10 Trik Supaya Putra Putri Anda Luput Dari Kanker

Posted by

Topik kita sekarang yakni 10 Trik Supaya Putra Putri Anda Luput Dari Kanker. Kanker pada anak tak bisa ditangkal. Tetapi setidaknya kita dapat berikhtiar untuk membiasakan pola hidup yang menghindari si kecil tertimpa kanker di hari esok. Data dari International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menggambarkan bahwa 1 dari 6 ratus anak akan mengidap kanker sebelum usianya ke 16 tahun. Di Indonesia pasien kanker hingga 6% dari populasi atau sekitar 16 juta pasien dan 11.000 orang di antaranya ialah anak-anak.

10 Trik Supaya Putra Putri Anda Luput Dari Kanker

10 Trik Supaya Putra Putri Anda Luput Dari Kanker

Beberapa taktik yang dapat dijalankan oleh kita sebagai orangtua agar anak-anak ‘terjaga’ dari terkenanya kanker. Upaya-upaya untuk menahan kanker semenjak usia anak-anak ialah berikut ini :

1. Ajarkan Gaya Hidup Sehat

Gaya hidup sehat ialah taktik untuk mengontrol kesehatan si kecil dan melepaskan mereka dari kanker. Pola hidup sehat ini adalah pondasi yang betul-betul kuat dalam memelihara kesehatan buah hati. Pola hidup sehat yang semestinya dididik pada si kecil melingkupi :

  • Pola makan yang sehat antara lain dengan banyak menggunakan sayur dan buah.
  • Pola hidup bersih misalnya melindungi rumah agar bebas dari debu dan asap rokok
  • Olahraga rutin

Buah dan sayur sayuran yang mengandung vitamin dan antioksidan akan membantu si kecil luput dari kanker. Anak-anak yang gemar memakan buah-buahan dan sayur mayur juga punya risiko lebih kecil terjangkit kanker dibandingkan anak yang minim makan buah dan sayur mayur. Gaya hidup sehat ini seharusnya dididik oleh kawan-kawan semua sebagai orang tua sejak dini. Dan orangtua pun sepatutnya dapat jadi figur buat buah hatinya.

10 Trik Supaya Putra Putri Anda Luput Dari Kanker

2. Jangan Merokok

International Agency for Research on Cancer (IARC) yang menerangkan bahwa orang tua yang mengisap rokok bakal menambah risiko anak dihinggapi hepatoblastoma yang sejenis dengan kanker paru yang mencuat di usia muda. Merokok di dekat anak-anak membikin mereka menjadi perokok pasif. Perokok pasif dan perokok aktif lebih berisiko terjangkit kanker paru. Selain itu merokok di depan anak akan memberikan teladan bagi mereka untuk turut merokok juga. Maka dari itu, seandainya gak dapat berhenti sekurang-kurangnya jangan mengisap rokok di dekat buah hati ataupun daerah lain yang yakni zona aman dari asap rokok.

3. Memberi ASI (Air Susu Ibu)

Menyusui anak-anak lebih dari enam bulan, sekurang-kurangnya sembilan bulan bisa menaikkan sistem kekebalan tubuh anak-anak buat menghalau kanker yang mencuat di usia belia. Selain bisa menahan anak-anak terserang kanker, riset melaporkan bahwa menyusui anak-anak lebih lama bisa menghindarkan ibu dari terjangkit kanker payudara.

10 Trik Supaya Putra Putri Anda Luput Dari Kanker

4. Kurangi Asupan Garam dan Gula

Terlalu banyak garam bisa mencelakakan sel sehat, sedang gula bisa menjadi konsumsi bagi sel kanker. Untuk itu, batasi asupan gula dan garam pada makanan anak kamu. Daripada membeli jamuan matang yang tak terpantau tingkat gula dan garamnya, lebih baik memasak makanan sendiri di rumah yang bisa dipastikan kesehatannya.

5. Batasi Susu Sapi

Sebagian eksperimen yang membeberkan bahwa susu sapi dan produk susu yang berhubungan dengan peningkatan resiko kanker. Sehingga makanan seperti keju, pizza, dan susu sapi kemasan atau segar bisa meninggikan risiko bangkitnya kanker. Sebaiknya jangan kasih si kecil kelewat banyak susu sapi atau produk susu.

10 Trik Supaya Putra Putri Anda Luput Dari Kanker

6. Jangan Tinggal Dekat Jalan Raya

Riset di International Leukemia Conference mengatakan bahwa buah hati yang tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin lebih beresiko tertimpa kanker leukemia dibandingkan dengan anak-anak yang gak tinggal di dekat jalan raya atau pom bensin.

7. Hindari Pestisida atau Bahan Kimia Berbahaya

Jangan pernah memakai pestisida di sekitar rumah untuk mencegah kemungkinan si kecil terkena paparan pestisida. Penelitian yang memperlihatkan bahwa terkena paparan pestisida bisa meningkatkan mengemukanya risiko kanker pada anak, seperti leukemia dan kanker otak. Selama hamil hindari pemakaian produk yang mengandung racun atau berbau yang kelewat menusuk.

10 Trik Supaya Putra Putri Anda Luput Dari Kanker

8. Hindari Kelebihan Berat Badan Pada Anak-anak

Lihat berat badan buah hati dan usahakan supaya si kecil tidak kelebihan berat badan atau obesitas. Penelitian yang menunjukkan bahwa buah hati yang obesitas bakal lebih beresiko menderita kanker diperbandingkan dengan anak dengan berat badan tepat. Anak dengan berat badan berlebih pun lebih beresiko terkena sakit.

9. Rumah Yang Tenteram

Jadikan rumah kamu menjadi lingkungan yang menyenangkan. Stres dan depresi bisa mencetuska tampaknya kanker, sedang tawa bisa menguatkan sistem imun tubuh. Oleh karena itu ciptakan situasi yang mendamaikan dan membahagiakan di rumah bagi si kecil.

10 Trik Supaya Putra Putri Anda Luput Dari Kanker

10. Jauhi Radiasi Gadget

Pemanfaatan telepon genggam atau gadget pun dapat menambahkan risiko terserang tumor otak sebesar 2,5 kali. Hal ini disebabkan oleh zat karsiogenik pemicu kanker yang bangkit dari pemakaian smartphone atau gadget tersebut ketika terlalu lama digunakan. Gejala awal yang umumnya tampak yakni pusing dan mual. Maka sebisa mungkin jauhkan si kecil dari pemakaian seluler|telpon pintar|telepon pintar|telepon genggam} atau gadget yang berlebihan.

Hal-hal di atas dapat menolong kalian untuk mencegah munculnya kanker pada si kecil. Ajar selalu anak kalian buat selalu hidup sehat dan aktif dalam membendung kanker.

Demikian informasi seputar 10 Trik Supaya Putra Putri Anda Luput Dari Kanker, kami harap postingan kali ini berguna untuk kalian. Kami berharap postingan ini dishare agar semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.