang mencuat di usia belia. Merokok di depan buah hati mewujudkan mereka menjadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih beresiko terserang kanker paru. Di samping itu merokok di depan anak-anak akan memberikan figur bagi mereka buat turut mengisap rokok pula. Maka dari itu, jika tidak bisa stop seenggaknya jangan merokok di depan anak ataupun tempat lain yang yaitu area aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui buah hati lebih dari enam bulan, sekurang-kurangnya sembilan bulan dapat menambahkan sistem resistensi tubuh buah hati buat mengangkal kanker yang mencuat di usia dini. Di samping dapat menahan anak dijangkiti kanker, riset menginformasikan bahwa menyusui si kecil lebih lama bisa menghindarkan ibu dari dijangkiti kanker payudara.

Bagaimana Sih Metode Supaya Putra Putri Kita Terlepas Dari Kanker?

4. Batasi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam dapat membinasakan sel sehat, sementara gula dapat jadi makanan buat sel kanker. Untuk itu, batasi asupan gula dan garam pada makanan buah hati Anda. Daripada beli makanan matang yang tak terjaga kadar gula dan garamnya, lebih bagus masak makanan sendiri di rumah yang dapat dipastikan kesehatannya.

5. Kurangi Susu Sapi

Beberapa penelitian yang menginformasikan bahwa susu sapi dan produk susu yang berhubungan dengan peningkatan resiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar dapat menambahkan risiko mencuatnya kanker. Sebaiknya jangan kasih si kecil terlampau banyak susu sapi atau produk susu.

Bagaimana Sih Metode Supaya Putra Putri Kita Terlepas Dari Kanker?

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Riset di International Leukemia Conference mengekspos bahwa si kecil yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih berisiko terjangkit kanker leukemia diperbandingkan dengan buah hati yang ga tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Hindari Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah memakai pestisida di sekitar rumah untuk menjauhkan kesempatan anak terkena paparan pestisida. Riset yang menampakkan bahwa tertimpa paparan pestisida dapat meninggikan mengemukanya risiko kanker pada anak, seperti leukemia dan kanker otak. Selama mengandung hindari pemanfaatan produk yang mengandung racun atau beraroma yang kelewat tajam.

Bagaimana Sih Metode Supaya Putra Putri Kita Terlepas Dari Kanker?

8. Cegah Obesitas Pada Anak

Kontrol berat badan anak dan upayakan supaya si kecil tidak kegemukan atau obesitas. Eksperimen yang menonjolkan bahwa anak yang kelebihan berat badan akan lebih berisiko menderita kanker diperbandingkan dengan anak-anak dengan berat badan pas. Buah hati dengan berat badan berlebihan juga lebih beresiko dihinggapi sakit.

9. Rumah Yang Sentosa

Jadikan rumah kita menjadi lingkungan yang membahagiakan. Stres dan depresi bisa berpengaruh pada tumbuhnya kanker, sedangkan tawa bisa menguatkan sistem kekuatan tubuh. Untuk itu ciptakan situasi yang mengasyikan dan membahagiakan di rumah buat buah hati.

Bagaimana Sih Metode Supaya Putra Putri Kita Terlepas Dari Kanker?

10. Jauhi Radiasi Gadget

Penggunaan telpon seluler atau gadget juga dapat menumbuhkan risiko dijangkiti tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini dikarenakan oleh zat karsiogenik penyebab kanker yang mencuat dari pemanfaatan telpon pintar atau gadget itu waktu terlalu lama dipakai. Indikasi awal yang umumnya muncul yakni pusing dan mual. Maka sebisa mungkin jauhkan si kecil dari pemakaian seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas bisa membantu Anda buat membendung terjadinya kanker pada anak-anak. Ajar selalu anak kalian buat senantiasa hidup sehat dan aktif dalam mencegah kanker.

Demikian info mengenai Bagaimana Sih Metode Supaya Putra Putri Kita Terlepas Dari Kanker?, kami harap post kali ini berguna buat kalian. Kami berharap postingan ini dibagikan agar semakin banyak yang mendapat manfaat.

Referensi:

Leave a Reply