Apa Saja Sih Metode Yang Sebaiknya Dilakukan Supaya Anak Dari Kanker?

Posted by

Pembahasan kita kali ini adalah Apa Saja Sih Metode Yang Sebaiknya Dilakukan Supaya Anak Dari Kanker?. Kanker pada anak tidak bisa ditolak. Akan tetapi setidaknya kamu bisa berjuang buat membiasakan pola hidup yang mengatasi anak-anak terkena kanker di kemudian hari. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menyebutkan bahwa satu dari 6 ratus anak bakal terjangkit kanker sebelum usianya ke 16 tahun. Di Indonesia orang sakit kanker sampai 6% dari populasi atau sekitar 16.000.000 pengidap dan 11.000 orang di antaranya adalah anak-anak.

Apa Saja Sih Metode Yang Sebaiknya Dilakukan Supaya Anak  Dari Kanker?

Apa Saja Sih Metode Yang Sebaiknya Dilakukan Supaya Anak Dari Kanker?

Beberapa tindakan yang bisa dikerjakan oleh teman-teman semua sebagai ortu agar buah hati ‘terlindungi’ dari tertimpanya kanker. Upaya-upaya untuk menahan kanker dari umur anak-anak ialah berikut ini :

1. Ajarkan Pola Hidup Sehat

Pola hidup sehat adalah usaha untuk mempertahankan kesehatan anak-anak dan menghindarkan mereka dari kanker. Gaya hidup sehat ini adalah pondasi yang betul-betul hebat dalam mengontrol kesehatan si kecil. Pola hidup sehat yang perlu diajari pada anak-anak meliputi :

  • Pola makan yang sehat di antaranya dengan banyak mengonsumsi sayur dan buah-buahan.
  • Pola hidup bersih umpamanya menjaga rumah agar terhindar dari debu dan asap rokok
  • Olahraga secara berkala

Buah dan sayur mayur yang mengandung vitamin dan antioksidan akan menolong si kecil terlepas dari kanker. Si kecil yang kerap mengonsumsi buah-buahan dan sayuran juga punya risiko lebih kecil terserang kanker diperbandingkan anak-anak yang jarang mengonsumsi buah-buahan dan sayur mayur. Pola hidup sehat ini sepatutnya dididik oleh orang tua semenjak dini. Dan ortu pun wajib dapat jadi anutan untuk anaknya.

Apa Saja Sih Metode Yang Sebaiknya Dilakukan Supaya Anak Dari Kanker?

2. Jangan Mengisap Rokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang mengungkapkan bahwa orangtua yang merokok akan meningkatkan risiko anak-anak terkena hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang timbul di usia muda. Mengisap rokok di samping anak-anak menjadikan mereka menjadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih berisiko terserang kanker paru. Selain itu merokok di samping si kecil akan memberikan teladan bagi mereka buat ikut serta mengisap rokok pula. Oleh karena itu, seandainya engga bisa stop seenggaknya jangan mengisap rokok di depan anak-anak ataupun tempat lain yang adalah zona aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui buah hati lebih dari enam bulan, seenggaknya 9 bulan bisa menumbuhkan sistem resistensi tubuh si kecil untuk mencegah kanker yang tampak di usia muda. Di samping bisa membendung anak terjangkit kanker, penelitian menyatakan bahwa menyusui anak lebih lama dapat menghindarkan ibu dari dijangkiti kanker payudara.

Apa Saja Sih Metode Yang Sebaiknya Dilakukan Supaya Anak Dari Kanker?

4. Batasi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam bisa mencemari sel sehat, sedangkan gula dapat jadi konsumsi bagi sel kanker. Maka dari itu, kurangi asupan gula dan garam pada jamuan untuk si kecil kita. Daripada membeli makanan matang yang tak terjaga tingkat gula dan garamnya, lebih baik memasak makanan sendiri di rumah yang dapat dipastikan kesehatannya.

5. Kurangi Susu Sapi

Beberapa eksperimen yang menginformasikan bahwa susu sapi dan produk susu yang bersinggungan dengan peningkatan resiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar dapat menambahkan resiko mengemukanya kanker. Sebaiknya jangan kasih anak-anak kelewat banyak susu sapi atau produk susu.

Apa Saja Sih Metode Yang Sebaiknya Dilakukan Supaya Anak Dari Kanker?

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Penelitian di International Leukemia Conference membongkar bahwa anak yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih berisiko tertimpa kanker leukemia diperbandingkan dengan anak yang tak tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Hindari Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah memakai pestisida di sekitar rumah untuk menjauhkan kesempatan buah hati tertimpa paparan pestisida. Riset yang menampakkan bahwa terkena paparan pestisida dapat menaikkan terjadinya resiko kanker pada si kecil, seperti leukemia dan kanker otak. Selama kehamilan hindari pemakaian produk yang mengandung racun atau beraroma yang terlampau tajam.

Apa Saja Sih Metode Yang Sebaiknya Dilakukan Supaya Anak Dari Kanker?

8. Cegah Kegemukan Pada Si Kecil

Pantau berat badan si kecil dan usahakan supaya si kecil gak kelebihan berat badan atau obesitas. Riset yang memperlihatkan bahwa buah hati yang kegemukan bakal lebih berisiko mengalami kanker dibandingkan dengan buah hati dengan berat badan ideal. Anak-anak dengan berat badan berlebih juga lebih berisiko terkena sakit.

9. Rumah Yang Damai

Jadikan rumah kamu menjadi daerah yang menggembirakan. Stres dan depresi bisa menjadikan terjadinya kanker, sedangkan tawa dapat memperkuat sistem kekuatan tubuh. Oleh sebab itu buat situasi yang menggembirakan dan membahagiakan di rumah bagi anak-anak.

Apa Saja Sih Metode Yang Sebaiknya Dilakukan Supaya Anak Dari Kanker?

10. Cegah Radiasi Gadget

Pemakaian hand phone atau gadget juga dapat menambah resiko terserang tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini disebabkan oleh zat karsiogenik pemicu kanker yang mencuat dari penggunaan telepon seluler atau gadget itu dikala terlampau lama digunakan. Indikasi awal yang lazimnya tampak ialah pusing dan mual. Maka sedapat mungkin jauhkan buah hati dari pemanfaatan seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas bisa membantu Anda untuk mencegah terlihatnya kanker pada buah hati. Ajari selalu si kecil kamu buat selalu hidup sehat dan aktif dalam menahan kanker.

Demikian informasi mengenai Apa Saja Sih Metode Yang Sebaiknya Dilakukan Supaya Anak Dari Kanker?, kami harap post kali ini mencerahkan teman-teman semua. Tolong artikel ini disebarluaskan supaya semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

Referensi:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *